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クレマチスの誘引ネットを自作しました。

クレマチスを植え替えました。


あまりにショボいので誘引ネットをつけました。

台になる木材とネットです。
ダイソーのものです。木はそこらへんにあったもの。

ガンタッカーで固定しました。

このままだと簡単に錆びるので、ラッカースプレーで塗装。

プランターにネジで固定して、クレマチスをワイヤーでとめて完了です。

かなり手抜きなので、しばらくしたらまた作り直すかもしれません。

一見枯れているように見えますが、新しい葉が出ているので生きかえると思います。

クレマチスくん！がんばれ👍

耳が聞こえない私が講演をする理由

松橋英司さんの耳の聞こえない私が講演をする理由を読みました。第3章は涙が止まりませんでした。
松橋さんのライブの講演会を先日拝聴して、著者を読んでみようと思いました。鶴岡図書館にはなかったので、他の図書館から取り寄せてもらいました。その価値はありました。

耳が聞こえないことが不幸なんじゃない。耳が聞こえないことを不幸だ、と思う心が不幸なんだ。

心に残った一節でした。

コロナ黙示録読んでます

海堂尊さんのコロナ黙示録読書中です。

バチスタシリーズのオールスター総出演ですね。
まだ最初の方しか読んでいませんが、続きがんばって楽しみです。

そういえば、テロメアスプレーしてる人で、長生きして世界中の本を読みたい、という人います。

かなり壮大な野望ですね（笑）
でもある意味共感できます。

子どもたちの将来を見たい、日本や世界の行く末が知りたい。長く続いている小説や漫画の結末が知りたい。（ゴルゴ13やガラスの仮面とか夢枕獏さんの本）

当然、体も精神も健康でなければなりません。

テロメアスプレー＋アルファ（食事や運動、生活習慣）で生きれるだけ生きてみたいですねー

今日のブランチ　たまご納豆そば

今日のブランチはたまご納豆そばです。

ポイントは、摘みたての大葉と麺つゆに柚子胡椒を溶き入れたところ。
麺つゆを薄めにしたので、全部飲み干せます。

発酵食品の納豆とたまごでタンパク質も摂れます。なにより、家にあるもので簡単にできます。

ひとつだけ問題があるとすれば、私にはちょっと量が少なめ（笑）

小腹すいたときにはいいですね。


＃エアロバー　または＃ボディブレード。修復して復活。5分続きません。かなりハードです。...

バジルティー。葉っぱ一枚にお湯を注いだだけです。健胃、消化促進、抗うつ、抗アレルギー作用...

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