おはようございます!

今日も読んでくださり
ありがとうございます!

5歳若見え
あたりまえ

10歳を目指して
日々
心と身体を
磨きつづけてます!

そんな私は

こんな人

宝石赤

宝石緑

宝石ブルー


こちらのブログでは


大人可愛い度をアップするような


エクササイズや

グッズ

美容


情報をアップしていきます。


どうぞよろしくお願い

いたします!





さてさて

わたしの住んでいる

横浜


今日からは

暑くなるらしい?!


昨日は

冷えてましたよぉチュー


なんとなく

安定しない今日この頃


お身体の調子はいかがですか???


夏より気になるのが


大人可愛いには

大敵な



「冷え」


これから

梅雨の時期なども


身体もなんとなく

重だるかったり

足やお顔もむくみやすくなったり


ガーンガーンガーン



そんな時


手軽に出来る

解消法があるんです飛び出すハート



美温活リンパストレッチ®︎


名前が美がついててきになりませんか???



身体の中のリンパの流れが、悪くなると

それが原因で

冷え

な繋がり


身体をむくませたり

お顔がぱんぱんになったり


お顔のたるみ、くすみを

作ってしまうんです。


お顔は

私たちの

看板!


スッキリ

大人可愛いくしていたいですよね。



そこで

すぐに1分で


お顔のむくみを

解消できる


美温活リンパストレッチ®︎

Instagramで紹介していまーす!





実はね


TikTokでも

いろいろと

エクササイズも紹介しています!

https://www.tiktok.com/@setsuko023?_t=8mDYwT4WOu1&_r=1



そこからの動画を

Instagramでご紹介させていただいております!


良かったら

ぜひぜひ

試してみてくださいませ!


日焼け対策


こちらもお顔には

大事な時期到来です!


気をつけてお過ごしくださいませ!!!!




2024.7.28

イベント開催です!

詳細

近日公開!!