蕎麦
助六寿司

土曜日は実家に行って今日の夕方戻ってきました。
実家の近くのスーパーで寿司買って帰ってきました。そばつゆは実家でおかんからもらってきました。

うちのオカンはツユは昔からだしの素は使わないでダシ取ります。
ありがたいけどプロテインシェイカーは何度買ってもダシの保存容器に使われてました。
お好み焼き
ミンチカツ
ほうれん草胡麻和え
味噌汁

週末晩酌セットです。

焼売甘酢かけ
納豆
サラダ
味噌汁

チルド焼売使って酢豚風です
シチュードリア
黒豆
冷奴
玉ねぎ天
サラダ

シチュー終了 
今シーズン食べ納めかな?
シチュー
煮卵
白菜うま煮
エビ寄せフライ
納豆

煮卵が毎回マダラに染まります
シチュー 
白菜うま煮
冷奴
玉ねぎ天

買ってけど使い道に困った
冷凍ミックスシーフードで
シチュー作りました。


パスタ
オニオンスープ

色の無いパスタはなんか物足りないです



ミンチカツ
納豆

昨日は外食で野菜があんまり食べてないので
鍋で野菜補給です
炒飯
冷奴
ワカメスープ

今週は祝日も出勤の普通の一週間で
疲れました。
外食も疲れてあるもので済ませました。
焼きそば
味噌汁

焼きそばって早い安い美味い
で最高ですよね
味噌汁
切り干し大根
焼売
目玉焼き
レタス

チルド焼売焼いてみました。
レンジでチンの時とは違った味