産後一ヶ月が過ぎました
病院から帰ってくると
庭の木にハトが巣を作っていました
そういえば肌断食をして4カ月ほど経ちましたが
結果、
私の場合
ダブル洗顔
化粧水
乳液
美容液
はしなきゃ、と思っていたけれども
お化粧した日は
クレンジング
乳液のみ
でよくなりました。
ちゃんとスキンケアしなきゃと
しないと肌あれ、しわ、シミ
ができる～とか恐れていましたが
思い込みでした
自分にあったスキンケアが発見できるかも～
あとやっぱり
リラックスや
自分を大切にすることが
お肌の調子に繋がるのかな。と思います
読んで頂き、ありがとうございます