絶妙ぉ〜にイラっとくる調子にのったトラちゃんが、クシャッとなっちゃって、朝から心が痛かったわぁ
さてさて。
朝9時半から17時。
仕事のある日の平均歩数は約1万3000歩であった、わたしの万歩計。
地方暮らしでは、車は靴を履くのと同じように使うもの。ましてやこの猛暑
気付いたら1日2000歩という衝撃
そりゃひと月で2キロ増えますわ
そんな時に健康診断の申込が始まるっ
えらいこっちゃ
なんとかせにゃ。。。
ふと、数年前の母の日にいただいた、ありがたいプレゼントがあった事を思い出した
今や主人のオットマン的にしか使われていなかったそのプレゼントの、本来のあるべき姿。
それはトランポリン
「飛び跳ねる必要はありません。踏み込むだけで良いのです。」
という文言で決めたもの。
はい。これから毎日踏み込みます