お久しぶりです♪
シナモンロールと申します
名前は、今決めました！
なぜシナモンロールかと言うと、
この前久し振りに食べたからです
わたし、シナモンはあまり好きではないのですが、たまにシナモンロールがすごく食べたくなります！
そしてたまに食べるとすごく美味しい
これからブログには
中3息子と小1娘の子育てのこと、
そして最近知った
HSPと HSC
について書いていきたいと思っています。
HSPとは、
Highly Sensitive Personの略で、
生まれつき刺激に敏感で、周りからの刺激を過度に受け取ってしまう人のことを言います。
HSCとは、
Highly Sensitive Childの略で、
上記のような気質を持つ子どものことです。
追い追いブログに書いていこうと思いますが、わたしはひょんなきっかけから、最近自分自身がHSPだということに気づきました。
HSPという概念を知り、自分がそうであると気づいた時の衝撃ったら(´⊙ω⊙`)
ショックで落ち込んだとかではなく、子どもの頃からの自分自身に対する何とも言えないモヤモヤの理由がやっと分かったことへの安心感と喜びが強かったです！
わたしは子どものころから周囲の目を気にして、相手が喜ぶように、気を悪くしないようにと考えて行動してたように思います。
誰かが怒ったり、不機嫌になった時の空気が嫌で、そういう状況を作らないように子どもなりに必死だったんです。
それは今でも言えることで、異常に周りに気を遣ってしまい、勝手に疲労困ぱいしてしまうという困った性格です。
でもこれはどうやらHSPの気質の1つらしいです。
他にもHSPのチェックリストを見てみると、あてはまる項目がたくさんありました。
世の中の5人に1人はHSPなのだそうです。そしてその中の大半はその事に気づかずに悩んでいる。
わたしもそうでしたから:;(∩´﹏`∩);:
HSPだと分かったからといって、今までの悩みから解放されるわけではありません。
でも長年の悩みは自分が弱いのではなく、生まれ持った気質だと知ることで少し気持ちが楽になりました。
HSPについて、わたしもまだ知ったばかりです。当事者と言えども、知らない事や理解していない事がたくさんあります。
これからもっとHSPについて理解を深め、ブログで配信していきたいと思います（╹◡╹）