こんにちは☺️
ご覧いただきありがとうございます。
前回の記事では
自律神経失調症のお話しをしました。
今回は自律神経失調症と診断された後に
起きた出来事と実践した事をお話しします✨
自律神経失調症と診断されて
少し経った後の事。
生理予定日だったのですが
いつも通り、予定になっても来ず。
なんだか足の付け根に違和感を覚え‥
仰向けになると足の付け根が圧迫されてる痛み。
仰向けで足を真っ直ぐにしていると
ゾワゾワしてきてジッとしていられず
膝を立てるとなんとかマシに‥。
こんな事初めてで戸惑いました。
立っていると大丈夫なんです。
仰向けになっている時だけ。
そんな症状で数日過ごし生理も来ない。
いつもの生理不順と違うような‥。
不安になってレディースクリニックへ。
そこで先生に言われたのが
「鬱血症になって血流が滞っている」
「その影響で生理遅れている」
「まずは血の流れを良くする事からはじめましょう」
やはり血流わるいのかー🥲
血の巡りの悪さを改めて自覚した瞬間です🥲
なかなかこの症例は少なく
見逃される事が多いとの事。
だいたい鎮痛剤を処方されて終わり、
根本的な改善に至らず繰り返し、
酷くなるケースが多いようです。
先生いわく
治療法としては
漢方や鍼灸を行う事。
クリニックでは
桂枝茯苓丸という漢方を処方してもらい帰宅。
東洋医学は体質によって
合う合わないがあるので経過をみてくださいね。
と言われ、
自律神経失調症と診断された時も
漢方をいただいたので大丈夫だろうと思いつつも
効くかドキドキでした。
ですが！
数日服用で明らかに症状が良くなり！
そして無事に生理も来たのです🥹✨
もしかして東洋医学合うかも？！
なんて思ったりして（単純🤣）
鍼灸も行ってみようと思い立ち！
鍼灸は行った事が無かったのですが
たまたま職場の近くに
良い評判の鍼灸院があり、
初めて行ってみました。
痛いのかな？と不安はあったものの
思っていたよりも施術中は心地よく、
体が楽になっていくのを感じました😌
鍼灸師さんには
「反応がいいので鍼灸後は数日間、生理の血が多くなったりダルさや眠気がでやすいかもしれません。」
「ですが、血流がよくなっている証拠なので、たくさん水分をとって休んでくださいね。」
と言われました。
鍼灸師さんの言っていた通り
施術日は体がポカポカして眠くて
数日は少しダルさがありました。
でもその後の体の軽さが違い感動！
血の量も多く😅
色も黒みがかった物が多かったのが
赤みをおびていたので
何かが変わったのが感じられました。
なぜもっと早く行かなかったんだろう！
と思うほどの感動でした。
それほど私の血流は滞っていたのですね💦
気づかせてくれた先生方には感謝です。
そこから今も月1、2くらいで
鍼灸治療を受けています！
明らかに体が変わりました！！
鍼灸治療では
他の事でも改善が見られたのですが
それはまた後日お話しいたしますね🤭
漢方も今も続けていて
主に飲んでいるのは桂枝茯苓丸と
DAYLILYというブランドからでている
EMPOWER YING-YANG ESSENTIALS
という漢方です。
DAYLILYの漢方は欠かさず常備！
成分が豪華で
オールマイティに効く漢方のようで
婦人科系以外にもハリツヤを出したり
活力にも効果があります。
実際、この漢方飲み始めてから
疲れにくくなりました。
精神的にも前向きになれます。
是非おすすめです☺️！
桂枝茯苓丸は生理痛や生理不順など
主に婦人科系の症状に効果があります。
私が購入しているのはこちらで🌿
他のメーカーの物も試したりしましたが
こちらが1番お手頃で効きます😊
まだまだ書き足りないのですが🤣
今回はこの辺りにしておいて‥
少しずつ記事アップしていこうと
思いますので
お付き合いいただけると嬉しいです✨
Seta