久しぶりに日記を書く
もちろんおな禁は続いている。
日数は７０日を超えた。もちろん筋トレと読書も続いている。
最近、カラオケで９０点を取ることができた。
６月までに達成したいと考えていたからうれしい誤算
次は９５点を目標に頑張りてたい。
なんで久しぶりに日記を書いているかというと
メガビタミンという健康法に出会ったから
ビタミンB、C、Eのサプリメントをポチって
ビタミンBは朝と夕に一錠ずつ
ビタミンCは朝、昼、夕に一錠ずつ
ビタミンEは朝のみ一錠
↑を試してみたところ、倦怠感が消えた。
仕事で疲れて帰ってきたら、あとは寝るだけだったんだけど
もうひと踏ん張りできそうな感じ
自分磨きにはこの「あともうひと踏ん張り」ができるかどうかにかかっている。
だいたい疲れて寝ちゃうからね。。。