おはよう

やっほい

今日は学校を休んでみます！

きっと大丈夫＾＾

今日くらいしか休めないと思ったので

はい！

わたし体重増えました！

去年の一番痩せていたころから

＋１０㌔

もう、悲しくて悲しくてその日は憂鬱でした

どこにそんなについちゃったのって

お尻プリプリ

太ももムチムチ

はははは

金曜日５ヶ月ぶりに計ったんですけど

体重測定って大事ですね

わたしは土曜日から頑張っています

ご飯

朝ヨーグルト　フルーツ

昼オニギリ１個　健康なおかず　肉

夜カップ春雨か煮物、スープ

運動

腰回し　５分

リンパマッサージ

平日　歩行３０分くらい

はい運動はこんな感じ

バイトも運動やと思っていってます

コンビに店員ですが、きっと動いてます

６－９時頑張ってきます！

今日は一人岩盤浴行って体重を減らす作戦です！

汗かくのだ＾＾

わたし頑張ります

夏のために

現在

－１・５キロです

でも朝と夜の違いとかありますよね…今日からまたカウントします！

朝計測で。

頑張るのだ＾＾

ストレスをためないダイエットーーー！

おおーー

こんにちは

昨日老年に実習おわりました

あとは記録とレポートだけ～

ははは

取り掛かるの遅いからな～

ギリギリになるよ…きっと

頑張るじょ

昨日はバイトが終わってから一人で飲みました

赤ちゃんと僕？だったかな？

チャン・グンソク主演の韓国の映画をみながら…

酔って寝ちゃいましたがかわいい話でした

チャン・グンソク最近人気ですね

美男ですね？でしたっけ

おもしろそう！人気だ！新作だ！

いつか見よ～

昨日はマックのフルーリー食べて韓国ラーメン食べて飲んでお菓子食べてチーズ食べて

食べまくりの一日でした

幸せ

でも太ったからジーパンパンパンで履くたびに落ち込んでます

はあ～なんか一日一日が精一杯だ～

来週は一日授業とフリーだけど

６月１日の再再再再試験の練習しないと

がけっぷちな気もするけどのんきです

ははは

フルハウスと花より男子も見ました

Rainかっこいいですね

ほほほ

アジャアジャファイティン！

うーん！

あぁ～上手くいってほしいのに！

チョアヘ～

好きです

ドクターがんばったよ

でもドクターの

「今の自分に満足してない…」

「生まれ変わりたい」

というのわかるよ…

今まさにそれで心がモヤモヤしてるから～

次回予告もすごかった

気になりますね！

面白い！