□ダイエット日記/ 豆乳おからクッキー
はじめまして(*^ー^)ノ 訪問ありがとうございます(。-人-。)
突然ですが1ヶ月で5キロ以上太りました・・・。
153cmのチビッコなのに、47kgになり、
二重アゴで顔パンパン!
お腹出てきてデニムがキツクなって入らなくなってきた( ̄Д ̄;;
オッパイとお腹同じくらい出てるんちゃうん?くらい 出とります。
ダイエットせねば・・・。
けど、食欲落ちない・・・。
食べると、ガッツリお腹いっっっっっぱいになるまで食べる。
コレでは痩せんわな(-"-;A
ブログで紹介してる『豆乳おからクッキー』
を試してみる事に。
『9日間でマイナス9kg減量を目標に!』
に 食いつく私・・・。 基本しんどいダイエットは しない主義。
昨日届いたので、早速、夜ご飯を『』に変えてみた。
『豆乳おからクッキー』
と水を飲んで終了。
案外 うまい!!おからって不味いって思ってたけど、コレは食えるっ!
それに、たしかに満腹感はある!
1袋7枚しか入ってなくて、コレでは腹減る・・・っと思ってたけど
腹八分くらいの満足感
でも、目の前で、旨そうにご飯食っとるヤツ(彼氏) 腹立つっ( ̄へ  ̄ 凸
『豆乳おからクッキー』
をとりあえず10日間続けてみよう。
現在の体重 45.5㎏ (((( ;°Д°))))





