こんにちは。
otomamaです！
今日は妊婦中の体重について。
私は臨月になったタイミングで体重がプラス17キロ・・・
更には、妊婦中激しい悪阻により体重は６キロも減ってしまっていました。
なのに！なのに臨月に元体重のプラス１７キロ。
ってことは・・・私悪阻が終わって好きなものを好きなだけ食べたせいで２４キロも太ったわけです。
信じられない。
悪阻が終わったのは、妊娠７ヶ月になる頃でした。
３ヶ月の間にいつの間にそんなに太ったん、、、（お腹も膨らんではち切れそうやから気づかない）
そして迎えた出産からの退院。
退院前に体重計に乗った私はびっくりです！
当たり前のように10キロくらい減ると思ってた体重はたったの５キロしか減っていない！
まじか。
これが現実か。。と悲しくて泣きそうでしたw
産後１ヶ月は安静に。と言われ、日々授乳に追われソファにずっと居座る毎日。
慢性的な運動不足とあまりの少ない移動距離にひざは体を支えられず、痛みがすごい。
そこから、、、よし！里帰りが終わったら絶対にダイエットに励む！！と決心したわけです。
今、妊婦の皆さん！妊娠後期の皆さん！
体重管理は本当大事！食べたいものは思う存分食べるべきだけど、その分運動忘れずに！