今日の朝練。
・キャッチボール

・チャイナステップ 1分

・SHIZUGAKUドリブル 1~30

・フェイント3種(V字プルターン、プル×2プッシュ、ダブルタッチ)

・リフティング


今日の夜練。

・SHIZUGAKUドリブルDVD