ハーバードの人生を変える授業を読んで

習慣を作るには？

A.確固たる価値観に基づき、決められた行動をら特定の時間に行うこと

2つの習慣を実行せよ

A.スケジュール帳に書こう

キケロ

「運動のみが魂を支え、そして精神を高揚させる」

することはシンプルに

やるべきことと素晴らしいものに目を向ける時間とに分ける

はじめたか

ブログ始めました。まあ気まぐれなんですぐやめてしまうかも:*:・(￣∀￣)・:*:
そんなこんなでよろしくです。