プレシャスに、生きる。

家族ともワンチームなワーママ達はここにいる

【プレシャスに生きる。】を軸にスクールサロン運営（8年目）をしています。保科ふみえです。プロフィール・略歴　＼イベント風景／香りとともに、自分に戻る時間🌹バーを貸し切って開催したフレグランスセッションの様子空気感が現れているお気に入り写真🫶会場　アンティークバー赤坂Gottinいつもお世話になっております✨それぞれが“今の自分”に意識を向ける時間。「役割」から「私」に意識を向ける時間。参加者の9割がワーママ👨‍👩‍👦‍👦ワーママ=忙しい、自分の時間がない、基本我慢そんなイメージを持たれがちですが、この日集った皆さんは、無理なく制限をかけずに、楽しみながら毎日を過ごしている人たち。+推し活もされていて超アクティブです😆「時間がないからやらない」ではなく「どうやったらできるか」をさらっと選択し、その時間で満たしたエネルギーを仕事や家庭に循環させている✨ちゃんと、”社会"の中で活躍している。（ここ、めちゃくちゃ大事じゃない？）唯一の難点として、このタイプの面々は、声高にアピールしない、パンチの効いたキラキラ発信もしないので存在がなかったことにされがち。でも確実にいますよ～。軽やかで、仕事も楽しんでいて、家族ともワンチームで仲良しな女性たち☺ぎらぎらダークサイドやエセポジティブ側に行く前に。こういう世界があることも知ってほしい～💎10年前、ワーママ=ソルジャー化することだと思っていた自分にも伝えたい。笑この感じ、体験してみると“目から鱗の選択肢”が見えてきますよ☺️体験できる場所はこちら🔻無料相談会（オンライン）今の状況を言語化したい、もやもや整理をしたい方向けオンラインでの無料相談会をご用意しています。無理に何かを決める場ではありません。今のあなたの状態を、正確に把握するための時間です。▶︎ 詳細はこちらPrecious Fragrance Session（都内・対面）言葉だけでなく、五感から状態を整えたい方向け香りは、思考と通さずに本能にアプローチします。「こうあるべき自分」を脇に置き、今のあなたに戻るための最善ツールです。▶︎ 詳細はこちら＼メンターをしているコミュニティはこちら／未来に”効く”社外サードプレイスShine Up lounge<おすすめ記事>仕事か家庭、どちらか諦めるしかないの？と悩んでいたら会いにきて！会社員でも個人事業主でもどちらも学べる稀有な場所で共に楽しみながら研鑽できる場🌹▶無料メルマガをチェック（ご紹介者欄に「ふみえ」と記入くださいませ）◆ 現在ご提供中のサービス情報 　もやもや打破したい、気付きや発見が欲しいあなたへ💎こちらをタップ💎イベント・講座など▶ご提供中のサービス一覧💎仕事もプライベートも諦めたくない女性コミュニティー▶Shine up lounge💎全国出張｜企業・団体での講演等受付中▶お問合せフォーム💎日常を更新中▶Instagramいいね・コメント・フォロー・リブログ大歓迎です🥰　その他のご質問・お問合せはこちら

【レッスンの様子】点と点が繋がりました！

【プレシャスに生きる。】を軸にスクールサロン運営（8年目）をしています。保科ふみえです。プロフィール・略歴　＼レッスン風景投稿／セルフメディケーションコースの一コマ🌸初日レッスンですが、神質問オンパレードでアドバンス（上級）内容を横断するスタイルになりました😆（絵心よ…）ホワイトボート大活躍！書けるのって、やっぱり良いです受講生さんの声｢点と点が繋がります｣｢これがこうということは、こういう事ですね｣合点がいった！この瞬間って快感ですよね☺️途中、レトロ喫茶でランチしつつ🍴久しぶりのコーヒーフロートエッセンシャルな時間はあっという間。ただ知識を学ぶことではなく“自分で理解し、選び取れる力”が育っていくこと。そしてその力は、日常の中で「自分を整える」という選択に変わっていきます。なんとなく不調を感じている、情報はあるのに使いこなせていない、本質的に自分を整えたいあなた。この世界に触れてみてください🌹🌿無料相談会（オンライン）今の状況を言語化したい、もやもや整理をしたい方向けオンラインでの無料相談会をご用意しています。無理に何かを決める場ではありません。今のあなたの状態を、正確に把握するための時間です。▶︎ 詳細はこちらPrecious Fragrance Session（都内・対面）言葉だけでなく、五感から状態を整えたい方向け香りは、思考と通さずに本能にアプローチします。「こうあるべき自分」を脇に置き、今のあなたに戻るための最善ツールです。▶︎ 詳細はこちら＼メンターをしているコミュニティはこちら／未来に”効く”社外サードプレイスShine Up lounge<おすすめ記事>仕事か家庭、どちらか諦めるしかないの？と悩んでいたら会いにきて！会社員でも個人事業主でもどちらも学べる稀有な場所で共に楽しみながら研鑽できる場🌹▶無料メルマガをチェック（ご紹介者欄に「ふみえ」と記入くださいませ）◆ 現在ご提供中のサービス情報 　もやもや打破したい、気付きや発見が欲しいあなたへ💎こちらをタップ💎イベント・講座など▶ご提供中のサービス一覧💎仕事もプライベートも諦めたくない女性コミュニティー▶Shine up lounge💎全国出張｜企業・団体での講演等受付中▶お問合せフォーム💎日常を更新中▶Instagramいいね・コメント・フォロー・リブログ大歓迎です🥰　その他のご質問・お問合せはこちら

この働き方を10年続ける未来が見えないあなたへ。

教養としてのセルフメディケーションノート-選べる私になるためのスモールステップ-保科ふみえです。プレシャスライフを謳歌するための必須科目”資産としての教養”をお伝えするスクールサロン運営（8年目）をしています。プロフィール・略歴　「今の仕事に大きな不満はないし、　ある程度評価もされている。　でも、この働き方を10年続ける未来が　想像できない。これって私だけ？」その感覚、全然おかしくないです。むしろそれは、これまで真面目に積み上げてきた人ほど訪れる自然な違和感。多くの場合、この違和感を感じたとき「もっと頑張ればいいのかな」「次の目標を作れば解決するかも」と、外側のアクションで解決しようとします。（過去、それで色んな失敗してきました😂）けれど実際に起きているのは、能力や努力の問題ではなく、“今の自分の状態と生き方のズレ”頭では納得して選んできた仕事でも、身体や感情がどこかで「このままの方向は違う」とサインを出している。そのズレを無視したまま進もうとすると、どこかで息切れする未来がうっすら見えてしまうのです。ここで必要なのは、無理に答えを出すことではありません。転職や環境を変える前にやるべきことは、自分の状態を知ることです。・何に違和感を感じているのか・どこで無理をしているのか・本当はどんなペースで生きたいのかこうした感覚を丁寧に扱えるようになると、選択は驚くほど自然に見えてきます。頑張る力ではなく、整える力。それがあることで、人生の選択は無理なく変わっていきます。もし今、同じ場所で立ち止まり続けている感覚があるなら、一度、言葉にして整理する時間を持ってみてくださいね。一人でやるのは難しい🥲誰かに伴奏して欲しい！🤔頼ってくださいっ！オンラインでの無料相談や、香りを通して整える対面セッションでは、今のあなたの状態を一緒に見つめ、無理のない次の一歩を見つけていきます。答えは、外に探しに行くものではなく、整った状態の中で、自然と見えてくるもの💎一緒に再発見しに行きましょう♡無料相談会（オンライン）今の状況を言語化したい、もやもや整理をしたい方向けオンラインでの無料相談会をご用意しています。無理に何かを決める場ではありません。今のあなたの状態を、正確に把握するための時間です。▶︎ 詳細はこちらPrecious Fragrance Session（都内・対面）言葉だけでなく、五感から状態を整えたい方向け香りは、思考と通さずに本能にアプローチします。「こうあるべき自分」を脇に置き、今のあなたに戻るための最善ツールです。▶︎ 詳細はこちら＼メンターをしているコミュニティはこちら／未来に”効く”社外サードプレイスShine Up lounge<おすすめ記事>仕事か家庭、どちらか諦めるしかないの？と悩んでいたら会いにきて！会社員でも個人事業主でもどちらも学べる稀有な場所で共に楽しみながら研鑽できる場🌹▶無料メルマガをチェック（ご紹介者欄に「ふみえ」と記入くださいませ）◆ 現在ご提供中のサービス情報 　もやもや打破したい、気付きや発見が欲しいあなたへ💎こちらをタップ💎イベント・講座など▶ご提供中のサービス一覧💎仕事もプライベートも諦めたくない女性コミュニティー▶Shine up lounge💎全国出張｜企業・団体での講演等受付中▶お問合せフォーム💎日常を更新中▶Instagramいいね・コメント・フォロー・リブログ大歓迎です🥰　その他のご質問・お問合せはこちら

新潟糸魚川：家族と翡翠探しの旅

【プレシャスに生きる。】を軸にスクールサロン運営（8年目）をしています。保科ふみえです。プロフィール・略歴　プライベート投稿の回🙌家族3人で新潟・糸魚川　翡翠探しの旅へ🚅フォッサマグナミュージアムで本気の予習しました。笑残念ながら翡翠は見つかりませんでしたが本当に色んな石があって楽しすぎました☺️♡波の音。波に流される石のカラカラカラと言う音。多様な石たちの触感。カラフルな色、模様。潮のにおい。五感喜ぶ時間💎約4億年前の古い岩石（西側）と新しい地層が衝突し、混ざり合った場所。特殊な地質と、深い海底から山が隆起し、川が石を海岸まで運ぶ奇跡の地形。なんたるロマン💎奴奈川姫伝説も、ロマン💎しかも今年の2月に日本初のラピスラズリまで発見されてて！石界隈の民からしたら激アツスポットすぎる糸魚川。過去、コミュニティ内企画で糸魚川アテンドをしてくださった見せかけさん見せかけ小動物の、腹黒日記。見せかけ小動物さんのブログです。最近の記事は「仕事が無くなりました（爆）【TO DOリスト講座レポ】（画像あり）」です。ameblo.jpこんなご縁も、コミュニティの面白さです✨全国から働く女性が集まる場所はこちらShine Up lounge無料相談会（オンライン）今の状況を言語化したい、もやもや整理をしたい方向けオンラインでの無料相談会をご用意しています。無理に何かを決める場ではありません。今のあなたの状態を、正確に把握するための時間です。▶︎ 詳細はこちらPrecious Fragrance Session（都内・対面）言葉だけでなく、五感から状態を整えたい方向け香りは、思考と通さずに本能にアプローチします。「こうあるべき自分」を脇に置き、今のあなたに戻るための最善ツールです。▶︎ 詳細はこちら＼メンターをしているコミュニティはこちら／未来に”効く”社外サードプレイスShine Up lounge<おすすめ記事>仕事か家庭、どちらか諦めるしかないの？と悩んでいたら会いにきて！会社員でも個人事業主でもどちらも学べる稀有な場所で共に楽しみながら研鑽できる場🌹▶無料メルマガをチェック（ご紹介者欄に「ふみえ」と記入くださいませ）◆ 現在ご提供中のサービス情報 　もやもや打破したい、気付きや発見が欲しいあなたへ💎こちらをタップ💎イベント・講座など▶ご提供中のサービス一覧💎仕事もプライベートも諦めたくない女性コミュニティー▶Shine up lounge💎全国出張｜企業・団体での講演等受付中▶お問合せフォーム💎日常を更新中▶Instagramいいね・コメント・フォロー・リブログ大歓迎です🥰　その他のご質問・お問合せはこちら

プレシャスに生きる。と決めた理由。

【プレシャスに生きる。】を軸にスクールサロン運営（8年目）をしています。保科ふみえです。プロフィール・略歴　【プレシャスに生きる。】の経緯　　　社畜から鬼軍曹リーダーに（変なかんじで←）進化した会社員時代。やるべきことはちゃんとやっているし、周りからも「うまくいっている人」として扱われていました。お給料も良くて、定時で上がれて、遊ぶ時間もある。会社員としては、何不自由ない生活。（当時のあほエピソードはこちら　笑）でもどこかで「このままでいいのか？」目の前の楽しさや安心感を優先して、もっと大切にしないといけない事とか、これから先の事とか、心の底では一番大事にすべき部分から逃げていた自分にも、実は気付いていて。色んな事が壊れそうになった時に、やっと自分の愚かさを受け入れられました。（長くなるので割愛）気づいたからには、決めて動く。“これが正解でしょの人生”から、“ちゃんと感じて、選ぶ人生”へ。この意識にシフトしたとき、日常の見え方や、選ぶものが変わりました。特別な何かを手に入れたわけでも、大きな変化（転職など）をしたわけでもありません。ただ、自分の考え方と向き合い方を変えただけ。自分がこの先どんな未来を望んでいるのか、具体的にイメージして、感じる。調べる。体験しに行く。その過程で、今の仕事に繋がっているスクールに入学という選択もしました。この経験から、「どう生きるか」は、日々の小さな選択の積み重ね。そしてその選択は、誰かに決めてもらうものではなく、自分で選ぶ。自分で選ぶからこそ、人生は楽しい。言葉にすると当たり前のことかもしれません。でも、この“当たり前”を理解し動くだけで人生の質が大きく変わることも経験できました。だからこそ。同じように、どこかで違和感を感じている人に、この想いを届けたい。“感じること”と“選ぶこと”を取り戻すだけで、人生はもっと軽やかに、豊かになっていくよ。【プレシャスに生きる。】の定義　　　本質をとらえる力と選択する力を育みながら、自分の価値を活かし、豊かさを積み重ねていく生き方。何かを犠牲にするのではなく自分も周囲も満たしながら、望む未来をかたちにしていく生き方。これらを日々の暮らしの中で実践している状態。*　*　*プレシャスに生きる、というのは特別な才能が必要なことではなく、もともと自分の中にある「感じる力」や「選ぶ力」を取り戻していくプロセスです。ただ、一人でやるには限界がある。従来の価値観での判断になってしまうので、客観的な答えを導くのが難しいんです。だからこそ、伴走者をつけましょう。知識を学ぶだけではなく、実際に感じて、選んで、日常に落とし込んでいく。そのプロセスを伴走者と共有し、精度を上げていく。その積み重ねが、あなたの人生の質を上げ続けてくれます。もし今、「このままでいいのかな」「今の方向に進むことに不安を感じる」「どこかで方向転換しないとダメな気がする」そんな想いがあるなら、その感覚を大切にしたまま、一度触れてみてください。あなたの中にある力を、あなた自身が信じて、使っていけるように。そのプロセスを、一緒に伴走していきます。頼ってくださいね💎無料相談会（オンライン）今の状況を言語化したい、もやもや整理をしたい方向けオンラインでの無料相談会をご用意しています。無理に何かを決める場ではありません。今のあなたの状態を、正確に把握するための時間です。▶︎ 詳細はこちらPrecious Fragrance Session（都内・対面）言葉だけでなく、五感から状態を整えたい方向け香りは、思考と通さずに本能にアプローチします。「こうあるべき自分」を脇に置き、今のあなたに戻るための最善ツールです。▶︎ 詳細はこちら＼メンターをしているコミュニティはこちら／未来に”効く”社外サードプレイスShine Up lounge<おすすめ記事>仕事か家庭、どちらか諦めるしかないの？と悩んでいたら会いにきて！会社員でも個人事業主でもどちらも学べる稀有な場所で共に楽しみながら研鑽できる場🌹▶無料メルマガをチェック（ご紹介者欄に「ふみえ」と記入くださいませ）◆ 現在ご提供中のサービス情報 　もやもや打破したい、気付きや発見が欲しいあなたへ💎こちらをタップ💎イベント・講座など▶ご提供中のサービス一覧💎仕事もプライベートも諦めたくない女性コミュニティー▶Shine up lounge💎全国出張｜企業・団体での講演等受付中▶お問合せフォーム💎日常を更新中▶Instagramいいね・コメント・フォロー・リブログ大歓迎です🥰　その他のご質問・お問合せはこちら

リブログ記事【コミュレポ】赤坂でアップデートランチ会

教養としてのセルフメディケーションノート-選べる私になるためのスモールステップ-保科ふみえです。プレシャスライフを謳歌するための必須科目”資産としての教養”をお伝えするスクールサロン運営（8年目）をしています。プロフィール・略歴　働く女性のコミュニティShine up loungeレポ上質お肉ランチに参加しました。その名も【アップデートランチ会】詳細は桜木さんレポをチェック▼グルメな桜木さんの推しレストランにて美味しくとろける時間がすごせました♡（ウェイティングルームでゆっくり）店内の雰囲気も素敵で天井が高いことにも喜びサラダバーには百合根（ゆりね）もあって。そんなところからもレストラン側の価値提供を感じました～💎キッズも楽しめるメニュー＆サービスのことも教えて頂き、今度は家族で行こうと思います♡こんな風に、ベースの価値観が近い方々から色々と教えてもらえる！なんて価値のある環境🥹コミュニティの良さをめいっぱい（お腹いっぱい）享受した日になりました♡子供が生まれる前は、｢子供が小さいうちは　素敵空間には行けないよね…｣こんな思い込みがあったけど、先ゆく先輩達からの生の情報に触れて｢こんな風にも過ごせるのか！✨｣と、可能性が広がっています。むしろ、大人も子供も楽しめる場所って空間もコンセプトもサービスも豊かな場所だなぁと、母になってみて改めて実感中。想いのある豊かさ、これからも経験していきたい✨「私も経験したい～！」なあなたも　ご一緒に😉💎無料相談会（オンライン）今の状況を言語化したい、もやもや整理をしたい方向けオンラインでの無料相談会をご用意しています。無理に何かを決める場ではありません。今のあなたの状態を、正確に把握するための時間です。▶︎ 詳細はこちらPrecious Fragrance Session（都内・対面）言葉だけでなく、五感から状態を整えたい方向け香りは、思考と通さずに本能にアプローチします。「こうあるべき自分」を脇に置き、今のあなたに戻るための最善ツールです。▶︎ 詳細はこちら＼メンターをしているコミュニティはこちら／未来に”効く”社外サードプレイスShine Up lounge<おすすめ記事>仕事か家庭、どちらか諦めるしかないの？と悩んでいたら会いにきて！会社員でも個人事業主でもどちらも学べる稀有な場所で共に楽しみながら研鑽できる場🌹▶無料メルマガをチェック（ご紹介者欄に「ふみえ」と記入くださいませ）◆ 現在ご提供中のサービス情報 　もやもや打破したい、気付きや発見が欲しいあなたへ💎こちらをタップ💎イベント・講座など▶ご提供中のサービス一覧💎仕事もプライベートも諦めたくない女性コミュニティー▶Shine up lounge💎全国出張｜企業・団体での講演等受付中▶お問合せフォーム💎日常を更新中▶Instagramいいね・コメント・フォロー・リブログ大歓迎です🥰　その他のご質問・お問合せはこちら

リブログ記事「こうあるべき自分」は敵か味方か？

教養としてのセルフメディケーションノート-選べる私になるためのスモールステップ-保科ふみえです。プレシャスライフを謳歌するための必須科目”資産としての教養”をお伝えするスクールサロン運営（8年目）をしています。プロフィール・略歴　 巷でいう自分軸がしっかりあれば うまく取捨選択が可能なのかもしれませんが アタマも忙しくいっぱいいっぱいになっている そんな状況のときって 取捨選択も、ほぼ間違えます爆 なので、まず必要なのは 現状を整理したり、自分の価値観や感情を受容して 状態をととのえること だったりします〜　 （WTW協会公式ブログより引用）ブログを読んで「まさに！」と思ったので、併せて記事にしました💎「こうあるべき自分」は敵か味方か？「もっと核心的な本音はある気がするのに、それが何だかわからない」自分の気持ちは確実にあるのに、最終的な答えを見つけにいこうとするととたんに霧がかかることってありませんか？答えが見えなくなる原因って、実は、“こうあるべき像”の存在が関係しています。大人なんだからちゃんとしてなきゃダメ（こういうべき子さん、心に住み着いていませんか～）間違えないでほしいのは、“こうあるべき像”は、敵じゃないんです。むしろ、これまであなたを守り、前進させてくれた大切な相棒です。（相棒べき子さんありがとう）ただし・・・”今の選択”においては、my相棒、ちょっと進行方向間違ってる～というだけのお話。問題なのは、「べき像を中心とした思考」になっていること。もし今“こうあるべき”を一度脇に置いて「今の私は、本当のところ、どう感じている？」この問いに答えられたら…。・選択にスピード感が出る・迷っても自分を責めなくなる・選んだ後の後悔が減るこれは性格が変わるからではなく内側の状態が整ったことで得られる状態。選択の質は、”能力”ではなく”状態”で決まります。ここで必要なのは、答えを出すテクニックではありません。エセポジティブとか、自己啓発とは異なるアプローチ方法。それが、資産としての教養、セルフメディケーション力です。セルフメディケーションとは、癒すことでも、甘やかすことでもなく、今の自分を客観的に見る事ができる力。課題解決を目指して対応することができる力。これが一度身につくと、人生のあらゆる選択で繰り返し使えます。どんな場所でも使えます。何歳になっても使えます。まさに無形資産💎（プレシャスすぎる）いま、ずっと考えているのに答えが出ない事があります…ちゃんと向き合っているのに前に進めないです…こういう状態なのは、整え方のアプローチが違うだけかもしれません。とはいえ、一人で状態をみるって、正直ハードモード。自分のべき論は常識化しているので、発見すること自体至難の業です。なので。一人だけで頑張らずに頼ってください。まず“状態”をみてみる。その感覚を一度体験しにいらしてださい。必要なタイミングで、 必要なテンポで。次の一歩を一緒に探していきましょう☺♡無料相談会（オンライン）今の状況を言語化したい、もやもや整理をしたい方向けオンラインでの無料相談会をご用意しています。無理に何かを決める場ではありません。今のあなたの状態を、正確に把握するための時間です。▶︎ 無料相談会の詳細はこちらPrecious Fragrance Session（都内・対面）言葉だけでなく、五感から状態を整えたい方向け香りは、思考と通さずに本能にアプローチします。「こうあるべき自分」を脇に置き、今のあなたに戻るための最善ツールです。▶︎ Precious Fragrance Sessionの詳細はこちら＼メンターをしているコミュニティはこちら／未来に”効く”社外サードプレイスShine Up lounge<おすすめ記事>仕事か家庭、どちらか諦めるしかないの？と悩んでいたら会いにきて！会社員でも個人事業主でもどちらも学べる稀有な場所で共に楽しみながら研鑽できる場🌹▶無料メルマガをチェック（ご紹介者欄に「ふみえ」と記入くださいませ）◆ 現在ご提供中のサービス情報 　もやもや打破したい、気付きや発見が欲しいあなたへ💎こちらをタップ💎イベント・講座など▶ご提供中のサービス一覧💎仕事もプライベートも諦めたくない女性コミュニティー▶Shine up lounge💎全国出張｜企業・団体での講演等受付中▶お問合せフォーム💎日常を更新中▶Instagramいいね・コメント・フォロー・リブログ大歓迎です🥰　その他のご質問・お問合せはこちら

心の奥にある感情がつかめないあなたへ

教養としてのセルフメディケーションノート-選べる私になるためのスモールステップ-保科ふみえです。プレシャスライフを謳歌するための必須科目”資産としての教養”をお伝えするスクールサロン運営（8年目）をしています。プロフィール・略歴　-感情が、欲しいものへ導いてくれる-心の奥にある感情がつかめないあなたへ「悲しい」「モヤモヤする」「イライラする」感情には気づけているのに、じゃあ私は何が欲しいの？と考えた途端、言葉に詰まること、ありませんか。でもそれは、自分の感情に気付けている段階まで来ている証拠です。感情とは本来、あなたが本当は何を大切にしたかったのかを知らせてくれるサイン。たとえば悲しさの奥には「大切に扱われたかった」という気持ちがあり、モヤモヤの奥には「自分で選びたかった」という願いがあり、イライラの奥には「ここまではOK、ここからはNO」という境界線があったからかもしれない。まずは湧き出た感情を否定せず、「へ～そう感じたんだなぁ～」と第三者を見るような感覚でライトに受け止めると必要以上に暗くならないのでおすすめです。（抑圧、都合の良いポジティブ変換の方が危険。）すると不思議と、「本当はこうしてほしかった」「本当はこうしたかった」という言葉が、後からついてくるようになります。まずは、今ある感情を丁寧に見ること。それが、自分の人生を自分で選んでいくための大切な土台になります。ただ、感情の奥にある欲求は、一人で向き合おうとするとどうしても頭で考えすぎてもれなく迷走します。（過去、私もこれをやり散らかして苦労しました…）そんな失敗談を活かして、現在では、感情・身体・日常の選択をつなげる“セルフメディケーション”を軸にしています。もし今、・いま抱える感情の解消法が見えない・このままでいいのか、迷っている・過去同じように悩んでいた先輩と話してみたいこんな気持ちになっていたらモヤモヤ整理の壁打ち相手な感覚でカジュアルにお話ししましょう＾＾無料相談会（オンライン）Precious Fragrance Session（都内・対面）モヤモヤのままでOK　今の感覚そのままでOK必要なタイミングで、 必要な距離感で。次の一歩を一緒に探していきましょ💎＼メンターをしているコミュニティはこちら／未来に”効く”社外サードプレイスShine Up lounge<おすすめ記事>仕事か家庭、どちらか諦めるしかないの？と悩んでいたら会いにきて！会社員でも個人事業主でもどちらも学べる稀有な場所で共に楽しみながら研鑽しましょ💎▶無料メルマガをチェック（ご紹介者欄に「ふみえ」と記入くださいませ）◆ 現在ご提供中のサービス情報 　もやもや打破したい、気付きや発見が欲しいあなたへ💎こちらをタップ💎イベント・講座など▶ご提供中のサービス一覧💎仕事もプライベートも諦めたくない女性コミュニティー▶Shine up lounge💎全国出張｜企業・団体での講演等受付中▶お問合せフォーム💎日常を更新中▶Instagramいいね・コメント・フォロー・リブログ大歓迎です🥰　その他のご質問・お問合せはこちら

マジャル・アール・ヌーヴォーを彩る 陶磁器ブランド、ジョルナイ【東欧旅レポ③】

プレシャスライフへの招待状【活きる教養と感性】文化資産を磨く道。働く女性が、より賢く、豊かに、美しくなるためのスクール・サロン運営をしています。プロフィール・略歴　【東欧旅レポシリーズ】①日本を飛び越えた推し活・ロールモデル探訪【ハプスブルク家】②日本と共通するウェルネス文化【ウェールズ・温泉湖】③マジャル・アール・ヌーヴォーを彩る　 陶磁器ブランド　ジョルナイ（Zsolnay）ウィーンのシュテファン大聖堂ハプスブルク家の紋章、双頭の鷲がみえます晴れ女を発揮！アール・ヌーヴォーといえば、日本では フランスで活躍したガレやラリック中心の イメージが主流ですが、ハンガリーのブダペストは、東洋と西洋の文化が融合したマジャル（ハンガリー）アール・ヌーヴォーの宝庫！！！（興奮）アール・ヌーヴォーの代名詞でもある有機的なモチーフ、曲線美を活かした植物や昆虫に加えて、民族的な文様がとても新鮮。土着的で暖かみのある色彩、どことなくメランコリックな雰囲気は現地の人達の印象ともリンクして改めて民族的アイデンティティとしての芸術の重要性を感じました。ハンガリー国立地質学研究所 （推しNo.1）下アングルなんて可愛いのでしょうかザ・アール・ヌーヴォー郵便貯金局ここ、どこだっけ…ブダペスト中央市場建築も最高ですが、食器も至宝…✨ということで、先生達の後ろについていきジョルナイの店舗にも行ってきました～Wao!高級品🫶（身も蓋もない表現🤣）こっそり話ですが、｢Karinaの皆さん用に🤭｣とSayuri先生があるものを購入されていましたよ！どこかのタイミングで、素敵なジョルナイ食器、お目にかかれるかもしれません…♥このオブジェ欲しいジョルナイタイルの歴史コーンフラワーシリーズマーチャーシュ教会東欧旅シリーズは、個人的な記録と気付きとして残していきます。しばらくお付き合いくださいませ💎＼メンターをしているコミュニティはこちら／未来に”効く”社外サードプレイスShine Up lounge<おすすめ記事>仕事か家庭、どちらか諦めるしかないの？と悩んでいたら会いにきて！会社員でも個人事業主でもどちらも学べる稀有な場所で共に楽しみながら研鑽しましょ💎▶無料メルマガをチェック（ご紹介者欄に「ふみえ」と記入くださいませ）◆ 現在ご提供中のサービス情報 　もやもや打破したい、気付きや発見が欲しいあなたへ💎こちらをタップ💎イベント・講座など▶ご提供中のサービス一覧💎仕事もプライベートも諦めたくない女性コミュニティー▶Shine up lounge💎全国出張｜企業・団体での講演等受付中▶お問合せフォーム💎日常を更新中▶Instagramいいね・コメント・フォロー・リブログ大歓迎です🥰　その他のご質問・お問合せはこちら

【ウェールズ・温泉湖】日本と共通するウェルネス文化【東欧旅レポ②】

プレシャスライフへの招待状【活きる教養と感性】文化資産を磨く道。働く女性が、より賢く、豊かに、美しくなるためのスクール・サロン運営をしています。プロフィール・略歴　【東欧旅レポシリーズ】①日本を飛び越えた推し活・ロールモデル探訪【ハプスブルク家】②日本と共通するウェルネス文化【ウェールズ・温泉湖】←いまここ日本と共通するウェルネススタイルを体験。日本とハンガリーの共通点のひとつ、温泉。都市ブダペストにもアールヌーボー様式の温泉施設もあるくらい、古くから親しまれているウェルネス文化。今回の旅では、温泉国ハンガリーの中でも屈指の温泉地、世界最大級の熱温泉湖リゾートへ足を運びました。電車、バスを乗り継いで～夕方、到着！バレンタイン仕様になってた笑伝統的なハンガリートリートメント、200年の伝統に基づき、ヘーヴィーズの泥と薬効のある水の治癒力を活用した、世界的にも有名なウェルネスと医療サービスの融合。深い地質から湧き出る温泉は、まさしく自然の恵みそのもの。温泉好きとして（おしゃれホテルよりも源泉かけ流し温泉付き旅館が好き派）最高に整えるウェルネスリゾートスパでした。なにより、ご夫婦二人でやお友達同士でなど、大人がリラックスして楽しんでいる雰囲気が素敵で。アクアビクスをして、美味しいご飯とワインを会話を楽しんで。ナイトスパの後は、クラブミュージックに合わせてダンス。国内外から来訪してるから、ドイツ語、ロシア語、多言語の嵐なのも楽しい。多くの方は、連泊して、ウェルネスプログラムを受けてゆったり過ごすスタイルみたい。科学的アプロ―チ+五感を活性化させるアプローチはまさしくKarina styleとどんぴしゃ！植物療法トリートメントの導入も絶対にいいですよ？と言いたくなるくらいの親和性でした♡朝日を浴びながらの朝スパ✨食事はビュッフェ形式で楽しいお姉さん曰くロシアっぽい内装かもね？確かにロシアの方多かった～東欧旅シリーズは、個人的な記録と気付きとして残していきます。しばらくお付き合いくださいませ💎＼メンターをしているコミュニティはこちら／未来に”効く”社外サードプレイスShine Up lounge<おすすめ記事>仕事か家庭、どちらか諦めるしかないの？と悩んでいたら会いにきて！会社員でも個人事業主でもどちらも学べる稀有な場所で共に楽しみながら研鑽しましょ💎▶無料メルマガをチェック（ご紹介者欄に「ふみえ」と記入くださいませ）◆ 現在ご提供中のサービス情報 　もやもや打破したい、気付きや発見が欲しいあなたへ💎こちらをタップ💎イベント・講座など▶ご提供中のサービス一覧💎仕事もプライベートも諦めたくない女性コミュニティー▶Shine up lounge💎全国出張｜企業・団体での講演等受付中▶お問合せフォーム💎日常を更新中▶Instagramいいね・コメント・フォロー・リブログ大歓迎です🥰　その他のご質問・お問合せはこちら

【ハプスブルク家】日本を飛び越えた推し活・ロールモデル探訪【東欧旅レポ①】

プレシャスライフへの招待状【活きる教養と感性】文化資産を磨く道。働く女性が、より賢く、豊かに、美しくなるためのスクール・サロン運営をしています。プロフィール・略歴　というわけで（？）タイミングと機会を頂き、東欧旅に行ってきました！まず、11日も家を空ける（夫と息子は日本）事に非常にハードルを感じていたのですが、まったく問題なかった件。（むしろ息子はすごいバージョンアップを遂げていた）この話は別記事にしたいと思います。スマートウーマン的心構えなどにつながると思うので♡東欧旅🛫 2026.2.11 - 22レポ①今回、ハンガリーのブダペストとオーストリアのウィーンに滞在しました。この2都市は、ハプスブルク家が栄華を極めた場所。その空間を、作り上げられた文化を、存分に堪能してきました。推しなんです…ハプスブルク家が。👑東欧旅は推し活旅といっても過言ではありません。そして、ハプスブルク家的生き方は、MYロールモデルでもあるので。今後の人生をより良くするためのヒント探しの旅でもありました。（国母　マリア・テレジア）スイスの小貴族からスタートして、血縁によって地位を確立、からの繁栄を遂げていったハプスブルク家。婚姻政略…　文化保護…ぞくぞくするぅ！胸が高鳴るぅ！（何の話？←）賛否はあれど、戦争などの排除的戦法よりも平和的ですし。ちなみに。@karina_premium_organicsにもゆかりのある皇妃エリザベートも、ハプスブルク家。スクール入学当時は知らなったのですが、知らず知らずのうちに、ハプスのにおいを感じ取っていたのかもしれません。笑（鼻がきくってこういうこと🌹）pic 美術館シリーズ海外は写真OKで嬉しい。大学時代の推しメン、ブロンズィーノ様マニエリスム期のスター！！！アルチンボルド様の作品にもお会いできました。イカれてるぅ！！！緻密ぅ！！！アロマフレグランスレッスンの参考図に登場している｢五感｣シリーズも生で拝見💜ハプスブルク家パワーを全身に浴びている様子w東欧旅シリーズは、個人的な記録と気付きとして残していきます。しばらくお付き合いくださいませ💎＼メンターをしているコミュニティはこちら／未来に”効く”社外サードプレイスShine Up lounge<おすすめ記事>仕事か家庭、どちらか諦めるしかないの？と悩んでいたら会いにきて！会社員でも個人事業主でもどちらも学べる稀有な場所で共に楽しみながら研鑽しましょ💎▶無料メルマガをチェック（ご紹介者欄に「ふみえ」と記入くださいませ）◆ 現在ご提供中のサービス情報 　もやもや打破したい、気付きや発見が欲しいあなたへ💎こちらをタップ💎イベント・講座など▶ご提供中のサービス一覧💎仕事もプライベートも諦めたくない女性コミュニティー▶Shine up lounge💎全国出張｜企業・団体での講演等受付中▶お問合せフォーム💎日常を更新中▶Instagramいいね・コメント・フォロー・リブログ大歓迎です🥰　その他のご質問・お問合せはこちら

アンコンシャスバイアスを知ることで広がる可能性

プレシャスライフへの招待状【活きる教養と感性】文化資産を磨く道。働く女性が、より賢く、豊かに、美しくなるためのスクール・サロン運営をしています。プロフィール・略歴　2月4日も迎えて、いよいよ新年度！な気持ちです。2026年も、どうぞよろしくお願いいたします✨💎最近のアツアツトピックス。WTW協会代表すみれさん提唱の”スマキャリ”久々に、ハートがたぎる感覚！この感覚、年齢重ねるとどんどん経験できなくなるから「最高すぎるんですけど～～～～～？？？！！！」と興奮できることに出会えるだけでも、嬉しい。　そんな流れの中で、記事にしたかったトピックス。アンコンシャスバイアス(無意識の思い込み)はある、常識を疑う事からはじまるAI要約 過去の経験、知識、周囲の環境などから形成される、 自分自身では気づいていない 「偏ったものの見方」や「決めつけ」のことです。 誰もが持っているものであり、性別、年齢、職場などで 無意識に現れ、誰かを傷つけたり、 個人の可能性や職場の生産性を低下させる原因となることがあります。これ、ハッとしませんか？他者に対して気付かずにやっていることってもれなく自分自身にもやってますから。他者批判、べき論、正しい事主張オンパレードの人が幸せになれない理論、こことも関わってくる～～。「わたしの考えという色眼鏡」を通して相手を見ている。その色眼鏡の色や度数やピントの合い方は一人一人違う。それを「知る」ことから、選択肢が広がります。良いとか悪いとかではなく。結局、自分なのですよね♡それが分かれば、ある意味とっても楽！けど、人によってはとってもツラいかも。（ヒトのせいに出来ない、被害者ぶれないから。笑）この知識を、学びのままで終わらせるのはナンセンス。学びを、リアルの生活で活かし、自分の価値と可能性を広げていく！ここまでがセットです。むしろ、この要素がない学びはいりません。あなたの人生において価値が出ないことなんて、いらないですよね？（もったいないから、ね？　愛ゆえの圧♡）あなた自身の価値を高めてくれるものってなんだろう？メンターからの問いや、フィードバック、伴走を活かしてさらに上がっていく道が、最良であり最善💎こちらでメンターをしています　↓未来に”効く”社外サードプレイスShine Up lounge<おすすめ記事>仕事か家庭、どちらか諦めるしかないの？と悩んでいたら会いにきて！会社員でも個人事業主でもどちらも学べる稀有な場所で共に楽しみながら研鑽しましょ💎▶無料メルマガをチェック（ご紹介者欄に「ふみえ」と記入くださいませ）◆ 現在ご提供中のサービス情報 　もやもや打破したい、気付きや発見が欲しいあなたへ💎こちらをタップ💎イベント・講座など▶ご提供中のサービス一覧💎仕事もプライベートも諦めたくない女性コミュニティー▶Shine up lounge💎全国出張｜企業・団体での講演等受付中▶お問合せフォーム💎日常を更新中▶Instagramいいね・コメント・フォロー・リブログ大歓迎です🥰　その他のご質問・お問合せはこちら

志の輔らくごin PARCO 2026 の感動を語ります

一生モノの教養を身につけ価値ある資産を築いていく。働く女性が、今よりもっと”自由になれる生き方”が学べるスクール運営をしています💎プロフィール・略歴　諸々課題などが終わっていない～なのですが、気持ちが熱いうちにプライベート話をひとつ。落語や歌舞伎、講談の話まで出来る奇跡の同世代友人が誘ってくれた志の輔 らくご in PARCO！！！！に行ってきたよ～～～～～！！！！本当に本当に最高すぎて😭😭😭😭💘龍角散ダイレクトのCMでもお馴染み、立川志の輔師匠の大人気ロングラン落語公演。チケットが取れないことでも非常に有名！！！（落語界隈の人にはめちゃ伝わるw）（山下達郎＆竹内まりやご夫妻からのお花）あっという間の2時間40分。舞台とご本人というシンプルな構成で成り立つプロフェッショナルの世界に心からの感動とリスペクトの想いが溢れました。あと純粋に面白い！！！！めちゃめちゃ笑う！後半の講談話がベースになっている浜野矩随（はまののりゆき）も良かった…人間の色んな感情、打算やずるさ、せこさ、情けなさ、思いやり、親心、相手の身を案じる心、真心。この1時間の中で、｢人間｣という感情の海に頭からどっぷり浸かる感覚。そこにある圧倒的なエネルギー。｢こんなにも素晴らしいものを体験させて くださって、本当にありがとうございます｣自然と頭を垂れたくなるくらいの感動と、そこにたどり着くまでの年月や鍛練を想像して身が震えました。志の輔さん、年男とのこと。最後の三本締めもあわせて、2026年がますます素晴らしい年になることが確定したわ🫶と思うくらい、公演後は晴れ晴れとした気持ちでした。最高に気の良いエネルギーを浴びて、元気いっぱいになりました💎こんなプレシャス体験もあるよ☺️♡未来に効く伴走が欲しいあなた🌹ここをチェックしてね🔻＼働く女性のコミュニティが気になる方／未来に”効く”社外サードプレイスShine Up loungeでメンターをしています🌹<おすすめ記事>仕事か家庭、どちらか諦めるしかないの？と悩んでいたら会いにきて！会社員でも個人事業主でもどちらも学べる稀有な場所で共に楽しみながら研鑽しましょ💎▶無料メルマガをチェック（ご紹介者欄に「ふみえ」と記入くださいませ）＼ 現在ご提供中のサービス情報 ／　　　もやもや打破したい、気付きや発見が欲しいと思った姫へ💎こちらをタップ💎イベント・講座など▶ご提供中のサービス一覧💎仕事もプライベートも諦めたくない女性コミュニティー▶Shine up lounge💎全国出張｜企業・団体での講演等受付中▶お問合せフォーム💎日常を更新中▶Instagramいいね・コメント・フォロー・リブログ大歓迎です🥰　その他のご質問・お問合せはこちら

社外の学びを社内で生かせた喜び

一生モノの教養を身につけ価値ある資産を築いていく。働く女性が、今よりもっと”自由になれる生き方”が学べるスクール運営をしています💎プロフィール・略歴　考え方をアップデートしていて良かった♡2025年の後半から、仕事で新規事業（化粧品OEM）に参画しています。10年間、スクール・サロン業界の中で働いてきた私にとってもまた一つ成長出来るプロジェクト。日々、刺激とやりがいを感じながらも初めてのことだらけで何が分からないのかも分からん状態😂笑でね。ふと思ったんです。この感じ、20代の頃の私だったら確実に毎日へこんで、引きずっていただろうな～って。こう見えて（皆からはどう見えているのだろう？）・この言い方して大丈夫？・相手は不快にならない？・声色がいつもと違かった…・進め方もっといい方法あったかも・なんで先読み出来なかったんだ・頼りないって思われたらどうしよう・自分の能力足りなすぎで嫌になるめちゃくちゃ考えるタイプでして。頭の中、常にこんな言葉達がループしてました。（そして、消すために飲酒＆過食に走ってた😇）私自身の特徴のひとつとして、他者と自分を同一視する傾向が強いので気を抜くと相手の状態をもろに受けやすい。今回、新規事業の中にいる中で、昔の思考が出てくる瞬間もあるんですが、あ、これは課題の分離案件だわ。これは自分のための言葉だから宜しくない、訂正しよう。ミスした事と私個人の価値は別物。これまでの学びが活きて、メンタルの揺れを自分で調整できるまでに成長していて！！！この成長に気付いて、一人で感動していました…♡♡ねぇねぇ、メンタルの揺れを自分で調整できるのすごくない？？？？（嬉しくてつい自慢🤣）働く女性のコミュニティ、Shine up lounge での学びの賜物✨社外で学んで、社内（自分の仕事）に生かす。まさに実感できたエピソードでした💘未来に効く伴走が欲しいあなた🌹ここをチェックしてね🔻＼働く女性のコミュニティが気になる方／未来に”効く”社外サードプレイスShine Up loungeでメンターをしています🌹<おすすめ記事>仕事か家庭、どちらか諦めるしかないの？と悩んでいたら会いにきて！会社員でも個人事業主でもどちらも学べる稀有な場所で共に楽しみながら研鑽しましょ💎▶無料メルマガをチェック（ご紹介者欄に「ふみえ」と記入くださいませ）＼ 現在ご提供中のサービス情報 ／　　　もやもや打破したい、気付きや発見が欲しいと思った姫へ💎こちらをタップ💎イベント・講座など▶ご提供中のサービス一覧💎仕事もプライベートも諦めたくない女性コミュニティー▶Shine up lounge💎全国出張｜企業・団体での講演等受付中▶お問合せフォーム💎日常を更新中▶Instagramいいね・コメント・フォロー・リブログ大歓迎です🥰　その他のご質問・お問合せはこちら

あなたの宝は既にある。

一生モノの教養を身につけ価値ある資産を築いていく。働く女性が、今よりもっと”自由になれる生き方”が学べるスクール運営をしいます💎プロフィール・略歴　明けましておめでとうございます。お正月明け、仕事をワーッと進めていたら気が付いたら1月後半にさしかかっていました笑さて、年末イベントなどなど書きたい事は満載です～まずは、年末開催した働く女性のコミュニティShine Up loungeでのスキルシェアクラスについて。桜木さんと共に、ラーニングピラミッド発展版について解説を行いました。オンラインクラスの感想をさとうさん、アンミハ先輩がレポしてくださいました～！『やりきるまで止まるな！ラーニングピラミッド』さとうです！　このブログは…内面も外見も美人になるために仲間と共に自己研鑽の日々を送るさとうの気づきや内観をお届けします研鑽の場はこちらブログが追いついてませ…ameblo.jp『学びや自己啓発は娯楽か？』アンミハです！さとうさんが燃えている🔥（闘志？！）と思わずリブログです詳しくはリブログ先をチェック☝🏻ラーニングピラミッドについてのスキルシェア会が行われ、わ…ameblo.jp深度深い言語化に感謝の念がとまりません。ラーニングピラミッドって、最初は自分の研鑽のため。一通り回す経験ができたら次は他者のため。そのサイクルがとても気持ちいいなと改めて実感しました。そのひと回しした経験によって今そのラーニングピラミッドに挑戦している人の気付きになれる＝メンターになれる、というのも、非常に胸アツ。私たちは、一度クリアしたものだったり、得意分野だから割と苦労感じることなくクリアしてきたラーニングピラミッドについては「え？これ価値あるの？？」と、自分の宝を信じられない、スルーしてしまいがち。難しい山だったり、自分がストレス感じる位の激しい山でないとありがたみが湧かない生き物…今回のラーニングピラミッド解説で伝えたかったことのひとつ「あなたの宝は既にある」（既にあるの発信源は年末のエネルギー講座内でのすみれさん）あなたが持っている宝で、沢山の人を幸せにしているんですよ。そのことに、一人でも多くの人に気付いてほしいというのが、私から湧き出る欲望。家庭内でも、毎日夫と息子に・家族からこういった愛を受け取って私は幸せだ・私のこの部分が家族を幸せにしている（だからあなたたちは最高に幸せだ　←）と洗脳 もとい感謝の気持ちを伝えております。（みんなもやってるかい～？）オンラインクラス内でもみなさんの持つお宝について言及しました。さとうさんから宝言語化リクエストを頂いたので公衆の面前でお伝えしますね　笑さとうさんの宝💎・決して消えない心の炎lounge入会当初のお話を伺うと「そんなエピソードが！」な驚きエピが多い印象のさとうさん。どんな現実がきても、課題を放棄しない強さを持っている。可憐な見た目にいつも騙されるのですがｗ本当に魂が熱く燃えたぎる、かっこいい女性。・猪突猛進できる強さこれ、出来る人って絶対少ないと思うんですよ。自分の意見を出す、意志表示する、価値があると思ったものを堂々と主張すること。そして、ねじふせていくこと。心の強さと併せて、信じる力、自分の軸が定まっているからこそ出来ること。・事象を自分の肥やしにする地頭の良さその時々の課題が発生した時、内容を受け止め解決に取り組む姿勢やその時の学びをワークライフにしっかり活かしている。結果、社内外の評価をグングン上げているさとうさん。ここには、持ち前の粘り強さや忍耐力も大きく関係しているのでは、と分析。私はここ弱いので、いつも尊敬の目で見つめています。👀じ～・クレバーならではの語彙力×思考力×教養がにじむ文章力loungeの文豪と呼ばれているさとうさん。個人的に、ピース又吉さんだと思っている。笑文章って、その人のバックグラウンドが出ます。さとうさんの文章を読むと、間違いなく基礎応用しっかり取り組んできた方だ～と大納得する文章センス。50代になったら、エッセイとか小説を出版していると思う。（読みたすぎる。）・・・・待って？書きすぎてさすがに気味悪いか？いったんここまでにしておきます。笑ブログは全体公開なので、上記の宝が、お仕事にどう生かされるかまではこちらでは書きませんが、こうしたご自身の宝は、ワークでもライフでも間違いなく活きてくる。この活かし方を知れるだけでも、最高に楽しい人生が歩めるよ。生徒さんやメンティのみなさんなど、心の交流がある方には、こんなお話もたくさんしております♡2026年も、濃度濃い目なふみえで。よろしくお願いしますね😘＼働く女性のコミュニティが気になる方／未来に”効く”社外サードプレイスShine Up loungeでメンターをしています🌹<おすすめ記事>仕事か家庭、どちらか諦めるしかないの？と悩んでいたら会いにきて！会社員でも個人事業主でもどちらも学べる稀有な場所で共に楽しみながら研鑽しましょ💎▶無料メルマガをチェック（ご紹介者欄に「ふみえ」と記入くださいませ）＼ 現在ご提供中のサービス情報 ／　　　もやもや打破したい、気付きや発見が欲しいと思った姫へ💎こちらをタップ💎イベント・講座など▶ご提供中のサービス一覧💎仕事もプライベートも諦めたくない女性コミュニティー▶Shine up lounge💎全国出張｜企業・団体での講演等受付中▶お問合せフォーム💎日常を更新中▶Instagramいいね・コメント・フォロー・リブログ大歓迎です🥰　その他のご質問・お問合せはこちら

その調香には訳がある【アンサー記事】

一生モノの教養を身につけ価値ある資産を築いていく。働く女性が、今よりもっと”自由になれる生き方”が学べるスクール運営をしてるふみえです💎プロフィール・略歴　WTW協会代表能登すみれさんと共同開催させていただいたレベルアップセミナー　大充実の時間でした！＼ご感想記事はこちら／大感謝♡のちほどご紹介します～！ツンデレさんtomokoさんアンミハ先輩さとうさん桜木さん今回、7名の受講生の皆さんの前で講義＆調香＆フィードバックをしました。おひとりおひとり、選ぶ香りも2026年の目標も違っていて。「これが、個体差のすばらしさだよね…💎」調香をしながら、しみじみしていた私。楽しみすぎている図そうそう、ツンデレさんブログ記事にフィードバック内容が漏れていたとのことで。アンサー記事をしたためます。（ツンデレさんが開示している範囲内で＾＾）ツンデレさんが選ばれたのはゼラニウムとジャスミン。どちらもお花の香り。2026年の目標は、「大人の可愛げ」でした。実は、このワンランク上がる調香シリーズ、色んな判断軸を用いて、バランスを考えて香りを選んでいます。・香りの強弱・抽出部位・ノート（揮発度）・植物のストーリー・植物の薬理作用・感情との結びつき今回改めて言語化してみたら、パッと思いつくだけでもこんなにありました　笑そして、これらの判断軸において、特定の抽出部位オンリーの調香をするのはほぼないんですが、（諸々のバランスの観点において）今回のツンデレさんの調香は、すべてお花の香りに統一しました。ここが、単純な香水作りとは異なる、「自分をワンランク上げるための調香」だからこその選択。すみれさんからは、ワンランク上がる香りを足したブレンドを「枠が濃くなった！」という表現で感想を頂いたのですが・・・これが、まさにすぎて！！！（思わず、「すごいです、こわいです」とつぶやきましたｗ）ツンデレさんが、さらに１ランク上がる大切な要素、≪今の選択を受容する、信頼する≫をイメージして作った調香でした。それを、的確な言語化力で表現されていたすみれさん…！！奇しくも、こちらの記事内で　自分のことを信用して　必要なところに　エネルギー、意識を集中させると書いていたツンデレさん。伏線が100％回収されています。まずは、ご自身を満たしまくり、受容しまくり、信頼しまくる自己受容をひたひたにすることがめちゃめちゃ大事。ラベンダーは、全ての基本。薬理、メンタル、ホルモンの観点から見ても最初の一本を選ぶなら、間違いなくラベンダーなんです。それくらい重要な精油。高くても、低くても、中庸に戻す。凪に戻してくれる精油。記事にもあったように、周りの人の目標とご自身の目標が違っているように感じて焦ってしまったとのことですが…周りは全然関係ないのです。わたしはわたし。この精神が濃くなればなるほど外部との比較を気にすることなく本来の自分と向き合い、個性を研鑽する質も量も上がっていく。比較心が昇華されていくとコミュニケーションもより自然になりちぐはぐだったかも？と心配することもなくなります。ゼラニウムは受動的な優しさ。ジャスミンは能動的な華やかさ。そこに、すべての基本、受容の象徴であるラベンダーを足すことでツンデレさんの2026年がよりよいものになる！と確信をもってセレクト💎そうして出来上がったのが、お花オンリーの、満ち満ちヒタヒタPrecious Fragranceでした♡と、こんなに書いてもまだまだ書き足りないのですが←ブログではいったんここまでとします深海属性ドラマチック民による、とにかく濃すぎる深い愛が垣間見える←アンサー記事でした😘＼働く女性のコミュニティが気になる方／未来に”効く”社外サードプレイスShine Up loungeでメンターをしています🌹<おすすめ記事>仕事か家庭、どちらか諦めるしかないの？と悩んでいたら会いにきて！会社員でも個人事業主でもどちらも学べる稀有な場所で共に楽しみながら研鑽しましょ💎▶無料メルマガをチェック（ご紹介者欄に「ふみえ」と記入くださいませ）＼ 現在ご提供中のサービス情報 ／　　　もやもや打破したい、気付きや発見が欲しいと思った姫へ💎こちらをタップ💎イベント・講座など▶ご提供中のサービス一覧💎仕事もプライベートも諦めたくない女性コミュニティー▶Shine up lounge💎全国出張｜企業・団体での講演等受付中▶お問合せフォーム💎日常を更新中▶Instagramいいね・コメント・フォロー・リブログ大歓迎です🥰　その他のご質問・お問合せはこちら

【軽井沢リトリートツアーレポ②】五感を開放して緩める1泊2日旅

一生モノの教養を身につけ価値ある資産を築いていく。働く女性が、今よりもっと”自由になれる生き方”が学べるスクール運営をしてるふみえです💎プロフィール・略歴　レポ①はこちら『【軽井沢リトリートツアーレポ①】五感を開放して緩める1泊2日旅』一生モノの教養を身につけ価値ある資産を築いていく。働く女性が、今よりもっと”自由になれる生き方”が学べるスクール運営をしてるふみえです💎プロフィール・略歴　…ameblo.jp二日目の朝は、地元の人でも買えたらラッキー！と言われるくらいの 人気ベーカリーパントゥルーべ　で朝ごパンの仕入れ🥐外観も可愛いのです～約10年もの間、御代田町で愛されている知る人ぞ知る名店。開店の8時と同時に、どんどんパンが売れていくのでオープンに合わせて向かいました🚗（オープン前から列が！）パントゥルーベパンを添えて。軽井沢ガーデンプレイスならではの、細胞喜ぶEssential Morning💖💖💖もう、見ただけでも美味しさが伝わると思います😍朝食を頂きながら外に目をやると…カルガモの親子たちが見えたりイギリスのお庭のような雰囲気の景色が広がっていたりリスが遊びにきたり🐿️暮らすように過ごす。五感を感じるために必要なエッセンス。この体験をご提供できるのは、Karina軽井沢ガーデンプレスならではだなぁとしみじみ感じ入りました。最高に、プレシャス体験💎ご感想💌たくさんのおもてなしを受けて姫になったようでした・・・！！🥹✨本当にゆったりとした時間を過ごせました。御影用水の散策、葉っぱを踏みしめて歩いていく時間に癒されました🥰じっくりと自然の恵みを体感し細胞を癒して明日からの活力をアップする1泊二日リトリート旅。日頃、ワークもライフも一生懸命に過ごしている姫たちの、宿り木のような時間・英気を養う時間として、シーズンごとのリトリート、今後も開催していたいと思いました✨※こちらのリトリートご参加者はよりプライベート感を楽しんで頂く趣旨があるため、・主催とつながりがある方・主催のイベント講座にご参加した事がある方に限らせていただきます。ご了承ください。はじめましての方は、まずはこちらをタップしてくださいね💎＼働く女性のコミュニティが気になる方／未来に”効く”社外サードプレイスShine Up loungeでメンターをしています🌹<おすすめ記事>仕事か家庭、どちらか諦めるしかないの？と悩んでいたら会いにきて！会社員でも個人事業主でもどちらも学べる稀有な場所で共に楽しみながら研鑽しましょ💎▶無料メルマガをチェック（ご紹介者欄に「ふみえ」と記入くださいませ）＼ 現在ご提供中のサービス情報 ／　　　もやもや打破したい、気付きや発見が欲しいと思った姫へ💎こちらをタップ💎イベント・講座など▶ご提供中のサービス一覧💎仕事もプライベートも諦めたくない女性コミュニティー▶Shine up lounge💎全国出張｜企業・団体での講演等受付中▶お問合せフォーム💎日常を更新中▶Instagramいいね・コメント・フォロー・リブログ大歓迎です🥰　その他のご質問・お問合せはこちら

【軽井沢リトリートツアーレポ①】五感を開放して緩める1泊2日旅

一生モノの教養を身につけ価値ある資産を築いていく。働く女性が、今よりもっと”自由になれる生き方”が学べるスクール運営をしてるふみえです💎プロフィール・略歴　ふみえです。（しめなわ職人の展示。感動しました。）あっという間の年末ですね。12月活動レポ、書きたいことがたくさん～！ひとつひとつアップしていきます✍️12月に、らぶい生徒さんたちと軽井沢本校サロンを拠点に五感喜ぶ週末軽井沢リトリートのアテンドをしました♡数カ月前から楽しみにしてくれていた二人✨土曜日の10時軽井沢駅で待ち合わせして、レッツゴー🏃まずは全身の感覚をクリアに。軽井沢千住美術館へ。ヴェネツィア・ビエンナーレで東洋人として初の名誉賞受賞歴もあり現 京都造形芸術大学学長千住博さんの作品が展示される美術館。代表作ウォーターフォール（画像お借りしました）🚗　🚗　🚗お次はMooPへ豊かな自然に囲まれた衣食住と五感で感じる多様な写真表現が楽しめる場写真から始まるアートにあふれた暮らしの入り口北欧デザインを楽しむイベント「Swedish Style in Miyota」を見学丁寧な暮らしといえば北欧、北欧といえばみほこさま💎Smiliving-微笑みがこぼれる生き方を-小川美穂子｜インテリアコーディネーターさんのブログです。最近の記事は「【芸術の秋を振り返る】ゴッホ展＆ミナペルホネン展（画像あり）」です。ameblo.jp🚗　🚗　🚗ランチは、ずっと行きたかった飯箸邸へ。いま行くべき究極のレストラン Vol.2「飯箸邸」（長野県・軽井沢） - T JAPAN:The New York Times Style Magazine 公式サイト「まず食べたいものありきで旅先を決める」という贅沢な視点がいま、観光や食のシーンで熱い注目を集めている。日本各地で脚光をあびる大人のためのデスティネーションレストランを、ガストロノミープロデューサー・柏原光太郎が厳選して案内。第2回は、移住者が増え新たな文化圏が形成されつつある軽井沢で注目をあびる「飯箸邸」へ。www.tjapan.jp飯箸邸はモダン建築の大家、坂倉準三が設計した邸宅を軽井沢に移築した一軒家イタリアンレストランです。かつて三國清三シェフのフランス料理店があった場所をそのままのかたちで譲り受けた…というエピソードも素敵。お腹も心も満たされたあとは、御影用水をお散歩。　風景がヨーロッパ的だと評判の場所。幅広くゆったりと流れる川辺を歩くだけでも「いいなぁ・・・」としみじみ感じられる時間でした。🚗　🚗　🚗石の教会 内村鑑三記念堂季節を呼吸する「生きている建築」自然と溶け合う唯一無二の教会”自然のエレメントを巧みに取り入れた、世界にも類を見ない教会建築”この空間を一緒に体感したくて行ってきました♡🚗　🚗　🚗そのあとは、教会近くの星野温泉トンボの湯　へ。1915年の開湯以来、避暑地軽井沢の名湯として愛されてきた温泉。北原白秋や与謝野晶子など、多くの文化人も浸かったとか。森を全身で感じながら、古の湯で心身をほぐしました♨🚗　🚗　🚗地粉や地元の方に絶大な人気手打ち蕎麦屋さんで舌鼓を打ち・・・軽井沢サロンへ戻り、まったりナイトタイム🌛特別なガブリエルグラスとトランプワインで乾杯♡次の日に続く▶＼働く女性のコミュニティが気になる方／未来に”効く”社外サードプレイスShine Up loungeでメンターをしています🌹<おすすめ記事>仕事か家庭、どちらか諦めるしかないの？と悩んでいたら会いにきて！会社員でも個人事業主でもどちらも学べる稀有な場所で共に楽しみながら研鑽しましょ💎▶無料メルマガをチェック（ご紹介者欄に「ふみえ」と記入くださいませ）＼ 現在ご提供中のサービス情報 ／　　　もやもや打破したい、気付きや発見が欲しいと思った姫へ💎こちらをタップ💎イベント・講座など▶ご提供中のサービス一覧💎仕事もプライベートも諦めたくない女性コミュニティー▶Shine up lounge💎全国出張｜企業・団体での講演等受付中▶お問合せフォーム💎日常を更新中▶Instagramいいね・コメント・フォロー・リブログ大歓迎です🥰　その他のご質問・お問合せはこちら

仕事の動画インタビュー取材を受けました【女性しごと応援ナビ】

一生モノの教養を身につけ価値ある資産を築いていく。働く女性が、今よりもっと”自由になれる生き方”が学べるスクール運営をしてるふみえです💎プロフィール・略歴　東京都産業労働局の事業”女性しごと応援ナビ”にて仕事の動画インタビュー取材を受けました！【女性しごと応援ナビ】で検索🔍インタビューのテーマは”好きや得意を活かしてはたらく”今の働き方@karina_premium_organics(カリーナエッセンシャルカレッジ講師)をする前に感じていたこと、考えたこと、悩んでいたこと。今の仕事のやりがい、魅力についてお話しています。・普遍的、廃れない、本質的な知恵の継承・ライフステージの変化が価値になる仕事・おばあちゃんになっても働ける・場所に囚われない自由な働き方ができる（身一つで生きていける）改めて、自分の価値観を再認識する時間にもなり非常に貴重な機会を頂きました。（プレシャス💎）最後、応援メッセージとして棚卸しとスモールステップを踏むことの良さについても触れていますので、これからの参考、ヒントになったら嬉しいです✨お知らせ📢今回、沢山のサポート頂いた@notosumire　WTW協会代表 能登すみれさんが女性しごと応援ナビのイベント"レディGO!おしごとフェスタ"に登壇されます！こちらも要チェック♪テーマ｢おうちで叶える私らしい働き方　～リモートワーク時代の起業スタイル～｣＼働く女性のコミュニティが気になる方／未来に”効く”社外サードプレイスShine Up loungeでメンターをしています🌹<おすすめ記事>仕事か家庭、どちらか諦めるしかないの？と悩んでいたら会いにきて！会社員でも個人事業主でもどちらも学べる稀有な場所で共に楽しみながら研鑽しましょ💎▶無料メルマガをチェック（ご紹介者欄に「ふみえ」と記入くださいませ）＼ 現在ご提供中のサービス情報 ／　　　もやもや打破したい、気付きや発見が欲しいと思った姫へ💎こちらをタップ💎イベント・講座など▶ご提供中のサービス一覧💎仕事もプライベートも諦めたくない女性コミュニティー▶Shine up lounge💎全国出張｜企業・団体での講演等受付中▶お問合せフォーム💎日常を更新中▶Instagramいいね・コメント・フォロー・リブログ大歓迎です🥰　その他のご質問・お問合せはこちら

アメンバー限定記事※個人メモ※2025.12.22オンラインクラス宿題（感情分析）