眼瞼痙攣が さらに悪化している
どこまで進むんだろ
書きたいこと
記録しておきたいことたくさんある
だけど 画面みてられない 残念だけど…
今は 家事 自分のこと
時間をかけて やっとやっている
できないこともあったりする
イライラ
悔しさで涙する日や
我慢も限界と思うことが増えた
最近 親友が時々ランチに連れてってくれる
送迎 手引きまでしてくれて
ただただ 感謝しかない
そして ウクレレ
不思議なことに
これをしているときだけ
何とか 普通に目が開いてくれる
いろいろ試してみたけれど
どうしてこの動作なのか
わからない
一ヵ月半前の症状
典型的なパニック発作ということだった
精神的なことで
あんなのとが起きるとは
身をもってしりました
やめた薬を再開することになったけど
今 一ヵ月症状はない
次に発作がおきたら
不安が襲ってきたら
必ず再開する
今は 静かにリラックス
リラックス
穏やかな心で
ひたすらウクレレを弾いて過ごしている