今夜は

炒飯と
{5A44E4DC-C527-4526-9290-04D3F664C66F}


スーラータンスープと
{B6F4351F-2F9B-4368-AEBD-6C0722C3353F}


サラダ

{65D3E993-E940-4AFC-B375-4F06E534B300}



サラダはキヌアも入れました(*^^*)

キヌア…
食物繊維と鉄分とカルシウム

がとれるんですよね💓

美味しく頂きました💖