胸や背中のニキビで悩んでいる方の中で、お風呂のときにタオルで背中をゴシゴシとこすって洗うことは、ニキビが治るどころか悪化してしまいます。
もちろん皮膚の清潔を心掛けることは、ニキビ予防には必要なことです。
しかし、胸や背中に限らず、ニキビというものはこすってよくなるということはありません。
毛穴の中にあるニキビの元のアクネ菌まで落とすことができないですし、ひどい場合にはシミになってしまうこともあります。
体を洗うときは、ナイロンタオルやボディブラシを避けて、普通の綿のタオルを使用しましょう。
もちろんやさしく洗うことが大切です♪
また、ボディソープよりも普通の石鹸を使う方が良いです。
ニキビができているときや、できやすい部分にはボディクリームを使わないようにします。
これはボディクリームの余分な油分がニキビの原因となってしまうからです。
意外と知られていないことのひとつで、ニキビは汗と衣類の刺激で悪化することがあります。
特に背中や胸は汗をかく量が多いので注意が必要です。
夏場など暑い日は朝晩シャワーを浴びて、こまめに汗を流すようにしましょう!
春が近づいてきて徐々に薄着になるので、特に背中のニキビは早めにケアを行うようにしましょう!!