2019年 初の自分デザイン講座
（夢を叶える手帳術レッスン）を
都農町の「石井記念 尾鈴保育園」さんで
させていただきました♬
1月に新しい手帳をスタートさせた方も多いのでは
私の手帳術レッスンでは
この18年ほど
手帳を自分に合わせてカスタマイズしながら
やりたい事がやれるようになった経験から
①日々の時間がない・・・から解放される
ちょっとしたコツや
②手帳を書き続けるコツ
③これやりたい！！ってことができた時にも
それを手帳を書きながら叶えていくコツ・・など
お客様の要望に合わせて
手帳をしっかり活用出来るお話をします
こちらの保育園は東都農地区にある
とっても素敵な保育園♡
自然環境豊かな場所に
新しい木の香りが漂う明るい園舎でした
石井記念 尾鈴保育園HP
今回は 園長先生をはじめ
毎日お忙しく
お仕事と家庭を両立している保育士の皆さんと
１時間の手帳レッスン
その後３０分ほどのフリートークも盛り上がり
すごく中身の濃い時間になりました
（盛り上がりすぎて〜〜
レッスンの様子・・写真撮るの忘れてました・・
）
）フリートークでは
皆さんが使っている手帳を見せ合って
情報シェアも
私もお気に入りの
DELFONICSのロンバーンダイアリーを
使っていらしゃる方もいて〜〜〜
あっという間の楽しい時間でした
ロンバーンダイアリーは
マンスリー欄が大きくて
書きやすい♬
今回の手帳レッスンでは
皆さんの日々の様子を伺いながら
こうなりたい！と現状をピックアップ♡
夜はお仕事と移動で疲れてしまって・・・やりたい事が出来ていない
手帳をつけたいと思っていても中々 習慣化できず続かない・・・
日々の仕事が多くて時間に追われてる・・・
そんな時は
まず自分を分析する時間をとりましょう
毎日の行動を色分けしながら
書き込むことで
今週は自分はどう過ごしたのか
可視化出来ます！
その中で
スキマ時間を見つけたり
いくつかある用事を同じ流れに組み込んで
効率よく済ませたり〜〜〜
皆さん そうやって手帳を書き出すと
意外に時間が作れる事にビックリされます
1日を自分でデザインできるようになると
１週間 １ヶ月が
しっかりと自分らしく過ごせるようになるもの
この手帳レッスンでは
その自分デザインが楽しめるノウハウを
私の経験を通してお伝えしていきます
最近 始めたのは
「習慣トラッカー」
習慣化したい事を
手帳を使って管理していきます
ダイエット トラッカー
睡眠 トラッカー
この新しいチャレンジ
またこのブログでレポートしていきます
レッスン後に頂いた
ピッカピカの無農薬野菜
こちらの保育園の
「石井記念友愛社」で作っていらっしゃるそうです！！
めちゃくちゃ嬉しい
「夢を叶える手帳術レッスン」
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2/4の本格オープンでは
大きなプレゼント企画も計画中
お楽しみに〜〜〜
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