先日、インスタを見ていたら偶然、
目にした言葉があります。
よく調べてみると、
2017年の西武・そごうの広告だったのですが、
樹木希林さんが出演していて、
その存在感と共に今の私にはすごく響きました。
今年、あなたはひとつ歳を取る。
その度に、歳相応にとか、
いい歳してとか、
つまらない言葉が、
あなたを縛ろうとする。
あなたは、耳を貸す必要なんてない。
世間の見る目なんて、 いつだって後から変わる。
（中略）
他の誰でもない「私」を楽しむ。
（中略）
当たり前のことなんですが、
私たちは、常に
今の私を幸せにするために
生きているんですよね！
だから、わたしが、
食べたものを食べる。
行きたいところに行く。
したいことをする。
簡単に言うと、
自分を愛してあげることが
とっても大切。
でも、何だか自分勝手に思えたり、
自分の幸せを叶えることが、目標でいいの？
って、心配になる方もいると思います。
例えば、
ヨガの聖者と言われる人や高僧でさえも、
すべての人や動物たちの幸せを心から
祈るような欲望（自然界と調和した欲望）は
持っているそうです。
また、自分の幸せは、
自分にしか気づけないものですから、
もっと、〇〇がなくちゃ！と思っているときは、
人と比較をしたり、
社会的価値に軸を置いて、
自分に集中していないときです。
そういうときは、
不安とか焦りとか自信のなさ
から求める幸せなので、
いつになっても自分の内側が満たされません。
また、自分だけの身勝手な願望とか、
他人を苦しめるような欲望を
持っているときというのは、
潜在意識の中に、
トラウマとか葛藤を抱えている
場合もあります。
そういう時は、
自分が抱えているものに
向き合って、
その感情によしよしをしてあげること、
自分を癒すことがとても大切です。
自分の内側のバランスが取れると、
周りと調和のとれた願望や
自分を成長させるための欲望に
変わっていくはずです。
自分を幸せにできる人は、
他人を幸せにできる人だから♡
まずは、あらためて、
自分をよく知ることから
はじめませんか？
２０２３年１０月７日（土）１０：００～
ヨギーエアー（オンライン）で、
自己実現に関わるワークショップを開催します。
テーマは、第８チャクラ。
チャクラって何？という方も、
安心して受けられる内容です
アロマ好きの方もぜひ
ご参加お待ちしています！
詳しくはこちらまで
ホームページはこちら
https://yukonakaiaromayoga.wixsite.com/spirit-aroma-yoga
公式LINEの友だち追加で、
７つのチャクラ診断シート＆アロマとヨガのポーズ集をプレゼント
