家計簿をやめたら、お金の不安が減った理由
毎月きちんと家計簿をつけているのに、 なぜか安心できない。 そんな状態が長く続いていました。
「ちゃんと記録」がプレッシャーだった
- レシートを溜め込む
- 数円の誤差が気になる
- 書けなかった日に自己嫌悪
やったのは、流れを見ることだけ
毎日の記録をやめて、 月に一度、口座残高を見るだけにしました。 それだけで、お金の全体像がつかめるように。
減ったのは、数字より不安
支出は大きく変わっていません。 でも「把握できている感覚」が、不安を減らしました。
お金の管理は、 正確さより、続くこと。 その方が、生活はずっと安定します。