1日5分でできる？多忙な生活からの脱出術？ おすすめの時間術本その２。

さて、前回の時間術の本もお勧めですが、

今回の本は実践しながらっていうのがオススメな理由です。

かくいう私も実際に実践しながら

時間の使い方を見直すきっかけになった本です。

それは

1日5分! 忙しすぎる毎日から抜け出す習慣術─もう「時間が足りない!」は言わない/ヴァロリー・バートン

￥1,575

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著者からすると外国の方の本かなって思うと思いますが、実は違います。

監修された方が、

小室淑恵　というワークライフバランス

で有名な方です。

この方の場合は、

なぜ、あの部門は「残業なし」で「好成績」なのか? 6時に帰る チーム術/小室 淑恵

￥1,575

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なんて本があるくらい、ビジネスマンと言えばビジネスマンですが。

この本も前回の本と同じく、自分を取り巻く状況を冷静に見つめ直すことで、

優先順位をつけなおすのにはお勧めです。

ほんとに1章が3、4ページくらいで、最後にちょっとしたまとめと、

自分で書き込む欄があるくらいで

1日5分ってのもうなづけます。

まあ、そんなに新しい本ではないので、ブックオフあたりでお見かけすることも

あるかもしれませんが、すごくお勧めです。

時間管理というよりは自分を取り戻す、

もしくは習慣を見直そうなんて方にはお勧めです。

時間上手の暮らし方 今までの時間術より身近な時間術かも。

お久しぶりです。

全然更新せず、もうアクセスなんてなんのその・・・・。(ﾉ_･｡)

まあ、自己責任ですから？？

昔からビジネス本が好きな私は

最近時間術の本を集めていることに

気づき・・・・

なんかスゲー溜まってる、実は時間術を求めてる？？

とか思い、

どうせこんなに持っているんなら、ブログに書くべきではと

思い立ち、今に至ってます。

というわけで、オススメ本その１。

時間上手の暮らし方―ゆったり過ごす夢がかなう (アスペクト文庫)/金子 由紀子

￥600

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金子さんの場合は、今までの時間術、例えば、

一時期時間術の本はビジネス本で、結構多かったんです。

例えば、

レバレッジ時間術―ノーリスク・ハイリターンの成功原則 (幻冬舎新書)/本田 直之

￥756

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とか、

無理なく続けられる年収10倍アップ時間投資法/勝間 和代

￥1,575

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なんて有名だと思います。

もう、ほとんどブックオフで投げ売り状態かもしれませんが・・・。

上記の本の場合は

どうやって効率よくいろんなことを短時間でこなせるか・・・・っていうのが

簡単に言うとテーマです。

しかも、仕事のやり方が中心ですし。

対して今回の本は

主婦目線というか、一般人目線なとこがポイントですね。

自分の時間を確保できるためには、

自分の行動や性格を見直して、自分のペースを

取り戻そうっていうのが新しいポイントかもしれません。

無理せず、でも効率よくなるみたいな一見矛盾した考え方が

見事にマッチしています。

いろんなビジネス本でのツール、たとえば

マインドマップを自分のやりたいことを

事柄として書き出し、丸で囲んで結びつけていき、

自分の生き方を考え直したり、優先順位をつけたり

しようとしたり。

また、TODOリストの使い方も、

いつかやるリストとすぐやるリストなんて使い方をしたりと、

実際に使われているやり方に落とし込んであるので

すぐに実践しやすいんじゃないかと思います。

文庫ですし、あまり厚い本ではなく、しかも

難しい本ではないのでお勧めです。

GWとかに自分を見直すチャンスとして使ってみませんか？

ちょっとした本のご紹介でした。

時間上手の暮らし方

￥600

楽天

では、また。

お米の県のフリーペーパーですがどうでしょう。

お久しぶりです。

なんかひょんなことから更新が止まり幾星霜って感じです。

さて、

今回はスーパーで見つけたフリーペーパーが気になり、ご紹介。

その名も

「新潟米おにぎりキャンペーン」

です。

まあ、お米≒簡単なメニューっていうと定番はおにぎりかなぁと。

でも舐めちゃいけません。

最近ですと、

例えば

肉巻きおにぎりとかのお店も新潟駅前にあったりとか

おにぎり≒ノリに巻いて梅干いれてみたいなもの

だけじゃなくなっています。

くわしくは新潟県のホームページにあるキャンペーンの記事を参照して

もらうとしても

PDFでいろんなおにぎりレシピが手に入りますので、

一度見てみてもいいと思います。

スゴーく簡単なものから、そんな食べ方？みたいなものもありますし。

ちなみに新潟のスーパーでは紙媒体で配布されてました。

ちょっと意外だけど一度挑戦してみたいなと思ったのは

「ミートボール　in　ライスコロッケ」

だったりしますが。

ちょっとカロリーと手間から

オニギリの部類に入れていいのか

とか思いましたが。

詳しくはこちら のページより参照してください。

レシピはページの真ん中にある「ぽるたーた　PDF」

をクリックしてみてください。

直リンクは負荷がかかってしまうと困るのでいたしません。

焼き肉店の牛肉は生では本当の意味でなくなるってことですね。

みなさん、おはようございます。

気になるニュースがあったのでご紹介。


生牛肉が本当の意味では

「生」じゃなくなります。


詳しいのは以下の通り。

生牛肉の衛生基準が１０月より変更になるみたいです。

(時事通信より抜粋》

焼き肉チェーン「焼肉酒家えびす」の集団食中毒事件を受け、

厚生労働省がまとめた牛生肉の新しい衛生基準案を、10月1日から行う。

　新基準では腸管出血性大腸菌O（オー）111やO157などを殺菌するため、

牛生肉の表面から1センチ以上の深さを2分間以上60度で加熱することが義務付けられ、

違反業者には販売の禁止、または２年以下の懲役か２００万以下の罰金とのこと。

また、加熱処理は食品衛生管理者らが行うこととし、１年間の記録義務もあるとのこと。　


ってことは、

今後は焼き肉店にいっても、

「生牛肉」って表記はできないでしょうし、

牛の刺身とかいっても、

生じゃなくなるわけですね。

まあ、こうなると焼き肉店以外も

どういう形で対応するのでしょうか？

スーパーとかはたまた露天なんて

大変でしょうね。

衛生管理者を置いていないってことはないでしょうけど、

今回の胆は

「衛生管理者が加熱処理を行う」

ってのもありますけど、実際毎日衛生管理者が

いるとは限らないし、

委任した人が行うのもやはりアリなのかって問題がありますし。

また、記録も１年間ですからねぇ。

過去に遡ることは確かにそんなに数年前ってことはないでしょうが

ちょっと短いような気がします。

皆さんはどう思われますか？

気になった声優さんのニュースについて②

前回挙げたのが



声優さんのネタだったので、



最近気になった声優さんのニュース



最後の第１位は





　坂本真綾さんご結婚
　です。



ご結婚おめでとうございます。ヾ(＠°▽°＠)ﾉ。



実際に同年代のというか



自分より一つ年上の方



ってのもありますが、



結構歌が好きだったので



最近も結構聴いていますし。



例えばこんなのがおススメです。

坂本真綾 シングルコレクション プラス ハチポチ/坂本真綾

￥3,045

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まあこの方の場合

声優さんとしては、最近のヒット作が



結構マニアックだったりするので、





私は個人的には歌手、アーティストって



イメージが強いんですが。



「天空のエスカフローネ」



っていうアニメの



曲が結構好きだったりします。



この人の場合は昔の曲の作曲が



「菅野よう子
」



という方の楽曲であるのも特徴的ですし。





最近ですと、



「マクロスフロンティア」





というアニメの



サントラとかも有名ですが



これすらマニアックですかね。



でもこの方結構ＣＭ楽曲もあるんですが。



例えば、






なんてのもあります。


もし興味があれば、ＣＤも出ていますので。

CMようこ/菅野よう子

￥2,100

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CMようこ(2)/菅野よう子

￥2,730

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