3月に1年ぶりに歯の定期検診に行った記録
はい、ひどい状態です
お恥ずかしながら、30代の頃から歯周病って言われてました
歯周ポケットは深いし、歯ぐきからの出血、歯のぐらつきありです
歯周病がかなり進行しているそうです
1回目は歯の検査と下の歯の掃除して、お支払いは3,060円
2回目は歯の磨き残しチェックと上の歯の掃除でした。
毎回磨き残しが酷いんだけど、今回は頑張って歯磨きしてから行った結果、
歯の磨き残し25％で褒められました。
え？25％も磨き残しあるけどいいの？
2回目の会計は880円。
かなり面倒だった(え？)定期検診も終えて心は軽くなったし、歯もスッキリして気分良し。
次回の定期検診もサボらず行きましょう
3月の収支報告です。
収入は給料と利息合わせて110,160円
収支はかろうじてプラスでした
支出の内訳はこちら。
食費18,468円は使いすぎ
スーパー行くと、ついつい余計なもの買っちゃうんだよね〜。
行く頻度減らさないと、4月もヤバいな。
医療費3,940円は歯医者です。
半年ごとの定期検診サボってて、1年ぶりに行ってきました。
歯周病ヤバいので、次回の9月は絶対サボらず行きます
ブログで宣言しておけば行くはず・・・だよね自分
旦那支払い分は
電気代
8,025円
ガス代1,641円
水道代1,934円
ネット代6,604円
合計18,204円でした。
毎月恒例のウェル活
安い食品いろいろと激落くんなどの日用品購入。
3月は1,812円割引でお買い物出来ました
そして頂き物。
よりより、めっちゃ硬くてびっくりしたけど、噛めば噛むほど旨味が
焦がしバターパイは、サクサクでもちろん美味しい
さらにプレスバターサンドと
かわいい東京ばな奈。ぽんちゃめですって
キャラメルクリームうまい。
袋開けてみた。
バタークリームがたっぷり入ってました
ありがとうございます
