おはようございます 暑さに負けず頑張ろう

来てくれてありがとー 嬉しいです

昨日は高校野球決勝見に行きました 熊本工業を応援しましたーが接戦で負けてしまいました しかし、熱の入った応援盛り上がりました～終わった瞬間ウルウルしてしまいました(σ≧▽≦)σ

おとといは昔の教え子と久しぶりに焼き鳥やで二時間ばかりは話しました。色々昔話に花が咲きました＼(^_^)(^_^)／ 手羽先がうまかったよ 秋に同窓会やることに決まりました 今から楽しみです
夏バテに注意しましょう 夏バテ防止には、ゴーヤ･ネバネバ食品･お肉などのタンパク質を摂りましょう
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暑中見舞い申し上げます

熊本も猛暑が続いています 連日最高気温が３６度くらいです

この暑いなか、今日は高校野球の準決勝観に行く予定です 万全の暑さ対策していきます

おとといは急に思い立って、近くの天然プールに行って久しぶりに泳ぎました 水がかなり冷たくて気持ちよかったです 少し焼けました。

明日は何も予定ないです～家でクーラー効かせてのんびりしますかね(^_^;)
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暑中見舞い申し上げます 夏バテに注意しましょう

今日は休みです 朝は３時に目が覚めたよ…８時には寝てしまったから テレビ見たり音楽聴いたりケータイ見たりして～散歩してラジオ体操したよ
帰って母と除草剤まきました。ご飯食べながらNHK朝ドラ『半分青い』見るのが日課です

今は高校野球見てるよ 熊本県予選 準々決勝です この暑いのに、選手も応援も大変だなあ
しかし、日曜日が決勝なので観に行くのだ
昨日はデイケアでエアロビクスしました なかなか楽しかったです(／^^)／ 昼休みは麻雀しました！
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