おひさ

こんばんわw
禁欲日記ですね。
うーぬ最近は停滞気味。
２週間禁欲したときはめっちゃモテたけどw

最近はオナ禁に加えて砂糖禁も始めました。

白砂糖は精製された分だけ体内への吸収が早く血糖値の乱高下を起こしアドレナリンがなんちゃらで

・まぶたが腫れる
・だるくなる
・免疫力が下がる

そうです。