初めましてムーミンです！
前向きにうつと付き合う為に
「うつぬけブログ」を始めようと思います！
まだ完全にうつぬけしていない私ですが…
ゆっくり、うつとの付き合い方を見つけて行こうと思います😊
【簡単な自己紹介🤗】
・介護福祉士&精神保健福祉士&社会福祉士
・20代後半 専業主婦 (9月1日再就職予定！)
・夫は転勤族
・現在住み慣れた地元を離れ、北国で生活中
(冬季うつに注意しようっと🤔)
【うつの経過、症状🤗】
・落ち込みやすく、自責の念が強いのは高校時代から
・前職で色々あり、鬱らしき症状に
(自殺企図、発熱、肌荒れ、思考抑制 等)
・4月から結婚で北国生活を始め、ホームシック、マリッジブルーになり、軽めの鬱再発
(涙もろく泣いてばかり 等)
・精神科未受診です！
(理由は色々ある。自分の正式な病名も知らないけど、多分うつ)
詳しくは、U2PLUSに載せてる自己紹介をご覧いただけると嬉しいです！！
鬱について、
自分で調べたことをブログに書き留めながら
楽しく、前向きに鬱と向き合います！
これからよろしくお願いします🤗💓
