今週の父サカスク。
今月のテーマは、ドリブル。
ボールなしの準備運動
フリードリブル＆リフティング
3対3＋フリーマン コーンドリブル通過
3対3 3ゴールでドリブル通過
ゲーム
3対3＋フリーマン コーンドリブル通過で早くも
右足ふくらはぎがピクピクと、、、
いつも、水２ＬにＶＡＡＭパウダー3本を溶かして飲んでいます。
準備運動から汗だくで、スクールの仲間の方にも心配されたのですが
もしかすると、汗かき過ぎで攣りやすくなっていたのかもしれません。
ＶＡＡＭと他のドリンクを交互に飲んでたらなんとかしのげました。
ドリブルは、朝練でSHIZUGAKUドリブルをやっていたせいか
余裕が少しでてきたけど、左を使ってきりかえしや抜くことができない。
左アウトのタッチをもっと上手くなりたい！！
先週痛めた左足はどうやら捻挫だった模様。
足首後ろの捻挫。無事治りました。
しかし、今日終えた時点で、また右足ふくらはぎが、、、
来週は、スクールもお休みなので足をじっくり休ませたい。