４日目。

プチ断食デー！

朝はサラダと納豆。


昼は180キロカロリーの
カップパスタ🍝

あーお腹すいた…

とにかく水。
水。
水。

夜は自家製トムヤムフォー

もっと食べたいよ。
うん、我慢。
だって明日には食べれるもん。
そうだよ、いつもの運動して
早寝しよ。
そうすれば痩せてる！！！
はずっ！！！







体重は、、、

なんと、４日目ですが、
－1,2キロ！！
なんとも励みになります！

ダイエッター
明日もがんばります！！！