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29Nov
- 30年ぶりの再会
  こんばんは。久々ぶりのブログです。朝晩がすっかり冷え込んできましたね、うちの夕飯は一昨日はお鍋、昨日はおでん、今日はロールキャベツとホカホカメニューが続いています。うちのイロハモミジは今が紅葉真っ盛り。真っ赤なレースみたい。もうすぐ12月、今年も終わりが近づいてきましたね。何となく気持ちも慌ただしくなってきているような…しっかり今を見つめていきたいです。さて、前回のブログで祖父のお葬式のことを書いたのですが、そこで思わぬ再会がありました。葬儀担当の方が幼馴染だったのです。2歳の頃から小学生終わりまで、毎日のように遊んでいた"ひでこちゃん"にまさかこんなところで出会えるなんて…実家がすぐ近所の彼女は中学校も同じ学校に進みましたが、部活が違ったせいか、中学校ではほとんど接点がなくなってしまい、話すこともありませんでした。あんなに親密に付き合っていたのに、嘘のように疎遠になっていましたが、実家に戻るたび、どうしているかなと気になってはいました。顔を合わせてお互いに開口一番「老けたねー」という言葉が出てしまいました。面影はあるけど、知らない人みたい。キビキビ働いて、葬儀を仕切っている様がかっこいい！お骨を待つ間、お互いの近況を話している時、彼女が私の言葉に「めんどくせー！」と相槌を打った瞬間、小学校の頃のボーイッシュで、ちょっと乱暴な言葉を好んだ彼女と重なり、あっ！私の知ってるひでこちゃんだ！と思いました。一緒に田んぼを駆け回っていたこと、凧揚げしていて、ひでこちゃんの弟が怪我したこと、潰れたパチンコ屋さんで怒鳴りあって喧嘩したこと…思い出がどんどん浮かび上がってきました。またこんな風に喋れる日が来るなんて、じいちゃんの采配かな。お骨をお墓に納め、自宅に戻るまで、ずっと寄り添ってくれて本当に心強かった。私とひでこちゃん、2人の間で止まっていた時がまた動き出した気がします。読んでくださってありがとうございました。
16Nov
- さよならじいちゃん
  こんにちは。久しぶりのブログです。先週の水曜日に祖父が亡くなりました。先月末に100歳のお誕生日を迎えたばかり。別れは近いと思ってはいましたが、こんなにあっけなくサヨナラしてしまうとは。葬儀場が混み合っており、火曜日が告別式でした。戦時中を満州で過ごし、帰郷してからは農業一筋の祖父でした。フロンティア精神に溢れ、地域で初めて酪農をはじめたり、今までとは違うやり方で作物を作りだしたりと常に新しいものに目を向けていました。勉強がとても好きな人でしたが、家庭の事情もあり、農業を継ぐことしかできませんでした。でも与えられた場で身体と頭をフルに使って自分だけの方法を編み出していました。農業は必ず記録を取って、考えることが大切だとよく言っていました。勉強会にいつも通っていたな。溢れるばかりの知識欲で、手元にあるものなら何でも読んでいた姿が目にうかびます。新聞は隅から隅まで、叔母の女性週刊誌から私の漫画も。仕事一本槍だった祖父が変わったのは祖母が病気をしてから、献身的な介護が始まり、いつもどこに行くのも一緒でした。毎晩おばあちゃんが息をしているか、寝ているところを覗きこんでいたよね。今頃一緒にいることでしょう。安心して。お葬式で久しぶりにいとこやその子供達に会いました。小さな時に遊んでいた印象が強いので、白髪もシワも増えた姿にびっくり。私も同じように年をとっているんですね。ほんの赤ちゃんだったいとこの子供たちは大学生や高校生になっていて、時の早さにクラリとしました。うちの双子も大きくなったねーとみんなから。喪服の人々の間から子供たちは光みたいに見えました。みんな元気ですくすくと育っている。じいちゃんの残してくれたものは輝いている！私もいつまでも若いつもりでいたけれど、受け取る側でなく、次世代に受け継ぐ立場になったんだな。子供たちが好きな道に進んで、いつまでも幸せでありますように。じいちゃんも、ばあちゃんも、もっと前のご先祖様もみんな見守っていてくれるんだ。お葬式って故人を偲ぶと共に残された人々が死と生を考える時でもあるんですね。私にも必ず順番が回ってくきます、さて、どう生きる？
02Nov
- オトナ女子
  こんにちは。今日はカラリとした良いお天気でしたね。シーツを洗って、お布団も干せました。先日遊びに来た友人が、なんだか痩せた感じ、姿勢も良くなっています。どうしたの？と聞くと補正下着を購入したとのこと。もちろん全部脱いで見せてもらいました。胸って下半身まで逃げてしまうんですって、下から寄せて集めてドロンジョ様みたいなスタイル。胸はたっぷりくびれはキュッと、すごーい！！これが定着したらなんて理想的！！私は子育て中ユニクロのブラトップばかり着ていたらすっかり胸が下がり、普通のブラの締め付けが耐えられない身体になってしまいました。（何人もの年上女性にやめなさい！ちゃんとしたのつけな！と助言されていたにもかかわらず）そんな私にこそ必要なアイテム。お値段を聞いてまたまたびっくり。10年は持つし、サイズが変わったらお直しも出来るそうですが、いやはやとても手が出ないー。他にもリンパマッサージに通い、青汁や腸内フローラを整えるサプリも飲み始めたそう。持って来てくれたので私も試してみましたが、えっ！高すぎる！！最近周りで青汁、サプリ率が増えてきました。そうです、40を超え色々気になるお年頃なのです。体重も白髪も増えるし、健康診断でも引っかかってくる。私も先日美容院で自分の笑い顔を見てギョッとしたばかり。こんなに目尻にシワがあったっけ？記憶で認識していた自分の顔と鏡に映る自分とのギャップについて行けなくなります。こういうこと益々増えてくんだろうな…体力も落ちてるし。友人のおかげで、何か始めなきゃ！という気持ちに火がつきました。元気で健康で少しでも綺麗でいられるために。とは言っても、そんなにお金はかけられないので、今あるもので出来そうなことをやっていきましょ。・歩く・ヨガ・ストレッチ・ホールド力のあるブラ・酢キャベツ・野菜をモリモリ食べるあとは腸のためにも糠漬けを復活させたいな。シワのある自分の顔も好きになれるようにじっくり鏡を見る時間も必要ですね。これが今の自分だもの。オトナ女子、ファイト！今日はママ友とランチ。美味しいものを少しずつ。目にも嬉しいオトナ女子ランチ。デザートまでしっかりと。海を見ながら散歩。気持ちいい〜で、またまたコーヒーショップでケーキ…大丈夫か？読んでくださってありがとうございました。
29Oct
- 迷子探し
  こんばんは。今日は朝からY子にイライラ。いつも注意力が散漫で、段取りが出来ないY子。いくら注意しても出した物は出しっ放し、何か始めても途中で別に意識がそれてそのままにしてしまいます。今朝は毎朝記入しなくてはいけない持久走カードを紛失。バックには入れたはずだけどその後が分からない。その捜索にランドセルの中身を出したら底の方からくちゃくちゃの未提出プリントがざっくざく。ちょっと前まで一緒に中身を確認しながら時間割を決めていましたが、油断して最近疎かになっていました。朝の忙しい時間に何なのよー！遅刻する！じゃあもうカードは諦めて髪の毛しばろう！と櫛を探しましたがありません。これまたY子が昨日櫛を私の車に持ち込んでそのままにした様子。怒りが全身を駆けあがってくるー。こういうことって、私のホルモンバランスが崩れている時に起きやすいんです。怒りやすい時に色々やらかしてくれるんだよなー。いや反対か、ホルモンバランスが崩れているからいつもなら流せることにもフォーカスしてしまうのかな。で、職場で冷静になって考えました。どうしたらY子が分かりやすくプリント類を管理できるか、物を迷子にしないか。これまで提出物や学校から持ち帰るプリントはチャックのついた連絡帳袋に入れていました。1年生の頃からこのタイプのものを使っていました。みんなそうだし、欠席するときは連絡帳を入れて学校に届けてもらうようにお願いするので、袋タイプじゃなくてはと思っていましたが、これ使いづらくない？Y子は動作が遅いので、チャックの開け閉めがあるとそこでハードルだし、柔らかい素材なので、ランドセルにものが詰まった状態だと中に入れにくいのです。持久走カードも帰る直前に先生から渡されて、ランドセルから連絡袋を取り出しにくく、適当に他のバックに入れたら、どこに行ったか分からなくなったとのこと。休みの連絡は袋タイプを使うにせよ、普段使いにはもっと楽な硬い素材のクリアファイル、しかも見つけやすいようにカラフルなやつにしよう！！どうして6年間も気づいてやれなかったんだー！学校帰りのY子と文房具店でみつけたのが、これ、もってカエルファイル。開くと両側にポケットがついているので、中身が一目でわかり、付属のシールを貼って何を入れておく場所か自分で決めることができます。何より良いと思ったのが、適度な硬さと教科書の中に紛れず目が出ること！これで出し入れ楽々だわ。プリント迷子は救えそう。こんな便利な道具があったのに固定観念に捕まっていたわー。そんなこんなして、もう一度ランドセルを前ポケットまで確認してみると、ポケットから未使用の書道筆が2本…ものに潰されて筆先が完全に折れ曲がった状態で出てきました。これ、筆が書きづらいと言われて夏休み前に買ったやつ！何でここに！！今何使っとるんじゃー！はぁ〜（おっきなため息）全てのY子の道具に目印になるものをつけようかしら。いっそ筆も目立つように黄色のビニールテープでグルグルにしてみる？そうそう、持久走カードは学校でも探したそうですが出てこなかったそう。何処へ…日々の迷子に出口をみつけられるよう、Y子と工夫していきます。読んでくださってありがとうございました。
28Oct
- 100歳！！
  こんばんは。今日は祖父の100歳の誕生日で、入院中の病院へお祝いに行ってきました。2週間前にはかなり危ない状態で、意識はあっても朦朧としていた祖父。だいぶ元気になってきたよと、叔父からは聞いていましたが、どんな状態か不安な気持ちでした。祖父が入院前に入所していた施設でお世話をしてくださっていた職員さんたちも、揃ってお祝いにきてくれるそう。私たちはその時間には間に合わなかったのですが、叔父や叔母も一緒に賑やかに誕生日を祝えたようです。私たちが着いた時にはみんなが去った後で、静かな病室。祖父の枕元に大きな花束が飾られていました。2週間ぶりの祖父はスッキリとしていました。目に力が宿り、しっかり人を認識しています。私が「じいちゃん、来たよー、おめでとう！」と声をかけると、バッチリ目が合いました。この目、私を分かってる！と確信しました。双子は誰かわからない様子。私が頷くと頷き返してくれて、何か喋りたそうにしていました。「素敵なお花、よかったねー」というと、ちゃんと花を見てくれます。あぁ、じいちゃんだ…とちょっと涙が出そうになりました。今日、お祝いに来れて本当に良かった。すごく久々ぶりに私のじいちゃんに会えた気がしました。終末期医療の現場を目の当たりにして、祖父母を幼い時に亡くして、老いを見てこなかったパパは色々思うことがあったよう。帰る道すがら、実家に連絡してじいじばあばとみんなで温泉に行こう！と言っていました。みんな元気なうちに沢山楽しい思い出作りたいよね。じいちゃん、100歳おめでとう！生きててくれてありがとう！！読んでくださってありがとうございます。
27Oct
- かわいい生き物
  こんばんは。久々ぶりのブログです。最近バタバタしており、脳内ブログはよく書いていたのですが、実際のブログを更新できないでいました。今日はなんの予定もないフリーな休日！朝もゆっくり寝れました。朝方嵐のような雨が降りました。あまりの雨風の音に目を覚ましたほど、9時頃には落ち着き外に出てみると、庭に巨大なカタツムリが！かわいい！！思わず触覚をツンツンしちゃいます。君は何処から来て何処に行くのよー？見事な巻き貝。あとは、この子なんて綺麗な黄色なの！蛍光色だし。尻尾に赤がワンポイントです。これ、なんの毛虫？不思議だわー。ネットで早速調べてみるとリンゴドクガの幼虫のようです。成虫はモフモフで可愛い！嵐が運んできてくれたのかしら。昨日は夕ご飯も作らずこれを作っていました。チュッパチャプススパイダー！！職場の子たちがハロウィンのイベントに向けて作成しているのを見て、あまりのグロ可愛さに家でも作ってみました。百均で全ての材料が揃います。モールと目玉とチュッパチャプス。ネットで作り方を確認して作りましたが、とっても簡単で、適当にやっても目玉を付ければそれなりに見えちゃう。いいアイデアだわー。目玉はセリアでなくてダイソーのものがサイズ感が良いそうですよ。私もダイソーで買ってきました。足を2色で作ってもカラフルでいい感じ。モールだから楽々です。子どもたちがハロウィンをやる予定らしいので、そのお菓子に混ぜようかな。ちょっとビックリしますよね。ヒヒヒ…読んでくださってありがとうございました。
20Oct
- 新しい庭の仲間
  こんにちは。今日は朝から近所のママ友達とイベントに行ってきました。森林イベントで植物の苗木が頂けるのです。今年は果樹も出るという話を聞きつけ、いそいそと出かけてきました。朝の散歩に最適な敷地。広いし緑がいっぱいで気持ちいい！子どもたちはゲームがしたいとお留守番。一緒に来れば良かったのに、森の迷路もありました。ブルーベリーとイチジクとキンモクセイの苗木をGET！！今年は友人から手作りのブルーベリージャムを頂いて、それがフレッシュでとても美味しかったので、ブルーベリーが欲しかったのです。あって良かったー。ホクホクしながら帰ってきて、早速庭に植えました。元気に育ってくれるといいな、たわわに実ってくれますように…バラもまた花をつけてくれています。黄色のバラのはずなのに、縁がピンクになってますます可憐で可愛らしい。寒くなってきたからの変化なのかしら。見るたびに「綺麗に咲いてくれてありがとう。」と声をかけています。私が長い間憧れていて大好きだった女性が今年の5月に亡くなりました。彼女はバラが大好きだったので、このバラが5月にうちにやってきた時、彼女の名前を付けました。大切にずっと一緒にいられるといいな。植物は長生きですもの。読んでくださってありがとうございました。
19Oct
- 陸上記録会
  こんにちは。今日は双子の陸上記録会でした。2人はクラス対抗リレーに出場しました。仕事だし、2人も特別私に見に来てほしそうでもないので、当初は行かない予定でしたが、近所の同じように運動が苦手な子のママが「これが生涯最期のバトンパスになるかもしれない。」と言っていて、確かに…と思いました。有り難いことにお休みを頂けたので、観戦してきました。途中、パラパラと雨が降りましたが、お天気もどうにかもってくれて良かったです。競技場で2人の姿を見るまで、私の心は心配でいっぱいでした。バトンパスを失敗して落とすY子、転ぶSちゃんが浮かんできます。そもそもY子は走るポジションに行く事が出来るのか。初めての場所でトイレにいけたのか。だんだん帰りたくなってきます。不安が襲い息が荒くなりました。そして結果、2人はたいそう上手くやれたのでした。Y子のバトンパスは順調で、抜かされることもなく走りぬけ、Sちゃんも安定の走りで、バトンを繋ぎました。走り終えたあとも、自分のクラスを一生懸命応援している2人の姿を見て胸が熱くなりました。Y子は余裕でトイレに行けたし、走る場所もみんなで移動するから何の問題もなかったそう。私が見に行ったこともとても喜んでくれました。結局、心配したことは何も起こりませんでした。いつもいつも心配していますが、心配したことが本当に起こることってすごく少ないのです。こんなに繰り返しているなら、もう無用かもと分かってもいいはずなのに、しつこい私。もしかしたら心配するのが趣味なのかもしれません。クラスメートたちの成長も見る事ができ感慨深くなりました。みんな大きく逞しくなって…あっという間の小学校生活だったなー。あまりに食い入るように見つめて、写真もビデオを撮ることもすっかり忘れていました。しまった、パパにも見せたかった！お疲れ様の靴達。読んでくださってありがとうございました。
14Oct
- 怒涛の週末
  こんばんは。あぁ…、日曜の夜がもうすぐ終わってしまう。今週末は怒涛の2日間でした。土曜日は私の祖父のお見舞いに。今月の28日で100歳を迎える祖父ですが、認知症が酷くなり発作のような症状をおこし、施設から病院に緊急入院しました。主治医の先生から家族を集めて覚悟を決めて欲しいとのお話があり、私たちも様子をみに行ってきました。私は早くに両親を亡くし、祖父母に育てられたので、祖父との繋がりは強く、会いに行く前は元気な頃の祖父の姿を思い出してばかりいました。頑固で激しい人だったので沢山ぶつかりましたし、良い思い出ばかりではありませんでしたが…祖父が家族の誰のことも思い出せなくなって約10年。記憶と共に私も祖父から遠のいた10年でした。実家から離れた場所に嫁ぎ、子育てに全精力を傾けていたせいもありますが、何も分からなくなったように見える祖父と会うのは怖く、悲しいことでした。ただうちの双子に会うと、記憶はなくともいつもニコニコ笑い、手を叩いて喜んでくれました。子供が大好きなのです。昨日の祖父は、危ないと言われていましたが、顔色もよく、意識もはっきりありました。もう言葉を交わすことは出来ませんが、それぞれが呼びかけながらベットサイドで過ごしました。子供たちは透明な祖父の目を見つめ、モゴモゴ動く口元に一生懸命言葉を見出そうとしていました。その姿が、子供たちが赤ちゃんのとき、2人を抱いていつまでも顔を見て話しかけていた祖父の姿に重なって、くらりとしました。時がねじ曲がったようで。祖父の顔はとても清らかで、綺麗で可愛らしかった。そこに居てくれるだけで嬉しく思いましたし、そう自分が感じたられたことに安堵しました。100歳のお誕生日は迎えることができると思います。でも遠からずあちら側に行ってしまうんだなと感じました。仕方のない事です。出来るだけ子供たちと一緒に会いに行きましょう。そして今日は能楽発表会！子供たちは元気いっぱいに舞台の上で舞っていました。去年とはまるで違う堂々とした動きに成長が見られました。私も一緒に舞台に立って、地謡として参加しました。着付けも全員の子供たち分を担当したのでクタクタです。（決して上手いわけではありません、いつも着せてくれるお母さんがいなくて、付け焼き刃で頑張りました。）無事に終わってホッとしました。正に静と動という感じの週末。目まぐるしく感情も動いたし。あー明日、仕事行きたくないなぁ。読んでくださってありがとうございました。
12Oct
- サヨナラとハジメマシテ
  こんにちは。久しぶりのブログです。このところ役員仕事、子供たちの発表会準備と忙しくしていました。そんな中、炊飯器が壊れました。義理の兄から結婚祝いに頂いたものなので、12年間お世話になりました。日々のご飯はもちろんのこと、子供たちのおやつに炊飯器ケーキをよく作りました。蓋なんか傷だらけですっかりくすんでしまったね、長い間ありがとう。炊飯器が無くてもお鍋で炊けばいいかなーと思っていたのですが、忙しい時に予約ができないのが辛い！浸水時間が手間！鍋肌にご飯がくっついて取れない！ってなわけで早々に新しい方を迎えました。ピカピカ過ぎてまだ部屋に馴染みません。炊飯器なんてあんまり変化してないのでは？と思っていたのですが、同じ5.5合炊きなのに、御釜が小ちゃい！持ちやすい！洗いやすい！そしてとっても美味しく炊けます。ただでさえお米LOVEな一家なのに、この新米の時期、美味しく炊ける御釜もあるとなれば食べすぎちゃうこと間違いなしです。きのこをたっぷりのっけて塩昆布で味付けするシンプルな炊き込みご飯が今日は食べたいな。早速買い物に行きましょう。読んでくださってありがとうございました。
03Oct
- 新定番・セルフ生春巻き
  こんばんは。今日は久しぶりに歩いて駅から帰ってきました。空が高くて気持ちいいですね。運動不足が甚だしいので、早歩きで帰ってみましたが、疲れたー、もう動けません…。筋肉がかなり落ちてしまったみたい、これからは車をやめて駅までウォーキングしよう！昨日の夕飯は「生春巻き」にしました。家族みんなの大好物、沢山食べたいからいつも大量に巻くのですが、皮が破れないように集中する、あの巻きの作業が結構面倒。どうしても特別な時のメニューになっていました。でも今日は楽々、だってセルフ生春巻きなんですもの！野菜とタンパク質類、香味野菜を巻きやすいサイズに切って、あとはそれぞれがライスペーパーを水にくぐらせて各自のお皿で巻き巻き。手巻き寿司の生春巻き版みたいな。自分好みの組み合わせにできてとても楽しい！ライスペーパーは小さめで薄いもの。野菜はキュウリ、人参、レタス、モヤシ、キャベツ、アボガド。タンパク質は、スモークサーモン、サラダチキン、カニカマ、焼いたベーコン、肉味噌。香味野菜はイタリアンパセリ、シソ、ハンダマを用意しました。エビは高くて断念。焼いたベーコンは初めての経験でした。うちではよくサラダを海苔で巻いて食べるので、海苔も一緒にスタンバイ。ちぎって生春巻きのトッピングにしても美味しかったです。味もチリソースやドレッシング、すだちに塩も爽やかでした。楽しく食べて野菜たっぷり。ご飯のおかずにはなりませんが、ライスペーパーはお米ですものね。これだけでも大丈夫なんだわ。セルフ生春巻き、Netflixで「ヒョリの民泊」という韓国の番組を観ているのですが、そこの夕飯に出てきたのです。当然のようにセルフでみんな巻いていたので、韓国では当たり前のことをなのかな。そこで焼きベーコンを入れる事を知りました。パプリカも用意してありましたよ。「ヒョリの民泊」はK -POP界の女王、イ・ヒョリが夫のサンスンと住む済州島の家を期間限定の民宿にして、一般のお客さんが泊まりにくるというバラエティ。スタッフとして歌手のIUや、少女時代のユナ、俳優のパク・ボコムも登場します。Ｋ- POPに詳しいわけでもなく、何気なく見初めてどハマりしてしまいました。ヒョリとサンスン夫婦がいい！どこの夫婦も同じだなぁーと思わせてくれます。沢山飼っている犬猫もたまらなく可愛い。うちのパパは家事上手なサンスンの影響をどっぷり受けて、皿洗いが苦でなくなったそうです。何も言わなくても掃除機をかけるようになったし。すごい！単純！料理も韓国料理ばかりが食べたくなります。ヒョリがコチュジャンとごま油があれば何でも美味しくなる！と言っていたので、うちでもコチュジャン率はすっごく高くなりました。私も単純！先日作ったのはイカとジャガイモとズッキーニのコチュジャン炒め。寝る前に「ヒョリの民泊」をまったり観て幸せな気分で布団に入るのが、このところの習慣になっていましたが、あと2話で観終わってしまう…寂しい…これからどうやって生きていこう…長くなりました。読んでくださってありがとうございました。
02Oct
- 布団を干しながら考えたこと
  こんばんは。今日は青空が綺麗なカラリとした良い天気でしたね。洗濯を4回、布団も干して家中掃除しました。着ない服の整理も、売るものと捨てるものに分けてスッキリ。先週末、久しぶりに友人が家に泊まりました。昼間は2人で出かけていて、夕方急に家に寄ることに。掃除もしていないし、布団の準備も何もしていない！来てから慌てても仕方ないので、ありのままを見てもらいました。夕ご飯も一緒にスーパーに買い出しに行って簡単なものを。双子はとても喜んでいました。彼女が帰ったあとちょっとモヤモヤが残りました。もっと栄養のある美味しいもの食べさせたかったし、フクフクのお布団で寝せたかったー。おもてなししようと気合いを入れて疲れちゃう、そんな風に私になって欲しくなくて、まるで学生時代のように泊まっても泊まらなくてもいいって感じに軽やかに来てくれた彼女。私も軽やかに応じたいけど、なんだか心情が勝手にお母さんになってるんです。彼女が数年前に仲良しだったお母様を亡くしたことも、私をそんな気にさせている。誰もそんなの求てないからね。お母さんになれるわけないし。自分のプレイに相手を巻き込むな、勝手に重くすんなよー。ともう1人の私が言います。でもさ、やっぱり気持ち良いお布団に寝せたかったなー。とフカフカになったお布団を取り込みながら思ったのでした。頭は色々考えますね、マインドフルネスしなくっちゃ。今日のおやつはパンケーキ、栗クリーム添えです。渋皮煮から作ったクリームめちゃくちゃ美味しかったです。汁ごと冷凍してあった渋皮煮を煮詰めて、潰して、生クリームと混ぜました。栗の風味たっぷりで後味スッキリの絶品クリームになりました！Y子がもっと食べたくなって、ケンカが勃発。夜まで泣き続ける惨事になりました。笑顔で仲良く食べよーよ！！呆れ果てましたが、そんなに美味しかったのね。読んでくださってありがとうございました。
01Oct
- 台風の影響
  こんばんは。10月がスタートしました。あっという間に2人が中学生になってしまう…時が過ぎる速さに焦りさえ覚えます。昨日の台風は凄まじかったですね、あまりの風の強さに家が揺れました。巨人が大きな剣を振り回しているみたいな音に一晩中眠ることができませんでした。こんな風の中、私のバラは大丈夫なのか心配でなりませんでしたが、無事な姿を確認して一安心しました。寝不足ですがお仕事！駅へ向かうと電車が遅延しています。あと20分ならホームで待とうと上がって、職場に遅刻の連絡をメールしようとして、今日は台風のため仕事がお休みというメールに気がつきました。お金払って駐車場に車を停めて来たのに！ホームにまで上がって来たのに！こんな日なのに、どうして早くにメールを確認しなかったのか…自分がちょっと嫌いになります。帰っても何もやる気がせずに、漫画を読み、Netflixで映画をみてダラダラ。眠いのに眠る気もしない。今日読んで面白かった漫画は「坂道のアポロン」、ジャズいいですね〜今度は知念君の映画を見てみます。映画は「ムーンライト・キングダム」。ウェス・アンダーソン監督大好きです。あの作り込まれた世界観、小物、ファッション、全てがキュート。ほんわか温かいラストも良かったです。台風の前日に散歩に行った海。蝶々みたいな貝殻発見。やっぱり朝の散歩っていいな。明日は身体動かそう！読んでくださってありがとうございました。
27Sep
- 分かっちゃった
  こんにちは。今日はY子のカウンセリングなのでお休みさせました。運動会の後も毎日陸上記録会の練習があり、お休みに大喜びでした。学校に着いたらまずランニングがあり、放課後も毎日練習はきついですよね。でもそれが終わっても持久走大会、大縄大会とイベント続きの6年生です。病院に行く道すがら、Y子と学校のことをおしゃべり。Y子は自分の障がい（脳性まひによる軽度の運動障がい）のことを自分から人に話さないし、先生にも特別扱いされるのは嫌だと言っているのですが、周りの人には自分が出来ない事を分かっていて欲しいし、6年間の小学校生活できっとみんな分かってくれているはずと期待を持っています。随分甘い期待で、裏切られた想いをすることも多く、親としてはもどかしいところなのです。親しい人だけにでも「私はこれが苦手なの。」が言えると随分学校生活が楽になるように思うのですが、なかなか自分のことを語るのは難しい。陸上の練習でも出来ないことを周りに伝えられたらかなりストレスが減るのではと話していました。そろそろ自分で発信する時代に突入してみないかい？と。Y子は気になるところが盛りだくさんで、私もしつこく注意をしてしまい、聞き流すクセがついてしまっています。（それが分かっていてもしつこく言っちゃう）彼女の相槌はいつも「分かった、分かったー。」分かったばっかり言って全然分かってねーだろ！その繰り返しです。でも、今日に限って何を思ったか、「Y子、分かっちゃったよ！」と言ったのです。『分かっちゃった』ってすごいパワーですね。大笑いしちゃいました。「え！Y子、ついに分かっちゃったの？じゃあ、まぁいいか。」となりました。ちょっと言葉を変えただけなのに、ものすごく面白い！と我が家で『分かっちゃった』ブーム到来です。何もかも分かっちゃう。あまりの飽和状態に、「本当に分かっちゃったの？」と私がしつこく聞き返す日も近いように思いますが、今日受診した発達の先生からも「思春期の子に何言ったって無駄だよ、見守るしかないよ。」と言われたばかりなので、楽しく分かっちゃったを信じてみようかな。Y子とお昼は、はま寿司へ。はま寿司って回転しなくなったんですね。受付もペッパー君だし。びっくりしました。フカヒレのあんかけ茶碗蒸しが美味しかったです。Y子はデザートのモンブランがグッドだそうです。読んでくださってありがとうございました。
26Sep
- 今年初めて
  こんばんは。今日は寒い一日でしたね。今年初めて厚手のパーカーを羽織って出勤しました。ここのところ毎食事の前に酢キャベツを食べているので、ほぼ毎日スーパーに通っています。（キャベツ半玉が1日半でなくなるので）子どもたちが産まれてからずっと普段の食材の買い物はオイシックスや、大地の会、パルシステム、コープといった食材宅配に頼ってきました。オイシックスと大地の会は安心安全なのですが、価格が高いので長く続けるのは難しく、今はコープとパルシステムにお世話になっています。重いものも届けてもらえるし便利なのですが、カタログだけだと飽きてしまうんですよね。特にお魚は決まりきった種類しかないのが辛いところ。ここしばらくキャベツのためのスーパー通いが続くので、食材宅配は一時中断することにしました。毎日作りたいもの食べたいものを買ってこよう！で、今日目に付いたのが今年初めての秋刀魚です。昨日丁度かぼすを頂いたのでぴったり！本日の晩御飯酢キャベツ秋刀魚の塩焼きマカロニサラダなめこと小松菜のお味噌汁秋刀魚の塩焼きを食べる時は必ず大根おろしを食べるようにして下さい。消化酵素の働きで脂を中和してくれるそうです。ヨガの先生から大根おろしを添えなくちゃ絶対ダメよー！！と力説されました。マカロニサラダは松浦弥太郎さんの『くらしのきほん』にあったレシピをちょっとアレンジしたものです。ハムの代わりにカニカマを入れました。あとレモンの代わりにカボスを絞って。お醤油がちょっと入るせいか、ご飯にも合う後引く美味しさのマカロニサラダです。明日は何を作ろうかなっ。読んでくださってありがとうございました。
25Sep
- 秋のおすそ分け！
  こんにちは。三連休も終わり、ホッと一息です。昨日の十五夜は月を見ることができました。今日の満月は無理そうかな。お彼岸に叔父の家から栗を頂いてきたので、昨日からSちゃんの大好物の渋皮煮を作っています。今日は朝から第2弾を製作中。もともと祖父が植えた栗の木ですが、祖父が施設に入ってからは叔父が管理をしてくれています。でも、今年はものすごく栗毛虫が発生したそうで、葉っぱを全部食べられて丸裸になりダメになってしまった木が何本もありました。その中で出来た貴重な栗です。鬼皮が硬くて剥くのに力がいりますが、そこをクリアしてしまえば楽しい作業です。前は渋皮に傷がつかないように慎重に剥いていましたが、最近は崩れてしまったものは家族で食べたり、ペーストにしてクリームと混ぜればいいやと思っているので、結構適当にスイスイやっちゃいます。昨日は子どもたちとパパが宿題をやっているのを眺めながら2.5キロ頑張りました。さすがに手首が痛いです…夕飯作りと一緒に栗を煮始めながら、あまり大変だと感じなくなったなーとしみじみ思いました。以前はかなり気合が必要でしたが、当たり前にできちゃう。これってコロッケやロールキャベツにも感じます。工程が多くてクタクタになりながら作っていたものが、いつのまにかすんなり出来るようになっている。（もちろん、工程を分けたり工夫が出来るようになったことも大きいですが）あと、揚げ物も。揚げてるだけで胸焼けして、食べる頃にはお腹いっぱいになっていたのに、いまでは毎日揚げても食べても大丈夫！（パパは逆に毎日は食べられなくなりました）日々のご飯作りに鍛えられて、お母ちゃんになってきました。今日会う方々に秋のおすそ分けです。ちょっともらうと美味しく感じるし、嬉しいですよね。あっさりした渋皮煮が好きなので、煮汁は煮詰めずサラッとしたままです。艶はありませんが、いくらでも食べられちゃう感じ。お砂糖の量を考えると恐ろしい…さて、第2弾は冷凍だ！読んでくださってありがとうございました。
23Sep
- 幼い頃の思い出の味
  こんにちは。三連休ですね、今日は実家にお墓参りにいってきました。お墓の帰り道、満開の彼岸花を見ながら農道を歩いていると、子供時代のことが懐かしく思い出されました。小さい頃、うちの近所は養蚕が盛んでした。幼馴染の家に行き、離れにある木造の古びた建屋の重い引き戸をあけると、薄暗い中で白い蚕たちが桑の葉を静かに食んでいました。土間のひんやりとした空気、桑の葉の香り、蠢く何百もの蚕たち、まるで異世界に来てしまったかのようでした。声を出すのも憚れて、ただじっと眺めていました。あんなに食欲旺盛に食べていた蚕たちが白い繭になる不思議、その繭を煮て、キラキラとした糸を取ることは毎年の楽しみな遊びでした。久しぶりに幼馴染の家の前を通ると、もう養蚕場は取り壊されていて、母屋も新しく変わってしまっていました。実家の隣は桑畑で、初夏になると桑の実が沢山なりました。濃い紫の実はとても美味しいそうで、食べたくて仕方ありませんでした、沢山食べるとお腹を壊すと母に言われていたので、畑に忍び込むといつも一粒だけ食べました。甘酸っぱく、プチプチとした種の食感が忘れられません。なので、信州旅の時、上田のみすず飴本舗で『桑の実ジャム』を見つけた時は嬉しくて飛び上がりそうになりました。紫の美しいジャム、種の食感が懐かしいです。味は…正直甘酸っぱかったことしか覚えていなくて、この味が桑の実だ！！とは思えませんでした。でも、とっても美味しいですよ、ヨーグルトにもよく合います。読んでくださってありがとうございました。
21Sep
- 手の力
  こんにちは。今日は寒いですね。私は人間ドックで飲んだバリウムの下剤のせいで、今日もお腹が痛いです。雨もひどいし寒いし痛い、こんな心もとない日はお家に籠っていさせて！！と強く願いましたが、願い叶わず仕事に行ってきました。無事に帰ってこれてホッとしています。ますます雨がひどくなってきたので、双子のお迎えに行きましょう。おやつは温かいココアがいいな。昨晩もお腹が痛くて痛くて、「おかーさん、たすけてー。」とカーペットに転がっていると、（心細くなると、おかーさんって叫びたくなります。もう亡くなって30年経ちますけど…）２つの手がお腹をさすってくれました。Sちゃんは母性出てたな。Y子はたどたどしくて微笑ましかった。2人が腹痛の時はいつもお腹をさすってきました、それしか私にはできないし気休め位になるといいなと思っていましたが、2人とも「気持ちいい、もっともっと」とせがみました。それだけで治ってしまうこともあるんですよね。お手当のパワーって侮れません。私も昨日は2人のお陰で大分楽になりました。そして誰かに大事に触れてもらうのってとっても気持ちがいいものだと実感。すっかり子どもに戻らせてもらいました。今日のおやつココアにしましたよ。頂き物のちんすこうに大喜び。読んでくださってありがとうございました。明日にはお腹が治っていますように。
20Sep
- 人間ドックからの体質改善
  こんにちは。今日は2年ぶりの人間ドックでした。何かあったらどうしよう…と行くまでが嫌になってしまうのですが、朝からえいっと頑張ってきました。やっぱりバリウムが苦手です。美味しくなくて苦しい。ぐるぐる回っているうちに右左が完全に分からなくなります。今回は子宮頸がん検診も。婦人科に行きたくなくて随分久しぶりです。子宮筋腫のせいで貧血なので、いつも鉄剤を服用していますが、先生から「それは、ざるに水を流しているようなものだよ。」と言われてしまいました。根本的な治療が必要だと。手術は避けたいと思っていたのですが、筋腫を小さくする薬もあるのですね、全く知りませんでした。鉄剤も飲み続けると心臓に負担をかけるそうです。婦人科で詳しい検査をしてもらい、正しい知識を持ちなさいと諭されました。内診が嫌でどうしても婦人科には足が遠のいてしまうのですが、ちゃんと向き合わなくてはいけませんね。野菜たっぷりの早いお昼を頂いて、午後に結果を聞きました。嬉しかったのは身長が伸びていた事！2年前より6ミリ伸びて162センチを超えました！ほとんどの項目が問題なかったのですが、総コレステロールと悪玉コレステロール、腎機能のクレアチニンの数値が高いことがひっかかりました。これってうちのパパとまるで同じなのです。パパは結婚前からずっとこの３つの値が高かったのですが、最近の人間ドックでは数値が下がってきていました。逆に私がひっかかるようになってしまった。ダメなところが似てくるなんて…食生活に問題がありそうですね。血管は何より大切です。指導員さんにお話を聞くと、野菜をたっぷり食べて、適度に運動して、お酒とお菓子をほどほどにすれば直ぐに改善されるわよと。確かにお酒とお菓子は耳が痛い。あっ！思いつきました！『酢キャベツを作ろう！！』昨日久しぶりに会ったママ友達がびっくりするほど痩せていたのです。どうやってダイエットしたの？と聞くと食事の前に酢キャベツを食べていたそう。途中でやめても代謝がよくなってリバウンドもしないとのこと。身体もスッキリするし、食物繊維で悪玉コレステロールにもきっと効くはずだ！早速、お酢とキャベツを買ってきてネットで検索。切って混ぜて半日おくだけ。とっても簡単ですが、毎食100グラム食べるそうです。えっ！毎食…キャベツ半玉で大体500グラムです。これだけあっても2日分ももたないのね。パパと一緒に食べたら1日分だわ。キャベツとお酢の安売りをスーパーのチラシでチェックせねば…身体の変化が楽しみです。食物繊維に気をつけた今日の夕食は、鮭の西京漬ワカメとしょうがの炒めもの小松菜の和え物煮豆なめこ汁小腹が空きそうなメニュー…夜中のお菓子に注意。読んでくださってありがとうございました。
18Sep
- 怒りの原因
  こんにちは。今日は子供たちが運動会の代休でした。お天気も悪いので、何処にも出掛けず家にいたのですが…私、今日は虫の居所が悪くてちょっとのことでイライラ。子供たちのやりっぱなし出しっ放しが凄く目につくし、口ばかりで動かないところにキレまくっていました。特にY子が反抗期なので、いちいち反発することに無性に腹が立ちます。よく反抗期の子供と同じ土俵に立つなと言いますが、今日も我先に土俵に上がってしまいました。私が反抗期か…双子が2階に逃げたので、私も我に返りました。なんでこんなにイラつくのか自問自答してみると、自分がやらなきゃいけないことを先延ばししているからと思い付きました。かけなくてはいけない電話が何件か、スケジュールを調整して子供の病院の予約取りなおし、食事会のセッティング、お彼岸の帰省の確認、就活先への問い合わせ。電話やだなー、面倒だなーと延ばし延ばしにしているうちに、ギリギリになってきてしまいました。その焦りと不安が子供に向かっているのかも。これではダメだと思い直し、やるべき事を片付けました。やり始めてみたらみんな大したことない。スッキリしました。残ったのは怒ってしまった罪悪感だけ。子供たちに謝ると、「生理中の女は怖いよなー。」と話し合っていたそう。本当にごめんなさい。自分に原因があるのに直視したくなくて、怒りの矛先が弱い立場の子供に向いてしまう事って結構あるのです。常に整えるべきは自分。深呼吸です。2人の作ったおみくじ。はい。悪の心に惑わされません。Y子作は緑色のもの。幸福が間違ってるのがY子らしい。読んでくださってありがとうございます。