一から料理を覚えるブログ -11ページ目

一から料理を覚えるブログ

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私の母親は血圧が少し高いので、サプリを飲んでいます。そのサプリは健康効果を期待できるのか、少し心配なところがあるのですが、血圧のことを考えて行動している母親の姿をみると、その行動を褒めてあげたいと思っています。

まず食事について、見直しがされて薄味にしているのです。以前は塩辛いものが好きだったのですが、すっかりと薄味になれたようで、良かったと思っています。

そして無理をすることもなくなったので、その点も安心をしています。