もうすぐたろ吉のお誕生日
食べたいものを聞いてみた
お誕生日好きなもの作るよ〜！何食べたい〜？？
えー
じゃぁハンバーグ
おっけー！あとは何かある？？
あとは、、唐揚げ
ハンバーグと唐揚げか！笑
おっけー笑
ああとポテサラもー
ポテサラか！最近作ってないもんねー
おっけー！
やった〜楽しみ〜
なかなか気合いのいるラインナップきた
笑
そしてお子様セットみたいなチョイス
楽しみにしてくれてるから頑張って作らねば〜〜〜
アイマスクをして寝た日の結果。
めちゃくちゃぐっすり寝れたっぽい
なんでこんなに結果が変わるのか、、
もっと知りたくなってきた
良い質の睡眠が取れるようにいろいろ試してみなきゃ
把握出来たらもっと生活が楽になりそう
ちなみにアイマスクはたろ吉が買った充電するタイプのちゃんとしたやつ
これすっごい気持ち良い
とにかく朝が嫌い
起きるのが苦手
どれだけ寝ても寝起きが悪い
昔からずーっと。
朝が弱い
完全夜型人間。
一度寝るとどれだけでも寝てられる。
授業中もずっと眠かったり
友達と遊んでても昼間から眠かったり
車に乗ると助手席でも後部座席でも死ぬほど眠かったり、、
とにかく毎日朝起きるのがつらいー
耐えがたいー
なんでこんなに起きれないんだろう、、
なんでこんなに昼間眠くなるんだろう、、
自分の睡眠の質が悪いのは分かってたけど、
確認したい
と思ってとりあえずダウンロードしたアプリ。
Sleep Meister〜〜〜
を、早速使ってみた結果、、
覚醒(！？)時間長くないか？
こんなもん？
快眠スコア94って高いの？低いの？
起きてからベッドから出るまでに45分近くも経ってるw
ぐずぐずしてたもんなー
このアプリ起きたい時間周辺の眠りが浅い時にアラームを鳴らしてくれるんだけど、
夢を見てる時(まさにレム睡眠の時)にちゃんとアラームが鳴ったーすごーい
(でもでも、、テテと手を繋いでる夢を見てる時に起こされたから起きた時めちゃくちゃショックだった…
チクショーw)
いろいろ数字で見れるの面白いな〜
寝言の録音も出来るみたい
今日はアイマスクをして寝てみようかな
何か変わるかなぁ？