ADHD母さんの奮闘記 -31ページ目

ADHD母さんの奮闘記

二人の男児の母で看護師。
生きにくさの原因は大人のADHDでした。
治すことや言い訳せずに、工夫して子育てと仕事を両立するブログ。
アレルギー、懸賞のことも綴ります。




もうすぐクリスマスクリスマスツリー

わが家は息子二人が12月生まれなので、それはもうてんやわんやです滝汗

ローストビーフにミートローフ…

ちょっと面倒笑い泣き

そんなときに簡単なのが、

野菜とお肉の追いオリーブ焼きキラキラ




作り方


1、オーブンを220℃に温める

2、肉は適当に切ってニンニクと塩をかける

3、野菜を切る

4、天板にクッキングシートを乗せ、野菜と肉を乗せ、塩コショウ、たっぷりのオリーブオイルをかける

5、220℃のオーブンで30分ほど焼く



それだけー(*^O^*)

子供と一緒にクッキングするのにも便利な料理です!


塩コショウの代わりに
↓こうゆうの↓使うと便利ですニヤリ