東京も雪ですね

まだ会社にたどりつけませんw
さて、
肌断食も1年と1ヶ月
一段気温が下がったりするたびに
肌の微妙な変化を感じます。
完全湯シャンも数ヶ月経ちました。
昨日、いまさらですが
獣毛ブラシを使ってみたところ、
髪がサラサラになって感動でした

今月のお肌

相変わらず見苦しさ全開なので
汚画像、苦手な方はこの先ご遠慮を



上から眉間、鼻頭、鼻横、頬の高い所
毛穴は小さくなってきました~
頬の高い所少しだけキメっぽいのが

ツルツルお肌の人をみると、
何かしなきゃ!
という衝動に
駆られることもありますが
もう1年くらいは
様子を見てみたいとおもいます

こちらは
千歳烏山駅近くの ケニヤン さん
シナモンティー美味しかったです

写真には写ってないんですが、
ランチのチーズトースト美味です⭐️
ただ、紅茶もコーヒーと
同じくらいカフェインなんですね

最近胃の調子が本当わるいので、
趣向品は控えねば
です。。。
です。。。電車に乗っている時見かける
京王線路沿いのベーグル屋さん
Kepo bagels
についに行って見ました

カボチャ味とくるみイチジク味
ベーグルには結構私的こだわりが
あるんですが、
かみごたえがあって、
生地の味も美味しくて大満足です

お店も可愛くて、店員さんも親切で
ぜひまた行きたいです

我が家の買ってよかった~
家電の1つ
パソコンやスマホを無線でつないで
高いところに置くと
まるでお店気分

※あくまでも個人の感想です(^^;
私はiTunes の
インターネットラジオを
よく聞いています
ボサノバやジャズチャンネル
でティータイムしたり、
アメリカのヒットチャートで
踊りながら掃除したりw
以前、姉が遊びに来た時
凄く気に入ったらしく
今は姉妹でおソロで使っています

クリスマスイブイブから
暴飲暴食が続いていました。
美味しい物を目の前にだされて、
我慢できる女っているかしら?
言い訳ですw
昨日から腹痛、
やたらげっぷが出るようになり、
ついに胃袋に来てしまったようです。
今日は蒸し野菜だけにしたら
少しだけ回復。
今回は本当に胃を休めようと
心に決めました!
他の方のブログを見ると
似たような方が沢山いるようで
みんな荒れてるわね



っと ちょっと笑えます。すいません
ではでは
皆さんお体に気をつけて
ご自愛ください

我が家で育てている無農薬レモン
先日ついに収穫いたしました

苗購入時16個くらい?
翌年8個
今年2個。
なぜなの~



本とか見て研究はしてるんですけどね~
フォーにしました

ネットにあった
栗原はるみ さんのレシピ で。
とっても美味しかったです
















