女性の皆様へ
ひっさしぶりに神の手清水ろっかん先生の美容矯正受っけて来やしたぜー
リセットされて良い感じﾃﾞｽ
ｽｯｷﾘさっぱり
もう痛みも残らないぐらい身体も慣れて来たぜぇ～い、だぜぇ～い
だから皆様も最初の痛みにﾋﾞﾋﾞらず
度
度続けましょ確実に痛みにも慣れて来るし確実により良い自分に近付けるから皆で夏迄に美upだあい
どしどし予約待ってます
ところで話は変わります。PMSが酷いので産婦人科行って来ました。お恥ずかしいですが悩んでる方結構多いので赤裸々に…ちなみに私の症状は…
便秘気味になる
首リンパ腫れる
口角切れる
吹き出物
常に眠くて目覚ましも聞こえないぐらい朝起きるのが辛い
酷い無気力
常に憂うつ
暴食
こんな感じに排卵から生理が来るまでの
～週間を過ごしてます。正直仕事もすべき事もしんどくなり家事も溜まり、そんな自分が嫌になり塞ぎこむ…ってゆー悪循環に陥っております
デモこのPMS、面白い特徴が生理が来た瞬間嘘のようにｹﾛｯと消えて無くなるのです。
デモ毎月なのでそろそろ薬に頼り少しでもｲｷｲｷ出来る時間を増やそうと思い診察。
診察して貰いの選択肢はまず低用量ﾋﾟﾙと鬱や精神安定剤等の服用。低用量ﾋﾟﾙで少し良くなったって私の近くでも聞きました。ですがやっぱり薬は薬。副作用の登場です。長期の使用により薬でホルモンのバランスをコントロールして行く為元々の働きが乱れる事も。ちなみに大腸癌、乳癌のリスク高くなる事と煙草を吸ってる方は血液が固まりやすくなるので血栓が出来やすくなる恐れ有り、との事。そして現段階で薬では根本から治せないって事。そして個人差が有る為効く効かないは試さないとってゆー…
次に妊娠笑 生理が止まる為そのようなバイオリズム無くなるからってゆー…ちなみに妊娠出産でｹﾛｯと無くなる方も居るそうな。デモこの選択肢は予定に無い為ボツです
そして最後に出てきたバイオフィードバック療法簡単に言うとこれは自分を知りその状態を把握し対応力を付けそんな時の自分を自分でコントロールし、少しでもストレスを減らしましょ～～～ってゆーきちんと効果等も認められていて様々な場面で効果を期待出来る療法らしい例えばダイエットとかね。
PMSには結構悩ませれて来たので自分なりに対処法を考えﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝ受けに行ったり(生理前の足つぼはデトックスにとっても効果的ですよ
)、瞑想したり…ま、これもこれで良いのですが、自分のバイオリズムをグラフ化だったりにして観察し、対処法をもっと具体化したり、心構えしたり…と言うものですね。
周りからは薬の効果の感想も期待されて居たので悩みましたが、まずはバイオフィードバック療法で様子を見てみる事にしました。
早速基礎体温をグラフ化する為専用の体温計をGetして来ます。
なかなか周りに理解されなかったり何かと複雑な女性の身体。改めて自分の身体と向き合い、理解し、自分の傾向と対策を見つける過程が大事なんだと実感した日にもなりました。
これからの季節だとダイエットもそうですよね、沢山ﾊﾟﾀｰﾝは有りますが10人10色。是非自分と向き合いベストな方法を見付けられたら、無駄なく効率良くより良くって良い事だらけ
そんなお手伝いを私も出来たら
と日々思っておりやすですハイもっと勉強しますね。それでは珍しくかなり長くなってしまったので最後にﾊﾋﾟﾊﾋﾟな彼女の笑顔で締めます。
明日もﾊﾋﾟﾊﾋﾟな一日を過ごしましょうね
レッツﾊﾋﾟﾊﾋﾟ～～～
Android携帯からの投稿
リセットされて良い感じﾃﾞｽ
ｽｯｷﾘさっぱり
もう痛みも残らないぐらい身体も慣れて来たぜぇ～い、だぜぇ～い
だから皆様も最初の痛みにﾋﾞﾋﾞらず
度度続けましょ確実に痛みにも慣れて来るし確実により良い自分に近付けるから皆で夏迄に美upだあいどしどし予約待ってますところで話は変わります。PMSが酷いので産婦人科行って来ました。お恥ずかしいですが悩んでる方結構多いので赤裸々に…ちなみに私の症状は…
便秘気味になる
首リンパ腫れる
口角切れる
吹き出物
常に眠くて目覚ましも聞こえないぐらい朝起きるのが辛い
酷い無気力
常に憂うつ
暴食
こんな感じに排卵から生理が来るまでの
～週間を過ごしてます。正直仕事もすべき事もしんどくなり家事も溜まり、そんな自分が嫌になり塞ぎこむ…ってゆー悪循環に陥っておりますデモこのPMS、面白い特徴が生理が来た瞬間嘘のようにｹﾛｯと消えて無くなるのです。
デモ毎月なのでそろそろ薬に頼り少しでもｲｷｲｷ出来る時間を増やそうと思い診察。
診察して貰いの選択肢はまず低用量ﾋﾟﾙと鬱や精神安定剤等の服用。低用量ﾋﾟﾙで少し良くなったって私の近くでも聞きました。ですがやっぱり薬は薬。副作用の登場です。長期の使用により薬でホルモンのバランスをコントロールして行く為元々の働きが乱れる事も。ちなみに大腸癌、乳癌のリスク高くなる事と煙草を吸ってる方は血液が固まりやすくなるので血栓が出来やすくなる恐れ有り、との事。そして現段階で薬では根本から治せないって事。そして個人差が有る為効く効かないは試さないとってゆー…
次に妊娠笑 生理が止まる為そのようなバイオリズム無くなるからってゆー…ちなみに妊娠出産でｹﾛｯと無くなる方も居るそうな。デモこの選択肢は予定に無い為ボツです
そして最後に出てきたバイオフィードバック療法
簡単に言うとこれは自分を知りその状態を把握し対応力を付けそんな時の自分を自分でコントロールし、少しでもストレスを減らしましょ～～～ってゆーきちんと効果等も認められていて様々な場面で効果を期待出来る療法らしい例えばダイエットとかね。PMSには結構悩ませれて来たので自分なりに対処法を考えﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝ受けに行ったり(生理前の足つぼはデトックスにとっても効果的ですよ
)、瞑想したり…ま、これもこれで良いのですが、自分のバイオリズムをグラフ化だったりにして観察し、対処法をもっと具体化したり、心構えしたり…と言うものですね。周りからは薬の効果の感想も期待されて居たので悩みましたが、まずはバイオフィードバック療法で様子を見てみる事にしました。
早速基礎体温をグラフ化する為専用の体温計をGetして来ます。
なかなか周りに理解されなかったり何かと複雑な女性の身体。改めて自分の身体と向き合い、理解し、自分の傾向と対策を見つける過程が大事なんだと実感した日にもなりました。
これからの季節だとダイエットもそうですよね、沢山ﾊﾟﾀｰﾝは有りますが10人10色。是非自分と向き合いベストな方法を見付けられたら、無駄なく効率良くより良く
って良い事だらけそんなお手伝いを私も出来たら
と日々思っておりやすですハイもっと勉強しますね。それでは珍しくかなり長くなってしまったので最後にﾊﾋﾟﾊﾋﾟな彼女の笑顔で締めます。
明日もﾊﾋﾟﾊﾋﾟな一日を過ごしましょうね
レッツﾊﾋﾟﾊﾋﾟ～～～Android携帯からの投稿
オワター!!
オワター!!ｷﾞﾘｯｷﾞﾘ今日までの宿題やっとオワタ(;_;)
納得出来るものに出来ました！！
詳細はこうご期待(￣ー*￣)
ちなみにつけ麺やさんお手伝いの時のまかないpart2!!
新しい麺試食。
とぉってもｺｼが有って美味でした。
こっちに変えるような事ｲｹﾒﾝつけ麺ｵｰﾅｰ言うてたな…はっ!!そして今日は花金ですね☆
とろけるホルモンでﾋﾞｰﾙはいかがでしょ？？
そして〆はつけ麺、もしくは夜限定拉麺とかね！！
とりあえずﾚｯﾂﾗ駅東ののんべぇですがな。
あたいもお手伝いかな？？
デモとりあえず次の宿題手を着けなくては！！
皆様は素敵な金曜日を♪
疲れたら…二日酔いなったら…待ってます☆ミ
Android携帯からの投稿
納得出来るものに出来ました！！
詳細はこうご期待(￣ー*￣)
ちなみにつけ麺やさんお手伝いの時のまかないpart2!!
新しい麺試食。
とぉってもｺｼが有って美味でした。
こっちに変えるような事ｲｹﾒﾝつけ麺ｵｰﾅｰ言うてたな…はっ!!そして今日は花金ですね☆
とろけるホルモンでﾋﾞｰﾙはいかがでしょ？？
そして〆はつけ麺、もしくは夜限定拉麺とかね！！
とりあえずﾚｯﾂﾗ駅東ののんべぇですがな。
あたいもお手伝いかな？？
デモとりあえず次の宿題手を着けなくては！！
皆様は素敵な金曜日を♪
疲れたら…二日酔いなったら…待ってます☆ミ
Android携帯からの投稿
そんなバナナ…
はるばるoil調達して帰ってきやしたぜ
デモ漏れてたん…うそーん…
デモ気を取り直して
うちはアン・ラファエルさんから譲って頂いて居る太白ゴマ油を使って居ます。たまにホホバを使ったりもしてますが。
太白ゴマ油さんはホホバ同様どんなお肌にも抵抗無く使えるoilﾃﾞｽ。
もちろん、お顔からお体まで。安心安全って事ですね
他のサロンでは以外とお顔とお体別とか(目的等にも左右はされますが)、=もしかしたら、体には使えるoilでも(ﾊﾟｯｸや美容液でも
)、お顔には"使えない"とか？？=お顔には抵抗が有り使えない物をお体には使って居るという事になりますよね…。むむむ…そこに重きを置くかどうかは個人差になって来ますが、トラブルが出てからでは遅いですよね？？こーんな所でもサロンを選ぶ目安にするのも良いかと…
うちは皆さんが"ｱﾛﾏ"と呼ばれるｴｯｾﾝｼｬﾙｵｲﾙも折り紙つきﾃﾞｽって言ってもそのブランドを信用せざるおえないのですが…栽培から何から何まで出来れば理想だよねぇ～～～!!
ってゆー夢のような理想は置いといて
太白ゴマ油さんは皮膚のコンディションを整えてくれる、紫外線の予防も見込める(外に出る時はUV必須)優しいoilﾃﾞｽこれからの季節にもﾋﾟｯﾀﾘです
お肌も出る季節、太白ゴマ油さんで保湿、デトックス、お肌の調子を整えましょう
待ってまーす
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デモ漏れてたん…うそーん…
デモ気を取り直して
うちはアン・ラファエルさんから譲って頂いて居る太白ゴマ油を使って居ます。たまにホホバを使ったりもしてますが。
太白ゴマ油さんはホホバ同様どんなお肌にも抵抗無く使えるoilﾃﾞｽ。
もちろん、お顔からお体まで。安心安全って事ですね
他のサロンでは以外とお顔とお体別とか(目的等にも左右はされますが)、=もしかしたら、体には使えるoilでも(ﾊﾟｯｸや美容液でも
)、お顔には"使えない"とか？？=お顔には抵抗が有り使えない物をお体には使って居るという事になりますよね…。むむむ…そこに重きを置くかどうかは個人差になって来ますが、トラブルが出てからでは遅いですよね？？こーんな所でもサロンを選ぶ目安にするのも良いかと…うちは皆さんが"ｱﾛﾏ"と呼ばれるｴｯｾﾝｼｬﾙｵｲﾙも折り紙つきﾃﾞｽ
って言ってもそのブランドを信用せざるおえないのですが…栽培から何から何まで出来れば理想だよねぇ～～～!!ってゆー夢のような理想は置いといて
太白ゴマ油さんは皮膚のコンディションを整えてくれる、紫外線の予防も見込める
(外に出る時はUV必須)優しいoilﾃﾞｽこれからの季節にもﾋﾟｯﾀﾘですお肌も出る季節、太白ゴマ油さんで保湿、デトックス、お肌の調子を整えましょう
待ってまーす
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