悩み事があってもなかなか人に相談出来ない人もいますよね。
HSPの特性？なのかは分かりませんが、
そしてあくまでも私の場合ですが、
悩みを打ち明けることで、相手に余計な心配をかけてしまうかもしれない。迷惑をかけてしまうかもしれない。
そんなことを考えてしまって、相談することを躊躇ってしまう。
それが親しい相手であれば尚更で、私は親にもなかなか自分の悩みを打ち明けることができません。
そして、悩みを相談できたとしても、話しているうちに深刻になっていくのが耐えられなくなって、途中で上手くまとめて切り上げてしまったり、悪口を言っている感じになっていくのが嫌で、自分もダメなところがあったんだよねなんて言って話を逸らしてしまったり。
だから自分の中でうまく消化していくしかないんです。
自分で何とかする。そのためにおかしいなって思うことも我慢する時もあります。
だって自分の悩みで誰かを巻き込んでしまうくらいなら、自分が少し我慢する方が気持ちが楽だから。
自分の悩みを解決する為に、人に負担をかけてしまうことへの罪悪感。
悩みを抱え込むことで自分にかかる負担。
これを天秤にかけた時に、前者が重く重く傾いて、それがかえってまた悩みを増やしてしまったりもするんですよね。
こうやって文章にしてみると、本当に自分てめんどくさい！って思います(笑)
でも子ども頃からの性格はなかなか変えられず、こんな自分にもうまく向き合っていかなければいけないなぁなんて思いました。
以上、長い長いひとりごとでした