台風７号の北海道縦断も去り 今日は雨上がりの
気温２４度 涼しく感じるはずなのに湿気っぽい空気
庭の雑草が この雨に大喜びでグングン成長しちゃって
腰痛りと婆さんが 草むしり地獄に落ちる覚悟をしなきゃと
思いつつも 見ないふりして冬を待つのも･･･ ←ﾀﾞﾒﾀﾞﾛ
しかーし 先日ちょいと庭に出ただけで２箇所 虫に刺され
その夜 １匹の蚊に就寝してから
ブ～～～～ンに悩まされ 翌朝数えたら７箇所刺された
さぞかし 私の血は美味しいらしい
痒くてムヒ手放せなかったのは言うまでもない←言ってるし(笑)
お盆休みなどで 整骨院にも週１回ペースも崩れがちだったけど
私的には 腰の痛みは相変わらず････
イケメン先生は姿勢と骨盤矯正の
ストレッチ？筋トレ？←どっちがどっちなのが既に頭が混乱しとる(笑)
ま、どっちでもいいけれど運動することだ！
んで！勧められたのが 『ひめトレ』
骨盤矯正などに良いらしい
だけどストレッチポールとやらを使うのよ
長さ２０センチくらいかな？
椅子に置くとこんな感じ
（画像は勝手にお借り致しました）
スポーツ店で購入すると3000円程度するらしい
(´Д｀)えっ？
こんな小さな 低反発な棒が3000円もするってか････
一応、スポーツ店で探してみたけど 売ってなかった
ちょっとラッキーと小さく心で叫ぶｗｗｗ
ならば割り箸にタオルをガッツリ強く巻き作っても良いとさ(´∀｀)
早速作るも ちょいと出来たのが長めで
ストレッチ棒に座ると 股間から棒がニョ～～～ン出てます
ちょいとイヤラシイぶつの様で笑える (・∀・)ｸｯｸｯｸ
整骨院で治療の際 低周波治療もあるのだけれど
日によって痛みが移動したりもあり
使っても良いんだか悪いんだか 効き目あるんだかないんだか
急に欲しくなって 低周波治療器を買ってしまった。。。
最近では コードレスの治療器が売っているので
それだと自由が利いていいんじゃないかと気になっていたの
でも･･･ 家電屋さんで体験してみると
コードレスはイマイチだとわかりヤメた
結局 体験して良さげだったのは 整骨院の低周波治療に
とても感覚的に近いコレにした
まだお試しでしか使っていないけれど
寒くなるこの冬には たまにお世話になる回数が増えそう
でもイケメン先生には 内緒にしとこ～～～！
買っちゃったから 使っても無駄とか言われたらショックだしね(笑)
基本は整骨院で治療致しまする (^-^)ﾊｲ
今年は 多肉植物の寄せ植えにも気が入らず
ぶっこみプランターが 気がつくと綺麗になってた
こんなにプリプリだと また可愛くなっちゃうな～
この冬は冬越しせず 多肉生活はお気に入り数個にし
後は雪に埋もれ・・・・
天国の三途の川に多肉植物を寄付するつもりでごじゃる(； ＾ω＾)
でも手放せないのは 画像は悪いけれど
ローラですわね
リトルミッシーに埋もれてますけど 薄ピンクに色づいた
ローラは美しい♥｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡
頂いた時と大きさは変わっていないけれど 元気にしております(´∀｀)
去年のまんまの寄せ植えに居た 寂しそうな爺さんに
お友達が増えましたｗｗｗ
とっても仲良さそうで 爺さん嬉しそうでしょ(笑)
我が家の花壇は 今、紫陽花の時期です。
くだものアレルギーっぽい私が 食べたいのに食べれないのがつらい
昔は食べれたんだから 食い意地で挑戦は欠かせない(笑)
でも流石に 桃と林檎は無理！！！！
お盆にダーに桃一個与えたら・・・
無我夢中で ウマイうまい言いながら食べてた(笑)
私が食べないと買いづらいそうだ 食べてもいいのにね～。
酸っぱい果物が大好きだった私ですが
今はそれも苦手になりました。。。。(*´д`;)
でもカルディで見つけた このレモンは大丈夫だった
めっちゃヾ(*´∀｀*)ﾉ嬉しい
夏バテや疲れた時に１枚食べたら パワーでる気がするぅ～
同じ種類でオレンジもあるんだけど レモンの方だけ
私は食べれた 買い貯めにしようと先日行ったら
売り切れてた。。。。。 悲すぅ～ぃ(;_;)
あれ？ 昨夜LINEくれたの もしかして･･･
Kちゃんだった？？？？
先日 スマホ壊れて交換してから
LINEの会話も残っていなくって
しかも Kちゃんの名前がフルネームから
名前だけになってたもんだから
たまに来る 変な女の子の引っ掛けLINEかと思って
返信しなかったんだけど・・・
もしかしてKちゃんだったかもと 今朝気づく(笑)
いつから名前だけに登録しなおしたんだ････？？？
既読してお返事してません。
冷たい女と思ってる？ 暑いだろうから許してヽ(´ｰ｀ )ﾉｵｸﾚﾖﾝ
