千葉県小見川の麗屋高鈴庵さんで
EIKO先生によるリンパマッサージを受けてきました
産後は骨盤を締めるイメージでしたが
（一人目、二人目は締めてました）
開くほうが良いそうです
締まっていると血流も悪くなり、太りやすくなる、、、
産後は骨盤が開くのでチャンス❗️❗️なんだそうです
産後に限らず、女性は骨盤を開くほうが
良いそうです‼︎
それを聞いてこのカードが浮かびました
開花
自分に自分を開く
自分を許す
自分を責めてしまっている時って
血流も悪くなっている感じがします
反対に受け入れる、開いている時って
エネルギーが湧いてきたり、リラックス
していたりする
まずは自分を受け入れる
大切にする
体も心もそうなんだなぁ～
育児の合間に
心も体もリラックスして
まずは自分を大切にする。
そんな場所を作っていけたらいいなと
思っています