今日は、ぽかぽか陽気で気持ちいいです

窓の外を見ると
ほらねっ



青空に白い雲が秋っぽい
昨日は息子のサッカーの試合当番でずっとグランドにいたのですが雨は降ってくるし陽射しもなくて寒かったぁ

息子は膝が痛くて見学だったので寒くないように上着を着て参加

先週から膝が痛いっていうので
あっ
きた、きた成長痛か
と思って様子をみてたんだけど念のため整形外科を受診
そしたら
≪分裂膝蓋骨≫
という診断でした
成長の過程で膝に過度なストレスがかかると膝のお皿にヒビが入ったり割れたりしてしまうそうです
先天性に割れてる場合もあるとか
サッカーをかなりハードにやってたから負担かかっちゃったのかな

少しスポーツはお休みをして痛みがなくなったらまた少しずつスポーツをしても良いとの事でした
ただまたスポーツを始めると痛みが出ることもあるようなのでこれからどうしようかな

手術をして割れてる骨を取り除くと治るみたいですがそれはよほど痛みが強い場合のようなのでしばらくは様子を見ながらサッカーをするようになるのかな

今日は仕事が休みで折り紙折ってます


今週末に職場でお祭りがあって
折り紙教室の担当になったので頑張ってます

さ~て

今夜の夕飯何にしようかな
毎日悩んじゃう~

この間買ったヨンカの化粧水

すごく良かったよ~

香りはハーブっぽくて強いので苦手な方もいると思いますが私は好き

肌にスプレーしてハンドプレスすると枯れたお肌が潤う感じ

淡いピンク色が着色料っぽいけどね

可愛いピンクだから気分も

今年の秋はヨンカで潤っちゃおう~

今朝は子供会の公園清掃で早起きして体動かしてきたので健康的なスタートでした

心地よい疲れでゴロゴロ寝転がってふと外を見たら秋の雲に感動

素敵な空の絵画みたいでしょう

さ~て

今日のおやつは
モラタメで買ったポテチ

三ツ星サラダ味
期間限定でたっぷり111g入ってるよ

賞味期限が11/24だからか
モラタメで12袋で送料関係費として840円
お買得でしょう

おやつの時間楽しみにだなぁ











