久しぶりに来て下さったお客様
どう見ても、体育の先生でしょう!‼️
と見えるくらいに、ゴッツイガッチリな社会の先生。
ハンドボール部の顧問で、生徒と一緒になって、真剣に取り組むスポーツも万能💪💨
だけど…とてもガチガチパンパン(((((((・・;)だった方。
身体が変わっています‼️(*゜Q゜*)
尋ねると…
今年30歳になり、真剣に自分の身体のケア大事と痛感して…毎日ストレッチしているとのこと。
いつも同じ姿勢をしている方に…
スポーツなど身体使った方に…
ストレッチを勧めていますが、
数ヶ月で…
ストレッチをする。しない。とで、こんなにも効果が出ることに感動しました✨
今日まで部活で学校出勤
先生も大変ですよね～‼️
20代までは、無茶しても何とかなるが、
30.40…とだんだんケアが大事になってきます。
不思議と40.50…節目の壁ってありますよね(^^;
上手に自分の身体を労りながら、頑張ってください✨
毎日のストレッチを頑張りながら、
全体のケアとして、またお待ちしています😊🙌