ダイエット方法はたくさんあれど、一番、効果が出やすいのが 「糖質オフ」だと
思っている私。
しっかり量を食べないと、おなかがスカスカするから、
なるべく糖質の低いものを買っています。
ネットでなくても、ローソンで、そこそこのものが手に入るからいいですね～
この 青のシールが目印！
ちょっぴり割高ですが、
ネットで買うと送料とかもかかってくるから、 お手軽です。
この 「サラダチキン」
味が美味しい！
ブランにはさんで食べたら、
ブランの クセが 緩和されて、、 いけま～す。
体重が、減って、 ウキウキ～