こんばんは。

最近は小さめのお弁当にしています。
モリモリ食べるんですが、
その後必ず胃もたれが…
胃の検査をしても異常無し←昨年の結果ですが…
消化機能が落ちているようです。
なので少なめにしてゆっくり
よく噛んで食べる事に…
しばらくは様子見です。

私の読書テーブルの上にあるオヤツ

チョコレートラブラブ

これも今までのように
あっと言う間に食べてしまわないよう
気をつけています