*娘 2歳9ヶ月*
娘、最近寝つきが悪い?です😭
娘が寝室に行く時間は、20時半〜21時頃。
うちはベッドではなく、それぞれが自分の布団で眠るスタイルです。
指しゃぶりをしてる頃は、自分の布団に横になる➡︎即寝。
指しゃぶりをやめてからは、1人でゴロゴロしながら、30分あれば眠るようになっていました。(その間、大人は寝たフリ😴)
寝付くまでの間、起きあがったり歩き回ったりすることはなかったので様子をみてたのですが、
9月下旬から、わたしと同じ布団で眠りたがる&寝付くのに1時間かかるようになってます…😭💦
しかも、かなりアクティブ🤦♀️
ジャンプ、歩き回る、歌を歌う、おしゃべり
➡︎「お茶飲む!」を2〜3回繰り返す
➡︎「起きる!ねんねしない!」とぐずり、ヒートアップ
➡︎背中トントン、ウトウト😴
➡︎力尽きて寝る
➡︎娘を自分の布団へ移動させる
➡︎夜中2.3時頃起きて少し泣く
➡︎再び添い寝で眠る
というのがお決まりのパターン。。。
背中トントンという、今までよりも介入度?あがっちゃってるのが気になってて…
産後に備えて、娘の寝かしつけはできるだけ楽な【ただそばにいるだけ】にしてたんですが、それだけだと寝なくなっちゃいました💦
私と一緒の布団で寝たがることからも、今は心が不安定になってるのかな…と思ってます。
背中トントンしなくてもそのうち眠るかもだけど、娘もヒートアップしちゃうので、落ち着けるように背中トントンしてます。
あとは、
保育園の送りのため夫の出退勤時間とお迎えの時間が遅くなったので、保育園帰りに公園で遊べなくなり(日が落ちるのも早いので)、体力が有り余っているのも原因の一つかなと思ってます💦
これに関しては、すべり台やジャングルジムでも買おうかと思ったのですが、夫から「すぐ飽きそうだからダメ」と言われ、購入に至らず…
わたしが動けたら家の中でアクティブな遊びをして疲れさせることができるんですが、切迫なので難しいです😭
朝、保育園に行くまでの時間や、保育園から帰宅後から寝るまではガッツリ関わるようにはしてるのですが、やっぱり色々と不安なのかな。
↓本人めちゃ元気そうだけど!何のポーズだろう(笑)