腰痛

最近更新サボってました。

1度サボり出すとサボることに慣れてしまう。怖い怖い(*_*)

年末に稽古で腰を痛めてからずっと痛みがひかない(￣▽￣)

現役の時はまったく怪我しなかったのに、、

準備運動は重要ですね。

あと無理をしすぎない

医者に勝負中はアドレナリンでてるから無理してるかわからん言われて自分である程度は制御しなきゃなって

早く治れ～