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同僚が急病で入院してしまい、
自分の仕事をこなしながらの業務フォローで多忙な日々を過ごしています。
今日は久々に時間があったので、
少し前にIKEAで購入し、箱に入ったままだった自転車の道具用のワゴンを組み立てました。

これで、自転車いじりも更に楽しくなりそうです♪
それから、このところ自転車に乗る度に、
必ず左臀部~左腿の内側が痛くなってしまい、悩んでいたんですが
ふと、足の長さが違うことに気付き、もしやと思ってコレを買ってみました。

シマノのクリートスペーサー。
1㎜×1枚、2㎜×2枚のスペーサーが入っていて、最大で5㎜嵩上げすることが出来ます♪

こんな感じで、短い足側のシューズとクリートの間にスペーサーを挟みます。
少し乗った感じでも、ペダリングが左右均一になっていることが実感出来たので
来週末に予定しているサイクリングが楽しみです♪
少し息抜き出来たので、明日からまた仕事頑張っていきます!
自分の仕事をこなしながらの業務フォローで多忙な日々を過ごしています。
今日は久々に時間があったので、
少し前にIKEAで購入し、箱に入ったままだった自転車の道具用のワゴンを組み立てました。

これで、自転車いじりも更に楽しくなりそうです♪
それから、このところ自転車に乗る度に、
必ず左臀部~左腿の内側が痛くなってしまい、悩んでいたんですが
ふと、足の長さが違うことに気付き、もしやと思ってコレを買ってみました。

シマノのクリートスペーサー。
1㎜×1枚、2㎜×2枚のスペーサーが入っていて、最大で5㎜嵩上げすることが出来ます♪

こんな感じで、短い足側のシューズとクリートの間にスペーサーを挟みます。
少し乗った感じでも、ペダリングが左右均一になっていることが実感出来たので
来週末に予定しているサイクリングが楽しみです♪
少し息抜き出来たので、明日からまた仕事頑張っていきます!
久々の投稿です💦
仕事が忙しくて、自転車に乗れない日々が続いてましたが
週末になんとか一段落したんで、
今日は久々にサイクリング行ってきました♪
朝のうちは雨が残っていたんでお昼過ぎにスタートし、467号線を南下します。
しかし、猛烈な湿気と暑さで早々に小休止💦

白旗神社の木陰で涼をとります。
ここから更に467号線を南下して、江ノ島で折り返しますが
暑さでスマホカメラが起動せず、画像はなし💦💦
帰りは、467号線から境川CRを北上して自宅を目指します。

境川CRは夏草が繁っていて、場所によってはスレ違いも難しい箇所もあったんで
見通しの悪い所では、速度を落として安全に走りたいです。
そんなこんなで、40㎞程度の久々サイクリングでした。
暑かったけど、久々で気持ち良かったなぁー
仕事が忙しくて、自転車に乗れない日々が続いてましたが
週末になんとか一段落したんで、
今日は久々にサイクリング行ってきました♪
朝のうちは雨が残っていたんでお昼過ぎにスタートし、467号線を南下します。
しかし、猛烈な湿気と暑さで早々に小休止💦

白旗神社の木陰で涼をとります。
ここから更に467号線を南下して、江ノ島で折り返しますが
暑さでスマホカメラが起動せず、画像はなし💦💦
帰りは、467号線から境川CRを北上して自宅を目指します。

境川CRは夏草が繁っていて、場所によってはスレ違いも難しい箇所もあったんで
見通しの悪い所では、速度を落として安全に走りたいです。
そんなこんなで、40㎞程度の久々サイクリングでした。
暑かったけど、久々で気持ち良かったなぁー



