さつまいも煮

納豆

小松菜煮浸し

おでん


小松菜が大好物みたいに冬場は食べますが

値段安くて野菜食べてる気になるからで

特に好物では無いです。


さつまいも煮

納豆

小松菜煮浸し

おでん


今回のおでんはスーパーで割引シール貼ってた

かにつみれ入れたらダシがウマウマです。

今日は一日ゴロゴロ



うどん

赤飯


昨日の夜スーパーで買った

天ぷらと赤飯です。




レタス

焼きそば


こたつでウトウト昼寝

数回繰り返す幸せな一日。

昨日は早い忘年会でした。


パン買ってなかったので

松のやで朝ごはん。

クーポンでコロッケ貰ってボリューム満点朝食です。


午前は接骨院の後

買い物へ、いろいろ値上がりしてますね。




ちょいと遅めに王将行ったんですが

超満員でした。




スープ

大豆煮

ハンバーグ丼



王将行ったら何故か道路渋滞するほど混んでたので、回避してラーメン屋さん。


 






味噌ラーメン半チャーハンセット。

寒くなってきたら味噌ラーメンが美味しいです。


ナスとピーマン煮

小松菜煮浸し

納豆ご飯焼き

煮卵


ネットで見た納豆ご飯をフライパンで焼くの見て

やってみました。 マヨとケチャップは思いつきでかけてみました。 味は納豆ご飯の味です。


ナスとピーマン煮物

納豆

煮卵

コロッケ

小松菜さん煮浸し


今週は連休明けで気が楽です。


かぼちゃ煮物

パスタ

サラダ


レトルトミートソース

パッケージの写真は

肉ぎっしりなのに開けたら

ほぼトマトソース。

今でもこんな騙しみたいな商品あるんだ。




夕方はプロレス行ってきました。 


帰りにやよい軒で

晩ごはん。 ちゃんとライスおかわりしました。




カップ焼きそば

赤飯

家にあるもので済ませました。


夕方はプロレス








センダイガールズって団体ですが
いつ行ってもハズレ試合無しです。





夜は帰りにラーメンと唐揚げのセット

三連休初日はまずは洗濯。

そのあとランチサイクリング。


いい天気。

紅葉や水鳥を眺めながらのんびり走りました。


今日はプロレス後によく行くラーメン屋さんに

自転車で。今日は運良く並ばずに入る事できました。



アボガド

かぼちゃ煮付け

サラダ

唐揚げ、オニオンリング


割引惣菜中心で

岩下の新生姜味の唐揚げでした。