簡単☆グリーンスムージー☆

青大豆と乳酸菌のすっきり青汁ページはコチラ☆


モニコレさんの応募が当選して、商品がとどきました～！！

じゃーん





たっぷり頂きました






そのままでもいいんだけど、マクロビの料理教室に通ってるので、
グリーンスムージーにはまっちゃい、、

もっとおいしく、飲みやすくってことで、グリーンスムージーにいれてみました


いつもは、



・りんご
・バナナ
・ほうれんそうor小松菜


はマストで入れてるんだけど、今回はお野菜のところを代用

グリーンスムージーにはいつもこやつがとっても便利
手っ取り早くできるし、洗い物も簡単




ぶいんぶいん潰してあっという間にミックスジュース完成～




そこに今回の青汁粉末を入れてっと

別にこのままでも十分においしんだけど、私はこれを入れ始めてから、これ無しでは
飲めなくなっちゃいました。。。

それも、、、


自家製りんご酵素

りんごをすりつぶして、白砂糖じゃなく、甜菜糖で漬け込んだ自家製の酵素ドリンク


見た目はあまりよくないけど、これを入れると甘くって各段に飲みやすくなります




まぜまぜして、完成～




お野菜の代用で使ってみたけど、

・青大豆
・ケール
・大麦若葉

+漢方食材+乳酸菌もとれるから、体にはすっごいよさそ～


お通じもよくなったような気がする

後は、豆乳や、ノンアルコールの甘酒に入れても合いそう


30袋も入っていたから、当分は即席グリーンスムージーを楽しんでみま～す

■青大豆と乳酸菌のすっきり青汁

簡単☆グリーンスムージー☆

モニコレさんの応募が当選して、商品がとどきました～！！

じゃーん





たっぷり頂きました






そのままでもいいんだけど、マクロビの料理教室に通ってるので、
グリーンスムージーにはまっちゃい、、

もっとおいしく、飲みやすくってことで、グリーンスムージーにいれてみました


いつもは、



・りんご
・バナナ
・ほうれんそうor小松菜


はマストで入れてるんだけど、今回はお野菜のところを代用

グリーンスムージーにはいつもこやつがとっても便利
手っ取り早くできるし、洗い物も簡単




ぶいんぶいん潰してあっという間にミックスジュース完成～




そこに今回の青汁粉末を入れてっと

別にこのままでも十分においしんだけど、私はこれを入れ始めてから、これ無しでは
飲めなくなっちゃいました。。。

それも、、、


自家製りんご酵素

りんごをすりつぶして、白砂糖じゃなく、甜菜糖で漬け込んだ自家製の酵素ドリンク


見た目はあまりよくないけど、これを入れると甘くって各段に飲みやすくなります




まぜまぜして、完成～




お野菜の代用で使ってみたけど、

・青大豆
・ケール
・大麦若葉

+漢方食材+乳酸菌もとれるから、体にはすっごいよさそ～


後は、豆乳や、ノンアルコールの甘酒に入れても合いそう


30袋も入っていたから、当分は即席グリーンスムージーを楽しんでみま～す

バイオハザードIV

バイオハザードIV アフターライフ 見てきました

このシリーズ大好きで、今までもぜ～んぶ見てきたので、すっごく待ちわびてました

ミラ・ジョヴォヴィッチがもうほんとに勇ましくてかっこよかった～

ゾンビと戦うシーンも迫力あってもう、大興奮

あの、音にびっくりするんだな～

うほーっ、ひぃぃっ　とか　ふがふが言いながら見てました

先週、ねね10日からバイオハザードの映画公開～とわくわく話してたんですが

同部署の人には、バイオハザード系全く興味ないと言われたんですがね・・・（笑）

（知人にもよく映画の趣味が悪いといわれます）

でも、アクションシーン多いからか、見てからスカッとしますよー

昨日夜テレビを見てたら、テレビ朝日系列 で毎週日曜日過去分全て放送するみたいなんで、

見ていない人はぜひ（笑）

今週読み終わった本（全部映画化になるものばっかりですが・・・）

これも映画気になる

東京島 (新潮文庫)/桐野 夏生

￥580

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インシテミル (文春文庫)/米澤 穂信

￥720

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