「Garyさん」どころではなかった！！私の中に巣食う“真のワルモノ”達！！。

　お久しぶりでございます。

　前回の記事で「Garyさんが居座り続けて体調が戻らないので・・・」ということで暫くの間、不定期に更新はお休みさせて頂いておりましたが、今日はお馴染みの（？）「記念日」にあたる“22日”ということで・・・・本当はまだ「Garyさん」居座ったままなんですけど・・・“節目”ですんでね。久々に更新させて頂きました。

　それでは「4ヶ月記念日」として設定していた目標“71.8㎏”はクリア出来ているのかどうか？

　早速体重計に乗ってみたいと思います！！

　一応クリア出来ております・・・・っつうか・・・・「前回計測時」とほぼ一緒ですやん！！コレやったら^_^;

　因みに体脂肪も一緒でございました↓

　さて、「コレはこれとして・・・・」ですねぇ・・・・・

　今回は上記の「測定結果」よりも重要な内容をこれから綴ります。

　実は昨夜、なかなか“おいとま”してくれない「Garyさん」の“正体”をつきとめるべく、かかりつけのお医者さんで「エコー」と「血液検査」をお願いして診てもらって来たんですが、そこで「Garyさん」どころではない・・・・私の中に巣食う“真のワルモノ”達の存在が明らかになりましたので、そのことについてお話しておこうかと・・・・

　先ずは「エコー」で見つかった“ワルモノ”から御紹介しましょう。

　結論から言いますと「胆石」です。↓の画像を御覧下さい。

　結構大きなモノです。

　大きさから推測されるに大体5年位前から出来ていたものと断定できるようです。

　ただ、胆のうの出口である胆管の直径よりも大きいので、「胆石の激痛」の原因となる「結石が胆管に引っ掛かって・・・」という症状に見舞われる可能性自体は今のところ無いので、痛みが無いのであれば別に「手術しなければどうのこうの・・・」という話ではないみたいなので、コレについては先ずは“一安心”でございます。

　因みにこの胆石が今回の「Garyさん」に影響を及ぼしていることは無いそうです。

　そしてその「Garyさん」ですが、エコーで見る限りは腸の蠕動（ぜんどう）運動も正常で、特に危険と思われる炎症や腫瘍なども見受けられなかった事もあり、コチラについてはやはり原因は「ダイエット食を長く続けていたところに急に襲ってきた新年会での暴飲暴食」にあるようで、そこで起こった不調が長く続いているだけだという診断を頂きました。前回診てもらった時にもらった薬をもう暫く続けていけば、あとは「日にち薬」で快方に向かうだろうとのことでコチラも“一安心”でございました。

　ところが・・・・

　「エコー」が終わり、話題が「血液検査」の結果に移った時、予想だにしなかった（私の中に巣食う）「ボスキャラ」の存在を知る事になるのです！！

　その“ヤツ”の名は・・・・・「悪玉コレステロール」！！。

　このブログを始めた当初、私がダイエットを始めたキッカケが「高血圧でブッ倒れての救急車搬送」であった事は明らかにしておりましたが、その時に搬送された病院での血液検査の結果表の画像をUPしておりました↓

　この表を事前にプリントアウトして先生にお渡しして今回の結果と比較して頂いたのですが、事前にお渡ししていた上記の表では「善玉コレステロールと悪玉コレステロールの比率」を記した「LDL/HDL比」という項目が無かったので、今回初めて「ソレ」について知る事になったのですが、コイツが大変なことになっていたようです！！。

　難しい話は私にはわかりません。

　わかりませんが、「善玉コレステロール（HDL）」と「悪玉コレステロール（LDL）」の比率が「2.0」でも充分に危険範囲なのに、私の場合はその遥か上を行く「3.6」という数字を叩き出しているのだそうです。

　正直コレについては「現段階で見つかって良かった」という感じだそうで、このまま知らずに放置しておいたとしたら、いつ血栓が詰まって動脈硬化とかの大惨事になっていたかわからないと・・・・・。

　ただ、コチラも一安心なのは、この「悪玉コレステロール」、投薬にて数値を下げる事が出来るようで、数ヶ月毎日服用すれば、ある程度平均値近くに持っていくことは可能だそうです。

　・・・・と、いうことで「Garyさんの原因」をつきとめるべく実施した血液検査とエコーでしたが、意外なところで“真のワルモノ”の存在を知る結果となりました。

　正直、私自身全く予想もしなかったソレらの存在に少し動揺もしましたが、「胆石」は別に（痛みが訪れない限りは）放置しておいても問題無いということでしたし、「悪玉コレステロール」は投薬により改善することができるとのことなので、診察が終わって帰路に就く頃には「ああ・・・・検査しといて良かったわ・・・」と思えるようになり、少し笑顔でした。

　最後に「ダイエットのブログ」らしい事も少し書いておきますね。

　先述した「救急車で搬送された病院での血液検査の表（画像）」の数値に比べると、今回の血液検査では「中性脂肪」やら「肝機能」などの項目では確実に「ダイエットの成果」が出ており、ソレらについては状態は明らかに向上しており、懸念していた「脂肪肝」についても心配要らないとのこと。

　あとは懸案の「悪玉コレステロール」さえ投薬で改善されれば、血液中の数値としてはほぼ「異常ナシ」の状態になれるとのことでした。

　さて、「次回更新」ですが・・・・・

　すいません。

　体調が上記のような状態である事と、仕事が相変わらず遅れ気味でソレを挽回しなければならない状態が相変わらず続いている上、自営業者の私共にとっては一年で最も頭の痛い「確定申告書の作成＆提出」という作業が絡んで参ります故、“次の節目”にあたる「5ヶ月記念日」となる3月22日には目標として設定している「70.8㎏をクリアできているかどうか」の是非は必ず御報告申し上げたいとは思っておりますが、“ソレまでの間”については残念ながら「予告」は控えさせて頂こうかと思います。

　「体調」「仕事」「確定申告」・・・・コレら全てがクリアになり、良きタイミングに恵まれました折には気まぐれで予告ナシにて突発的に更新させて頂きたいと・・・・　

　そのように思っております。

　更新はしなくても私の中ではダイエット生活はずっと継続中です！！

　今回の血液検査にて改善された「中性脂肪」やら「肝機能」の数値・・・・こうした“目に見えた成果”も励みになりますしね！(^_-)-☆

　それではまた！「コート1枚羽織らなくて良くなったなぁ～」っていう頃にひょっこり顔を出しますので宜しくお願いします。

申し訳ございませんが・・・・・

　お腹が・・・・

　もうかれこれ2週間経ちますが・・・・

　相変わらず「Garyさん」が居座り続けており、仕事も急ぎのものを沢山抱えているにも拘らず、作業中でも頻繁に「中座」するという状態から脱却できずに居りまして段々と（仕事に）支障を来たす場面も出始めております故、「2週間症状が続いている」ということと一度ちゃんと向き合うべく、これから病院の受付時間を待って正式に診て貰う準備をしているところです。

　然るべき薬をもらって服用し、体調が元に戻りましたらまた更新を再開したいと思いますが、ソレまでは一旦更新もお休みさせて頂き、「治療」と「（遅れ気味になってきている）仕事の挽回」に、暫くの間専念させて頂きたく存じます。m(__)m

　そういうワケで次回更新は予告する事なく私自身の一方的な「良きタイミング」での突発的な再開とさせて頂く事になりますが、毎月の「記念日」として“節目の報告”をさせて頂いている22日までには何とかしたいと思っております。

　ではこれから行きつけの（かかりつけ？）お医者さんに行って参ります。

　「免許書サイズ」になってから初めて使う国民健康保険証を忘れずに・・・・・

　ではまた「いつか」・・・・キッチリ治癒してお会い致します！

「Garyさん」が長居しちゃって帰ってくれない・・・・

　おはようございます_(_^_)_

　「ヤバしっ！！」

　前々回～前回に亘り報告させて頂いている「宴会後のGaryさん」ですが・・・・治りません(T_T)

　今もまだ続いております(ーー;)

　前々回の段階では「このお腹の不調を利用してダイエットに活かそう」なんて流暢な事も言ってられたのですが、宴会開催日から今日で丸1週間・・・・・・

　ここまで続くと正直チョッと怖くなってきましたね。

　まぁ、確かに「そのおかげ」で今日の体重も↓

　でございまして、早くも「来月22日に迎える“4ヶ月記念日”の目標である71.8㎏」に到達しましたが、コレはあくまで「Garyさん」がずっと居座っておられる状況の中での数値ですので、まぁ、喩えて言うなれば陸上競技の「追い風参考記録」みたいなもんで・・・・イマイチ「達成した！」という悦びには至りませんなぁ・・・・。

　まぁ、元々私はこのダイエットを始める以前は「常にGary症」ではありましたし、現在も幸い「腹痛」はありませんし、トイレに立つ頻度も仕事に支障が出るほどのものではありませんので「そのうち治るやろ」と、呑気に構えてられないこともないのですが、せっかくこのダイエットを始めてから食事（のメニュー）に気を配るようになってから体感出来ていた「一本〇〇」の爽快感を、つい先日まで味わい続けて来れていただけにねぇ・・・・。

　だから先日、ついに↓の購入を決め、服用し続けてはいるのですが・・・・

　いやぁ～・・・・・「ラッパ鳴りません」わ・・・・全然・・・・・。

　そやから今日からは以前「同じような症状」の時に病院でもらってきた薬の残りがあるのでソイツに切り替えてみようかと思います。

　多少「食べたいもん」を自由に食っても消化されずにそのまま排出されてくるという現状は、「ダイエッター」にとってはある意味“願ったり叶ったり”の状態ではあるにはあるんですけど、私が現在取り組んでいるダイエットは「健康を取り戻す」という事が第一の目的で始めただけに、今の健康状態でいくら体重が減ってもソレは「本末転倒」と断じざるを得ない・・・・。

　せっかく今日到達した「4ヶ月記念日での目標数値」ではありますが、今はここからリバウンドしても「食べたものがそのまま排出されてしまう」という健康状態からは早く脱却したい・・・・・・そんなキモチです。

　そして、ちゃんと「食べたものを消化吸収する身体」に戻れたら、改めてその「健康体」と“ガチの勝負”を挑みたいと・・・・・そう思っております。

　おっとイケナイ！！

　「Garyさんの話題」を熱く語りすぎて、恒例の体脂肪測定の結果をUPするのを忘れておりました↓。

　まぁ、「いつもといっしょ」なんですけどね^_^;。

　さてと・・・・・「次回更新」ですが、相変わらず仕事が多忙でありますので、これからはほぼ「週一ペース」にさせて頂くことになります。

　・・・・と、いうことで・・・・

　次の土曜日（2月4日）を予定しております。

　果たしてその頃には「Garyさん」は私の腸から帰ってくれているのか？

　そして体重の推移は・・・・・？

　双方共に「良い報告」が出来るよう体調整えてこの1週間を過ごしたいと思います。

　「Garyさん！ええかげん帰ってくれへんかったら“必殺！京のぶぶ漬け 攻撃”を食らわしまっせ！！」

　ではまた来週お会いしましょう！(^o^)丿

これからは“お腹PP”の事を「Gary」と呼ぼう！

　おはようございます_(_^_)_

　さて、前回の記事でも少し触れておりましたが、21日の宴会から帰宅してからずっとお腹PPでございまして・・・・もう「何とかしてくれ！」って感じなんですが・・・

　しかし、そんな「Gary」　（「下痢」と漢字で書くと余りに“モロ”なので・・・・・これからは「Gary」と表記することにしました！）も悪いことだけではない！！。

　「そのおかげ」と言っては何なんですが、今日の体重測定の結果は

　↑のように出ました！！「72.0㎏」です！！

　何と2日前の「72.8㎏（コレは当日にあたる“3ヶ月記念日”の目標と寸分違わぬ数値でした）」から一気に0.8㎏のダウンです！！

　流石に一足飛びに「宴会に出かける前に記録した71.4㎏」までは戻せませんでしたが、現時点でここまで来ておけば、（ほぼ丸々1ヵ月後となる）来月22日に迎える“4ヶ月記念日”の目標である「71.8㎏」まではあと200ｇですので、一気に「射程圏内に捕らえた！」という実感はありますね～(^^)v。

　あっ、忘れてましたけど体脂肪の方は↓になります。

　コチラは相変わらず変化ナシですね。

　さて、次回更新ですが、仕事の納品日が金曜日に予定されており、ソコまではまた作業に忙殺される毎日・・・・ということになりますので、土曜日（２８日）を予定しております。

　“4ヶ月記念日の目標”までの「あと200ｇ」を既に達成してしまうのか？

　それとも仕事の忙しさで溜まったストレスの“ハケグチ”を「食べる」方向に見出し、再び「リバウンドの迷宮」に入り込んでもがき苦しんでいるのか・・・・・？

　まぁ、どちらにせよ「その答え」は土曜日に出ます。

　それではまた4日後の28日にお会いしましょう！(^o^)丿

酔って候～月例報告

　完全に「二日酔」でございます・・・・

　ソレもそのハズ。昨夜は久々に会った仲間との昔話に花が咲き、ソレにつられてビールが進むススム・・・・。当然ビールが進めば「肴」も進むワケで、“ここぞ！”とばかりに普段ガマンしているようなメニューを思いっきり食いました！！

　その代表的なものが「一口餃子」でして・・・・・・

　関西の方なら「点天」の餃子をイメージして頂けるといいかな？“大きさ”とか・・・。

　ソレを40個！！しかもこの餃子屋さんは2次会でのことですので、最初の1軒目では当然ソレと同等かソレ以上の食事をしてきてるワケで・・・・・

　ソレでもまだ食えそうでしたね。

　でも「電車の時間」を考慮してここで散会となりました。

　ではでは！そろそろいってみましょうか！！

　「3ヶ月記念日」の節目となる体重測定！！

　設定していた目標は「72.8㎏」。そして昨日の体重が「宴会の飲み食いで1㎏以上リバウンドしても目標達成できる」という余力を残しての「71.4㎏」でした・・・・・

　では・・・・「太っちょ日記、行きま～～～～す！！（←ここの声は古谷徹さんにお願いしときましょっ！）」

　「どぉぅわ～～～～っ！！」

　ギリギリですやんっ！！

　調子コイて「もう1軒行こか？」があったとしたら完全に“アウト！！”ですやん！！

　でも・・・・まぁ・・・・・結果オーライ。

　一応は「目標達成」ということで・・・・・・。

　あっ、因みに体脂肪は・・・・↓

　

　当然のことながら「後退」です・・・・(T_T)。

　さてさて、「終わったこと」は終わった事として、“これから”の話をしましょうかね。

　次の「記念日」が2月22日でございます。

　昨年末に言ったように、各月の記念日の目標数値は「昨年12月の2ヶ月記念日時の体重“73.8㎏”から毎月1ヶ月に1㎏ずつ減らしていく」というものでございますからして、次回の目標設定は「71.8㎏」となります。

　この数値に関しましては、今日は「宴会でリバウンドした」ものの、この事態を想定に入れていた前回の記事では既に次回の目標である「71.8㎏」を既に大幅クリア出来ている「71.4㎏」を経験済みです。

　従って今日から1ヵ月後までに「ソコへ戻る」というのは比較的“低いハードル”と言えそうですが、相変わらず多忙な仕事のスケジュールで運動する時間が殆ど捻出出来なさそうなのと、昨夜の宴会で“味をしめてしまった”とも言える「美食」への傾倒が懸念されるところです。

　「71.4㎏？そんなもん既に1回クリア済みやから楽勝楽勝～(^^♪」

　なんてタカをくくり、「運動もせず食べたいものを食べてしまう」なんていう失態を犯せば、きっとその“低いハードル”さえ、文字通りの「障害物」となって私のダイエット生活に支障を来たすことでしょう・・・・・

　「気を引き締めてかからねば・・・・・」

　あっ、最後にウレシイ報告を！！。

　前回の記事で私はこんな心情を吐露しておりました・・・↓

>今日の宴会ですが、大学時代の友人の集まりで、会うのが実に「10数年ぶり」のヤツが中心でございます。

　ソレを考えると、ここ3ヶ月の間に「15㎏以上」の減量を達成してきている私ですけども、彼らと最後に会った時の私はまだ全然太っておらず「55㎏」位の体重でしたんで、「久々の再会」を果たしたその瞬間には「お前、太ったなぁ～」って言われてしまうんでしょうなぁ・・・・・^_^;。

　ところが！ウレシイ事に“言われなかった”んですよ！！

　「お前太ったなぁ～」って。

　まぁ、ソレは集まったヤツ全員が「学生時代より太ってた」という“お互い様感”みたいなもんがあったんやと思いますが、中には「お前が一番（体型的には）変わってない」という評価をくれるヤツも居たし、「10数年ぶりに会うヤツら」の中にあって唯一昨年の夏に会ってたヤツが一人居たんですが、ソイツからも「痩せたなぁ～！去年の夏会った時と顔の大きさ全然ちゃうで！」と言うお言葉も頂戴しました！。

　コレがもしも昨夜の私が「3ヶ月前の私」のままならば、絶対に言われていたと思うんですよ。「お前太ったなぁ～」って・・・・。

　そう考えると私の「ここ3ヶ月の頑張り」が、ちゃんと“久しぶりに会う人ら”からのリアクションからも実感出来たことが嬉しかったし、何より今後への励みにもなりましたんで、明日から・・・・否！！「今日」からまた新たな気持ちで頑張ります！！。

　幸いなことに（？）昨夜の暴飲暴食が祟り、「お腹ピービー」でございまして、このブログ更新記事を書き綴っている途中で3回トイレに立っておりますので、この時点で「動画の体重」よりは既に少々軽くなっていると思われ・・・・^_^;

　ソレに加えて当然のことながら「胸ヤケ」で食欲が無い・・・・この状況は“新しいスタート”を切る上で絶好の「チャンス！」やと思いますね。

　さてさて、そんな「お腹ピーピー」の私が綴る次回更新ですが、「月の〆切り」となる商品を明日に納品した翌日となる24日の火曜日を予定しております！！。

　「2/22日の4ヶ月記念日の目標体重71.8㎏」に少しでも肉薄すべく、“好調な滑り出し”となるよう「いい報告」が出来ればと思っております！！

　今日の「お腹ピーピー」と「胸ヤケ」を最大限に利用してね！！(^_-)-☆

　ではではまた次回、火曜日にお会いしましょう(^o^)丿