ゆえに、定期的に研がねばならぬ剣がある

見くびられず、相手を不快にさせず、てぃーぴーおーなるものを守護(まも)るためにも

 

って感じで

短期集中の女子力アップイベントが強制発動したため
とりあえず、今からやることリスおよび現状トを付けていく。
(→矢印以降は現状を記載)

 

グッ必須達成目標(必ず達成する)
・ 落ちかけてきたまつ毛カールをし直す → 1/22 予約済
・ 美容院で、伸び放題だった前髪をカット → 1/25予約済
・ パサついている髪にトリートメントを → 1/25予約済
・ フォーマルなワンピースを購入 → 検討中
・ 腹囲2センチ以上落とす → 現在ドローイン&プランク&スクワットを実施中
・ 体重55キロを定着化 → ゆる糖質制限を実施中
・ 爪を伸ばす → 保護液の購入を検討中
・ 週2の休肝日 → 先週、今週は達成
・ 週2はお風呂につかる → 今週は月曜日(1/20)実施。次回1/23実施予定。

 

グッ努力目標(ここまで出来たら素晴らしい!)
・ 瞬間最大風速の体重を53キロ台へ突入
・ 週3,4の休肝日
・ 週3,4でお風呂につかる
・ 体温を上げる(36度) → 現在平均35.5~35.7度。
・ 夜は炭水化物抜き → 現在、週2,3は夜にご飯やラーメン食べちゃう

 

 

以上、どれも無理な内容ではないので頑張ろう。