漢方ダイエットを始めて１週間ちょっと経ったので感想を書きます。
1、便秘になる
これはカウンセリングを受けた時から言われていました。漢方を飲むと便秘になりやすいので水をいっっっぱい飲むようにと。
もともと便秘でいつも薬に頼ってたんですけど、漢方ダイエットを始めるのと同時に薬を併用したくなかったのと、もう薬に頼るのはもうやめようと思い便秘薬を飲むのを止めました！
水をいっぱい飲んで、お腹のマッサージもしてなんとか１週間で3回程出てます。
2、お腹が苦しい
便秘に加えて、水をいっぱい飲むのでお腹が常に膨れてます。トイレに行く頻度も増えて飲んだ分は出てるけど、お腹がむくんでる感じ？がします。
3、ゲップがたまにくさい 笑
漢方はカプセルで飲みやすいんですけど、またに上手に飲めてなくて、喉の奥とかにくっ付いてたりするとゲップした時に漢方の匂いがしてウェッっとなります笑
とりあえず今の所、感想はこのくらいでしょうか。
なんかマイナスな所ばかりになってしまった。。
けど、すごく嫌なわけじゃないです！ゲップが臭くなるのもたまにだし笑、慣れてきたらもっと楽になると思います。
それに、ダイエットの為だと思えば全然なんともないです！
次の１週間でいい点も見つけて書いてみたいと思います