産後ケア実施施設は要注意！！

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〔タイミング法数回→体外受精回※2回目化学流産→人工授精5回目失敗→顕微受精4回目採卵＆2個移植→DD男女の双子〕　

【37w4d→1m】

R2.11/25 双子

予定帝王切開で誕生。

手術の日を0日目として

術後43日目です

産後ケアセンター

担当者来訪。

ということで昨日は市の産後ケアの

担当者が我が家へやってきました！

宿泊型を希望しているので、

実施施設が載った紙を渡され

説明を受けました。

産後鬱の傾向があるとか関係なく、

鬱を予防するためにもという考えらしく

私でも受けることは可能とのこと

市が産後宿泊を提携している

病院、クリニックは11施設。

コロナで受け入れを

停止しているところもあるらしく、

私の場合はさらに双子なので

そこの受け入れも可能かなど

問い合わせをしないとわからない

医院もちらほら

宿泊の料金設定は

病院、クリニックによりけりらしく

問い合わせをしないとわからないそうです。

市の利用料金は

基準上限額(30,000円)の

うち2割

(ただし基準上限を超えた分については全額自己負担)

最大6泊7日利用可能。

その担当者がやたら

勧めてくるのがS産院。

双子OK追加料金無し

1日目40,000円

2日目以降30,000円

2割負担なので1日目は16,000円、

2日目以降6,000円

他のところは勧めてくれず、

そこのパンフレットだけ渡され

宿泊先の日程が決まったら

連絡を下さいねということで

その日はそこで検討をしてみるということで

終わりました。

宿泊ってそんなものなのかな〜と

考えていたのですが、

その夜旦那が帰宅して資料を渡すと

おかしいと思わないのかと

めちゃくちゃ

怒られました

旦那いわく、

S産院は市の助成が入るからって

料金ぼったくりすぎだろ

普通に考えてみろよ！

一泊4万だぞ

それを勧めてくる市の担当者も

俺は信用ならないね。

もういい、俺が調べるから。

こういうのは相場もわからないんだし、

いくつか自分で確認をして調べないと。

もっともでございます。。。

そして、旦那が調べてくれたのをもとに

本日リストの施設を片っ端から連絡をし

料金や受け入れ状況を確認していました。

相場は一泊30,000円の2割負担で

6,000円ぐらいが普通みたいです。

そして先程

候補の病院が見つかりました

田舎の産院なのですが一泊

双子料金含めて食事付きで

個　室　30,000円→6,000円

大部屋　23,000円→4,600円

もちろんお金にうるさい旦那の性格からだと

お金のかかる個室はNGのはずなので、

大部屋で検討。。

しかも今月はどの日にちでも空きがあり

最大連泊も可能とのことでした。

旦那の言うとおり

安いところあるやん

もちろん他の市で若干遠いからなのも

あるのかも知れませんが、

市の担当者は他のところを尋ねても

教えてくれなかったので

調べて正解でした。。

候補は2つに絞ったので

あとは今夜旦那と相談をして、

明日連絡をして決定するつもりです。

みなさんも産後宿泊をされる際は

自分でも調べたほうが良いかも

しれません〜。

※ちなみに産後宿泊については

どこのホームページをみても

掲載されていませんでした。。

やはり特殊だからかなぁ

それではまた〜。

最後の医大病院。

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【37w4d→1m】

R2.11/25

双子帝王切開で誕生。

手術の日を0日目として

術後41日目です

医大病院で

最後の産後健診。

昨日は里帰り出産先の医大病院で

最後の健診でした。

12/23が母体の1ヶ月健診ではありましたが

悪露の出が悪く、昨日再診になりました。

担当してくれたのは入院中も

少しお世話になった

長いまつげのK先生

内診台に上がり診てもらうと…

・子宮の大きさが

4.5センチまで小さくなってほぼ元通り。

・悪露も問題無し。

ということで無事産科を

卒業しました

左乳首の切れた件については、

おばさんの看護師さんが

別部屋で診てくれました

処置はなくて看護師いわく

搾乳器の均等にかかる圧に

固い乳首が耐えられなくなって

切れてしまったのではないかとのこと。

やる前に軽く乳首をマッサージして

手絞りしてから搾乳器を使ってね

とアドバイスをもらいました

すみません、毎回マッサージをせずに

搾乳器を当てていました

時間は片方ずつ

10分程度で良いそうです。

切れていない乳首の方は引き続き

搾乳器を使用して、

切れた方は手絞りマッサージで

傷が治るまで様子を見てねとのこと。

それで様子を見たいと思います

朝から車を運転し我が子達と

1時間半かけて他県へやってきたけれど

これでこの病院とも最後ということで

寂しくもありホッとしました。

仲良くなった妊婦仲間たちは

今頃元気でやっているかなぁ

子どもの保険証が

出来上がりました。

昨日再診のついでに

先月自費で支払っていた

子どもの診療費の差額分返金手続きも

やってきましたよー

個人眼科、小児科、眼科、薬局と

長女がかかったところ

全部からなかなかの額が返ってきました。

保険証ってすげー

明日から旦那も仕事始めなので

またワンオペが始まります。

そして明日は市の産後ケア担当者が

訪問します。

審査が通るように頑張ります

それではまた〜

乳首が切れて血が出てしまう。

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11月25日予定帝王切開。

→無事に誕生しました

【37w4d→1m】

双子帝王切開で誕生。

引越し先を見つけるまで義両親の家に滞在中〜。

手術の日を0日目として

術後39日目です

乳首が

切れました

昨日も書きましたが、

乳首が赤く腫れているので

乳腺炎かなと思い

搾乳器でやっていたのですが、

先程ついにやってしまいました。。

搾乳中、搾乳器に赤い血が見えたので

慌てて確認をしたところ、

腫れた部分2箇所から血がピューっと

出ていました

拭いても大量に出てくるので

とりあえず清浄綿とティッシュで止血。

これは出したほうがいい

血なのですかね

とりあえず痛いのもあるので

搾乳はやめて買ってあった

メデラの乳頭クリームを

塗ることにしました。

明日医大の産科で母体健診2回目なので

そこまで左乳の搾乳は

控えたほうが良いのかなぁ…

腫れたところは熱を持っているので

冷やしたほうが良いのか…。。

おとなしく明日まで待つことにします。。

昨日の双子同時にギャン泣きの写真。

地獄でしかない。。

最近片方が泣くともう片方も

つられて泣くようになりました

やめてくれー！！！

乳首が赤く腫れる〜乳腺炎？

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11月25日予定帝王切開。

→無事に誕生しました

【37w4d→1m】

双子帝王切開で誕生。

引越し先を見つけるまで義両親の家に滞在中〜。

手術の日を0日目として

術後38日目です

明けまして

おめでとうございます

本年もよろしくお願いします〜

義両親の連絡先を

ブロック&削除

さっそくこの話題なのですが、

ふとした瞬間に腸が煮えくり返る感じで

あの時のイライラが止まりません

二度と会うことはないでしょう。

二人で頑張ってください。

思い返すだけで…辛いですね。

こちらも選択肢が他にあれば

絶対お世話になんかならなかったよと

言ってやりたいぐらいです。

旦那に、

最初から俺が転勤の話の進展を待っている間に

さっさとファミリータイプの賃貸へ

引っ越せば良かったね。ごめん。

と言われました。

確かに妊娠中に引っ越しておけば

向こうにお世話になることは

絶対になかったので、今になって思えば

旦那の選択ミスですね

ということでもう関わりたくないので

義両親のLINEと連絡帳の登録を

ブロック&削除しました。

名前を見るだけでイライラするし、

二人で頑張るなら必要ない名前です。

新生児が義両親宅へ里帰り中なのに

東京の婆さんが一人で寂しそうだし

自分達も暇だからって理由で

婆さん家へ泊まりで行くヤンキー義両親が

コロナにかかりますようにとか

一瞬思っちゃいました

なかなか相手の毒が強すぎて

抜けるのに時間がかかりそうです

乳首が赤く腫れました

一昨日ぐらいから左乳首が搾乳時も

痛いなぁと思っていたのですが、

昨晩まじまじと見たところ

乳首が赤く腫れてしまいました。

母乳は出るのですが、

入院中から乳首のサイズが合わなくて

何度かチャレンジしましたが

双子ちゃん達がうまく飲めなくて

ギャン泣きで諦めました

それからは搾乳に切り替えて

退院してからは義両親宅で

ワンオペをしていたのもあって

次第に回数は減って搾乳は1日一回に

なってしまいました

ネットで調べましたが、

溜まってしまった乳を出すしか

解決方法はないみたいなので

痛くて仕方がないのですが

搾乳の回数を増やして様子を見ることに。

幸いにも1/4は医大で母体健診2回目なので

そこで相談をしようと思っています。

悪露の経過観察もどうなったか

知りたいですしね。。

それではまた〜。。。

騒がしい大晦日。

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引越し先を見つけるまで義両親の家に滞在中〜。

手術の日を0日目として

術後36日目です

2020年を

振り返って。

うわ〜気がつけば大晦日ですね

皆さん夜は何を観ますか？

紅白？ガキ使？孤独のグルメ？その他？

私は毎年ガキ使を録画して

他の特番を旦那とみています。

今年もそんな感じで過ごします

毎年年越しそばも作ります

今年は年越しそばは作らないはずでしたが、

義両親宅から帰ってくることができたので

作ることができますへへへ

今年を振り返ってみると、

入院の1年だった気がします

2月から

顕微授精4回目に向けて卵を育てて、

3月中旬に

2回目の採卵に伴い入院→翌日退院。

3月下旬に卵を2個戻して

OHSSで腹水が溜まり2週間ちょい入院。

11月に35週で入院。

1年でこんなに入院したのは

初めてですね

不妊治療の3年以上の年月でやったことは、

ピル+漢方で生理不順を整えて

(結局生理不順は治りませんでしたが)

タイミングと人工授精。

そして体外受精と顕微授精。

今年はその成果が出てくれました。

不妊治療も大変だったし、

妊娠時も出産をしてからも

大変なのは変わらなくて

日々倒れそうになっています

そして何より頑張れたのは

ブログの皆さんがいてくれたからです。

本当にいつもありがとうございます。

いつも遊びに来てくれる方、

こっそり覗いてくれる方、

コメントをくれる方、

初めてこのブログに辿り着いた方。

いつかこのブログが

誰かの為になりますように。。

双子ちゃん

おしゃぶりを購入。

生後0ヶ月から3ヶ月まで使える

Combiのおしゃぶりを試しに

一つ購入してみました！

ここ2日ほど長男が一日中ぐずって

寝てくれないのでなんとかしようと

思考錯誤中。

双子どちらにも使った感想は

一定の効果があるという感じです。

必ず泣き止むというわけではないし

すぐぺっと出すときはだしちゃうし、

ないよりはあったほうが良いかな

生後一ヶ月経ちましたが、

まだまだなぜ泣くのかわかりません。。

あまりにも泣き止まず

2人でギャン泣きをされると

イライラしてしまう時もありますが、

旦那が子どもをあやしたり

お世話をしている姿を見ると

頑張って良かったと思えます。

このブログに遊びに来てくれた

あなたにも幸せが訪れますように…

今年もお疲れ様でした

来年も宜しくお願いします

帰宅〜産後ケアセンターへの依頼。

おはようございます〜YAMAです✨

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手術の日を0日目として

術後34日目です

元のアパートに

戻ってきました。

これを書いているのは深夜3時半すぎ。

双子たちはぐずっているので

私は様子を見ながら綴っています。

旦那には寝ていてもらってワンオペ中です。

というのも一昨日のブログのように

義両親宅から私と赤ちゃん達が

急遽帰ることになったた為

旦那は荷物を運ばなければならず、

1回で運べる量ではなかったので

2往復でトータル8時間も

運転してくれていました。

さすがに疲れているのはわかるので

夜中から朝は私が見てあげようと

思って頑張っています。

ミルクやオムツを変えて

しばらく抱っこをしても、

おろすとすぐ双子達が泣くので、

いつものように

なかなか休めません

旦那は妊娠前より痩せたと思うよ

と言っていましたが、

ストレスMAXで母乳全然出ないけれど

今の環境は痩せるわと思いました。

今の賃貸は出産前に前もって

不動産会社に産後引っ越しはするが、

それまでの間の生活の仕方の

相談をしていました。

基本平日の連泊とかは

避けて頂きたいのですが、

土日など休みの日は大丈夫ですよとのこと。

基本は近隣の迷惑になるのでNGです。

ですが今回は急遽出ていかなければ

ならなくなったので苦情がきたら

謝るしかないです💦

今の不動産会社で次の引越し先も

探してもらって契約をしたので

引っ越し日の1/30まで謝りながら

大目に見てもらうしかないです

・

・

・

・

産後ケアセンター

市の子ども福祉課に連絡。

少しでもなんとかしようと

昨日の月曜日に子ども福祉課の

赤ちゃん事業係に連絡をしました。

里帰り中に義両親宅に訪問をしてくれた

町の保健センターの方がすぐに

申し送りをして下さったみたいで、

市で私の担当の方がその診断をみて

産後ケアセンター担当の方へ

回してくれました。

産後ケアセンター担当の方によると、

ケアセンターに入所の場合

市の助成対象になるか一度訪問にきて

審査をしないといけないとのことです。

もちろんお願いしますと依頼をし、

一番早い年明けの1/6に

来てもらえることになりました

※急遽1ヶ月はやく帰ってきた理由も

軽く市の担当者には話してあります。

そこで審査が通れば1月中旬に

1週間近く赤ちゃんと宿泊を

させてもらえるはずだそうです

私自身も入院中から気を張ってきて、

なんとかやっていたところに

あの家で起きた様々な事件もあり、

心身ともにボロボロなので

正直休ませてもらえるところがあるなら

お願いをしたいところです。。

それではまた〜

義母と修羅場〜家を出ました。

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双子帝王切開で誕生。

引越し先を見つけるまで義両親の家に滞在中〜。

手術の日を0日目として

術後32日目です

修羅場

本日、里帰り中の

義両親の家を

出ることになりました。

昨晩は修羅場でした。

昨日のブログにも書きましたが、

年末年始私と子どもたちと旦那は

今住んでいる1LKのアパートに

親族から送られてくる

おせちを受け取らなければなりません。

間に合えば義両親宅宛に

変えられたのですが…

時既に遅しで送り先変更依頼は

間に合いませんでした

なので一旦12/30から1/3まで

帰る旨を義母に伝えたところ、

じゃあ暇だし

婆ちゃんが一人だと

可哀相だから

東京の婆ちゃん家に帰る。

と言われました

いやいや、待ってくれよ

よりにもよって東京に行くのですか？

理由も暇だし婆ちゃんが可哀相だから？

私と子どもたちは1/4からまた末まで

あなた達にお世話になるのですが！？

孫のことが可愛いって言う割には

行くのかと。

しかもまだ生後一ヶ月の双子。

さすがに旦那に

一言行くのをやめるように

言ってくれないかとお願いをしたのですが、

言っても聞くような人達じゃないから

意味ないよ…と

コロナに子どもたちがかかったら

嫌だしさすがにステイホーム中の

行動としてはありえないと

もう限界だし帰りたいとお願いしました。

旦那も、

そこまで言うなら

帰っておいでよ。

俺も流石に今までの行動をみていて

ありえないと思っているから。

今から母に電話をするから。

ということになり、

修羅場の始まりです。。

夕飯時、テーブルには

お金を渡して買ってきてもらった

1日遅れのクリスマスケーキとチキン。

珍しく義弟もいて家族全員揃いました。

さあ食べようという時に

旦那から義母に電話。

明日には子どもたちも全部含めて

帰るということを伝えたみたいです。

そのあとどういう流れでなったのか

わかりませんが、

義母が突然旦那に怒り出し

てめぇ！なんだこのやろう！

今すぐに迎えに来て帰れ！！！

こっちだって我慢してんだよ！

ふざけんなよ！！！

義弟、義父、私は

ポカーンとしていました。

そのあとも義母はヒートアップして、

暴言が止まらないので

冷静な義父が電話を変わることに。

とりあえず帰るにしても

こういう感じで帰るつもりと旦那は

義父に説明をしたらしく

会話はそれで終わりました。

そのあと、怒りが収まらない義母が

今度は私に向かって怒鳴り始めました。

義弟が落ち着けよってなだめても

うるせぇな！

アンタもさ被害者ぶってんじゃねぇよ！

言いたいことがあるなら言ってみろよ！！

義弟は面倒くさくなったのか

二階へ避難。

冷静な義父と私と

ヒートアップ中の義母の

3人だけになりました。

私はここでこちらもガーッと

怒っても意味がないのはわかっていたので

終始冷静に淡々と話しました。

義父も義母に何度も落ち着けよと

諭しましたが、

今の義母には何を言ってもだめ。

ヤンキーの怒り方で

言っていることも段々と

家のローンの話とか

関係ないことについても話してきて

ドン引きしました。

何に対して怒っているのか…

とりあえずガーッと怒って

落ち着いてきた義母が一言、

もうあなた達に

会うことはないでしょうけどね！！

顔には出しませんでしたがさすがに

私はその時カチンと来てこちらこそ

喜んであなた達とは金輪際関わりたくないねと

心のなかで言いました。

その後、お風呂に入るのと明日帰るので

洗濯をしなきゃいけなくて、

やっていました。

ちなみにクリスマスケーキとチキンは

私は手つかずで一夜を明かしました

お腹はグーグーなっているけれど

仕方がない。。。

お風呂から上がって2階に上がると

義父が泣き出している子ども2人を

抱きかかえてあやしてくれていました。

義母に義父に世話をさせてやがってとか

もう言われたくないので、

ごめんなさい、

風呂から上がったので大丈夫です。

ありがとうございました

と言ったところ、

2人にミルクあげるんでしょ？

手伝うから作ってきな。

と、もともと子どもが好きな義父は

急遽帰ることになった孫たちと

離れるのが寂しいらしく

2人でミルクをあげることに。

その後30分義父と

今後について話しました。

私は先程の義母の発言に怒っていたので

そのことを伝えて、

私ももう関わらなくて良いかなと

正直思っていますが、

旦那がそう簡単に縁を切るとは言うものじゃないよと諭すので我慢をしていますと。

義父もそうだよと。

今母は頭にきちゃってるから

そういうこと言うけれど

やっぱり孫は可愛いしさ、

俺ももっと子供たちに

ミルクをあげたかったし。

冷静な義父と二人で

30分トークをしました。

コロナが落ち着いたらまた会おうと。

できるだけ簡潔に端折って書きましたが

わかりにくいな…

とりあえず、

昨日の今日で出ていくことになりました。

一ヶ月早まったのは嬉しい。

嬉しいけれどファミリータイプの新居に

入居できるのは1/30から。

年末年始は今の独身用アパートで

生活をしていても

許されるかもしれないけれど、

問題は

年明けからの平日の夜は

どこで過ごそうか

赤ちゃんの夜泣きで

毎回ドライブ5時間とか

するわけにも行かないし、

安いところのビジネスホテル？

赤ちゃん2人泊まれるのかな…

とりあえず明日は月曜なので

役所に電話をして事情を話し、

1月中に赤ちゃんと産後ケアセンターに

入れるか相談をしたいと思います。

それではまた〜。

新生児がいるのに東京へ帰る義両親。

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手術の日を0日目として

術後31日目です

聞いてください！！

大変なことになりました！

正月、義両親が

東京の婆さんの家に

帰るそうです。

今朝旦那と電話をしていて発覚！

30日に諸事情で赤ちゃん達も連れて

今も住んでいる1LKの

前の家に2〜3日だけ

戻ることになったのですが、

義母から、

「アンタたち帰るなら

いつ帰ってくるか教えて。

東京の婆さん家行ってくるから。」

とLINEがあったそうな。。

毎年お盆と正月は東京の婆さんの家に

旦那方の親族一同が集まって過ごすのですが、

今年はみんな自粛している中で

なんで行くんだよと

ちなみに義両親は

いつも連泊して帰ります。

しかも、1月末頃まで義両親の家に

私と新生児はお世話になる

訳でして…

あれー？ついこの間夕飯時に

義父とみんなで

東京コロナ888人だね〜って

話してきたやん

そこに暇だからって

理由で行くの

婆さん80歳でしょ？

コロナだよね？行くの？？？

義父は必ず夜中に抜け出して

飲み屋街に行く人なんです

お酒をたくさん飲まないと

眠れないらしいです。

コロナになったらどうするの！？

東京だからってすべての飲食店が

時短営業しているわけじゃないし、

スナックとか飲み屋で

やっているところなんてあると思うし、

旦那と電話でありえないって

二人で話してました。

でも、旦那いわく

『そういう考えの人に、コロナだから行くのやめてって言っても、家で新生児がいても平気でタバコ吸う奴らだし意味ないよ。お互いイライラするだけだからあと1ヶ月我慢して。』

って言われました

よりにもよって東京。。

孫たちを可愛い可愛いって言う割には

何も買わないし、してあげないし

コロナのことも考えていない

旦那には言っても

無駄だから我慢してって言われて

ここで吐き出させてもらっています

愚痴ばかりでごめんなさい

でも、我が子達がコロナになったらって

心配で仕方がないです

今回だけ帰るのを我慢してくれないのは

どうしてでしょうか？

暇だから？婆さんが心配だから？

とりあえず波風立てるなってことなので

ぐっと堪えています。

心配事が次から次へと来て

メンタルがごりごり削られています

旦那と二人で決めたことは、

この1ヶ月が終わったら

縁を切る気持ちで義両親には

子どもたちに会わせないということです。

旦那もさすがに自分の親の行動が

やばいと感じているらしく、

今後関わらないようにしようとなりました。

東京の婆さんが生きているうちは

正月だけ婆さんの家に顔を見せに行くけれど、泊まらずに夜には帰ろうと決めました。

義両親宅には今後行くことは

仮にあっても泊まらないし

日帰りで絶対帰ります。

今まで我慢してきたけれど、

さすがに我が子達の命も関わることだし

許せません。

旦那も縁を切るつもりで良いよと

言っているのでこの家を出たら

そういう態度を取らせてもらいます。

それではまた〜

【祝】双子生誕1ヶ月！〜センチメンタルな乙女心。

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手術の日を0日目として

術後30日目です

双子ちゃん生誕1ヶ月

長男は私の小さい頃に似ているそうです。

長女は義母いわく目の腫れぼったい感じは

旦那の赤ちゃんの頃にそっくりとのこと。

パパ似ですね

昨日撮った双子ちゃん達。

ふっくらしてきました

出産時の身長体重と

昨日の1ヶ月健診のデータを比べると、

長女

身長45.2cm　体重2,682g

身長48.0cm　体重3,550g

長男

身長46.2cm　体重3,040g

身長51.4cm　体重4,020g

1ヶ月でこんなに大きくなりました。

どちらかと言えば重くなりました笑

長男は身長がぐーんと伸びました！

義両親もわかるぐらい成長した感じ。

長女は身長よりもふっくらとした

女の子らしい感じになってきました

今の私の楽しみはというと

長女にミルクをあげている時に

頭の髪の毛のフサフサした部分を

触ることです

赤ちゃんの髪の毛を記念に

筆にする人もいるらしいですね！

わかる〜ずっともふもふしていたい。。

ちなみに長男は長女のように

フサフサした感じではありません。

なので長女限定のフサフサタイム

君たちがお腹にいたなんて

信じられないなぁ…。。

初めての

パパがいないXmas

20歳の頃から付き合って11年、

初めて旦那と過ごさない

Xmasになりました

昨晩はちょっと

センチメンタルになったりして

旦那にLINEで

Xmas初めて一緒に過ごさないね。

寂しい。今回で最後にしたいねって

言ってみました。

旦那は甘い言葉は滅多に

言わないのですが、

俺もだよ。チュッ

みたいな返しを期待したところ、

そだねー

まーあとは入院するとか

そういうのがないと

ないんじゃない？

おいっ！

ムードまったくないやん！

そうじゃないやん！！！

旦那にはこのセンチメンタルな気持ちは

伝わりませんでした笑

おかげでセンチメンタルな

気持ちも吹き飛んで

私の返信も、

そりゃそだろ！！！

の一言で終わりましたとさ

皆さんは良いクリスマスを〜

それではまた〜。

妊娠中20kg増えて産後−20kg戻る。

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双子帝王切開で誕生。

引越し先を見つけるまで義両親の家に滞在中〜。

手術の日を0日目として

術後29日目です

体重が戻りました。

本日2回目の更新です。

昨日の1ヶ月産後健診の話ですが、

血圧と体重を測らなきゃいけなくて

病院の体重計に乗ったところ、

ほぼ妊娠前の体重に

戻っていました

妊娠中20kg増えて、

産後1週間後の退院時は10kg痩せて、

義両親の家に3週間と少し。

また10キロ痩せていました

体重計に乗ったときに

自分の目を疑いましたね

義両親の家で3週間で10kgって…

双子ワンオペ育児ダイエットって

やつなのでしょうか

先程義両親の家にある体重計に

乗って確認をしてきましたが、

やはり戻っています

プラマイゼロ

戻ったことは嬉しいけれど、

実感は湧きません。

双子がいたからかだるんだるんのお腹だし

本当に痩せたのだろうか

母乳もあげられていないし

搾乳は、一日1回しかできていないし

どこで痩せる要素があったのだろうか。

あ、食事皮肉にも

おにぎり2個と菓子パンが効いたのか…。

ちなみに今は勇気を出して義母に

要望を伝えたので、朝食兼昼食は

セルフサービスになっています

基本納豆ご飯でお昼は食べています。

菓子パンOnlyよりすごく良い

とりあえずいい痩せ方なのか微妙ですが

倒れないように頑張ります。