春の文化カレッジ（区民教室）豊島区

昨年　秋の文化カレッジに引き続き、平成２１年度　春の文化カレッジの講師を務めることになりました。

今回は、１０回の講座のうち、私の講座は１回だけです。７月３日に変更

健康カレッジ　in　巣鴨　と題して、写経や座禅の指導をします。

といいますと、どうして写経が健康にいいのか？と思われる方もあるでしょう。

ところが、ボケ防止に一番効果があるのが「写経」だと発表されています。

また、座禅は、心を健康にします。

難しくなく楽しい座禅を指導します。

豊島区に伺って「広報」をもらってきました。豊島区民限定ですが、ぜひご参加ください。